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Cursos en español / EUR

    Curso Online de Fitness en casa: Ejercicios sanos y útiles para realizar desde casa- FitneSSalud

    Precio regular: 59€

    Precio especial: 29€

    • 50h - 3 Meses
    • 17 alumnos lo han comprado
    • Express
    Centro
    FitneSSalud
    Población
    Valencia
    Dirección
    Calle Mestre Clave 1 Puerta10 46001 ver en google maps
    Contacto
    gino.filonzi@ific.es
    http://www.fitnessalud.com/
    Mapa
    Descripción
    FitneSSalud es un centro educativo que ofrece cursos relacionados con la educación física, el fitness y la salud. Estos cursos, además de formar el alumnado hacia una vida más saludable y activa, le brindan salidas profesionales. Dentro de nuestro catálogo de cursos se encuentran: entrenador personal y sus diferentes especialidades; monitor de Pilates, coaching deportivo, nutrición y dietética deportiva, infantil, para embarazadas; fitness en casa o al aire libre. Etc. Además ofrecemos un servicio de Coaching Nutricional, con el cual los asesorados recibirán una asesoría personalizada y aprenderán a alimentarse según sus objetivos. Bien sea la pérdida de peso, como el aumento de masa muscular, etc. FitneSSalud es un centro privado que se ocupa de la formación en educación física y el entrenamiento personalizado. El objetivo principal del centro es ofrecer un servicio atento y riguroso. Entre sus servicios se encuentra la formación, pero también la venta de productos para que los clientes puedan acceder a todo lo que necesitan. La filosofía de este centro se basa en la realización de un buen trabajo mediante un buen equipo de profesionales cualificados y con experiencia en la docencia deportiva.

    Ventajas

    • Descubrirás que hacer ejercicio no implica una gran inversión ni económica ni de tiempo y, en cambio, los beneficios que produce son muchos
    • Organiza tu tiempo de formación como desees, sin horarios fijos, y cuenta con la ayuda de un tutor online
    • Obtén un diploma acreditativo del curso.

    Detalles

    ¿Estás harto de pagar el gimnasio para luego no ir nunca? Con este curso el gimnasio vendrá a tu casa y te convertirás en tu propio monitor. Yoga, Pilates, ejercicios variados… Sean cuales sean tus preferencias, con este Curso Online de Fitness en casa conseguirás elaborar tu plan de ejercicio adecuado, adaptado, efectivo y, sobre todo, con mucha motivación.
    Esta formación te enseñará la importancia del ejercicio para un buen estado de salud. Descubrirás las mejores técnicas para poder hacerlo desde casa, facilitándote la integración de tu plan de ejercicio en tu vida cotidiana. Conocerás cómo trabajar tus necesidades con distintos tipos de ejercicio adaptándolos a ti según objetivos, posibilidades, tiempo e inversión económica.
    Finalmente, podrás aplicar los conocimientos y técnicas aprendidas para poder realizar tu propio plan, adecuado a ti y a tus preferencias.

    Tema 1.- La Importancia del Ejercicio y La Alimentación desde Casa

    Salud y ejercicio físico

    Alimentación y bienestar

    Ambiente e implicación psicológica

     
    Tema 2.- Cómo Motivar el Ejercicio en Casa

    Importancia de la motivación

    Técnicas de motivación

    Sé tu propio coach deportivo

    Evaluación de la motivación


    Tema 3.- Tipos de Ejercicio Según Soporte

    Soportes analógicos

    Soportes digitales

    Ejercicio colectivo


    Tema 4.- Ejercicio en Casa por Zonas

    Glúteos

    Brazos

    Abdomen

    Piernas


    Tema 5.- Tipos de Ejercicio Según Gasto Energético

    Ejercicio Aeróbico

    Ejercicio Anaeróbico

    Ejercicio Combinado

    Tema 6.- Tipos De Ejercicio Según Objetivo

    Ejercicio en casa para adelgazar

    Ejercicio en casa de mantenimiento

    Ejercicio en casa de musculación

    Ejercicio en casa de zonas clave


    Tema 7.- Programas De Ejercicios

    Zumba fitness en casa

    Pilates en casa

    Yoga en casa

    Spinning en casa

    Entrenamiento funcional en casa

    Condiciones

    Con esta oferta, válida para 1 persona, consigues un Curso Online de Fitness en casa: Ejercicios sanos y útiles para realizar desde casa.

    Cómo apuntarse

    Al comprar el curso en Emagister Express, estás adquiriendo un cupón de acceso. Te enviamos los códigos de cupón y el validador. Con estos códigos (cupón y validador), dirígete a http://www.fitnessalud.com/emagister e introdúcelos en sus correspondientes campos. El centro se pondrá en contacto contigo.

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