Curso para Adelgazar y Tonificar
Curso
Online
Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
Online
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Horas lectivas
30h
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Duración
Flexible
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Inicio
Fechas a elegir
-
Campus online
Sí
En este Curso te enseñamos todo lo que necesitas para poder llevar a cabo una dieta sin riesgos y que a la vez te permita, al mismo tiempo que pierdes peso, tonificar y fortalecer tus músculos.
Es muy importante tener claro los conceptos respecto a adelgazar y que luego tu cuerpo se adapte a un nuevo estado, por eso es importante recuperar la flexibilidad y tonificarse adecuadamente es la clave.
Si estás adelgazando este curso te ofrece una guía fantástica para perder fácilmente los kilos que te sobran y fortalecer tu musculatura.
Información importante
Precio a usuarios Emagister:
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Inicio
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Opiniones
-
Me ha parecido muy bueno.
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
Alejandra Dittel Masís
Logros de este Centro
Materias
- Dietas
- Yoga
- Nutricionista
- Azúcar
- Adelgazar
- Nutrición
- Dieta
- Ejercicio físico
- Coach
- Ejercicio
- Perder peso
Profesores
Tutor Marketcursos
Profesor Titular en la Academia
Temario
- Lecciones del curso
- Bajar consumo de azúcar
- Planes de dieta
- Yoga
- Hábitos alimenticios
- Técnicas para adelgazar
- Recomendaciones
- Plan 1200 calorias
- Ritmo circadiano
- Nutrición y peso
- Alimentos ácidos y alcalinos
- El zinc
- Las dietas
- Los frutos secos
- Las grasas
- La dieta equilibrada
- El menú
- Fuerza y resistencia
- EXAMEN
Curso para Adelgazar y Tonificar