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Cursos en español / USD

Curso Online de Fitness en casa: Ejercicios sanos y útiles para realizar desde casa

Precio regular: $74

Precio especial: $37

  • 50h - 3 Meses
  • 17 alumnos lo han comprado
  • Express
Centro
FitneSSalud
Población
A Burata (Peregrina, A)
Dirección
Avenida de las Cortes Valencianas 58, Valencia 46013 ver en google maps
Contacto
info@fitnessalud.com
http://www.fitnessalud.com/
Mapa
Descripción
FitneSSalud es un centro educativo que ofrece cursos relacionados con la educación física, el fitness y la salud. Estos cursos, además de formar el alumnado hacia una vida más saludable y activa, le brindan salidas profesionales. Dentro de nuestro catálogo de cursos se encuentran: entrenador personal y sus diferentes especialidades; monitor de Pilates, coaching deportivo, nutrición y dietética deportiva, infantil, para embarazadas; fitness en casa o al aire libre. Etc. Además ofrecemos un servicio de Coaching Nutricional, con el cual los asesorados recibirán una asesoría personalizada y aprenderán a alimentarse según sus objetivos. Bien sea la pérdida de peso, como el aumento de masa muscular, etc. FitneSSalud es un centro privado que se ocupa de la formación en educación física y el entrenamiento personalizado. El objetivo principal del centro es ofrecer un servicio atento y riguroso. Entre sus servicios se encuentra la formación, pero también la venta de productos para que los clientes puedan acceder a todo lo que necesitan. La filosofía de este centro se basa en la realización de un buen trabajo mediante un buen equipo de profesionales cualificados y con experiencia en la docencia deportiva.

Ventajas

  • Descubrirás que hacer ejercicio no implica una gran inversión ni económica ni de tiempo y, en cambio, los beneficios que produce son muchos
  • Organiza tu tiempo de formación como desees, sin horarios fijos, y cuenta con la ayuda de un tutor online
  • Obtén un diploma acreditativo del curso.

Detalles

¿Estás harto de pagar el gimnasio para luego no ir nunca? Con este curso el gimnasio vendrá a tu casa y te convertirás en tu propio monitor. Yoga, Pilates, ejercicios variados… Sean cuales sean tus preferencias, con este Curso Online de Fitness en casa conseguirás elaborar tu plan de ejercicio adecuado, adaptado, efectivo y, sobre todo, con mucha motivación.
Esta formación te enseñará la importancia del ejercicio para un buen estado de salud. Descubrirás las mejores técnicas para poder hacerlo desde casa, facilitándote la integración de tu plan de ejercicio en tu vida cotidiana. Conocerás cómo trabajar tus necesidades con distintos tipos de ejercicio adaptándolos a ti según objetivos, posibilidades, tiempo e inversión económica.
Finalmente, podrás aplicar los conocimientos y técnicas aprendidas para poder realizar tu propio plan, adecuado a ti y a tus preferencias.

Tema 1.- La Importancia del Ejercicio y La Alimentación desde Casa

Salud y ejercicio físico

Alimentación y bienestar

Ambiente e implicación psicológica

 
Tema 2.- Cómo Motivar el Ejercicio en Casa

Importancia de la motivación

Técnicas de motivación

Sé tu propio coach deportivo

Evaluación de la motivación


Tema 3.- Tipos de Ejercicio Según Soporte

Soportes analógicos

Soportes digitales

Ejercicio colectivo


Tema 4.- Ejercicio en Casa por Zonas

Glúteos

Brazos

Abdomen

Piernas


Tema 5.- Tipos de Ejercicio Según Gasto Energético

Ejercicio Aeróbico

Ejercicio Anaeróbico

Ejercicio Combinado

Tema 6.- Tipos De Ejercicio Según Objetivo

Ejercicio en casa para adelgazar

Ejercicio en casa de mantenimiento

Ejercicio en casa de musculación

Ejercicio en casa de zonas clave


Tema 7.- Programas De Ejercicios

Zumba fitness en casa

Pilates en casa

Yoga en casa

Spinning en casa

Entrenamiento funcional en casa

Condiciones

Con esta oferta, válida para 1 persona, consigues un Curso Online de Fitness en casa: Ejercicios sanos y útiles para realizar desde casa.

Cómo apuntarse

Al comprar el curso en Emagister Express, estás adquiriendo un cupón de acceso. Te enviamos los códigos de cupón y el validador. Con estos códigos (cupón y validador), dirígete a http://www.fitnessalud.com/emagister e introdúcelos en sus correspondientes campos. El centro se pondrá en contacto contigo.

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