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Cursos en español / EUR

Curso online práctico en técnicas mindfulness y de meditación

Precio regular: 120€

Precio especial: 65€

  • 40h - 21 Días
  • 2 alumnos lo han comprado
  • Express
Centro
Mindlove, Escuela online de crecimiento y desarrollo personal
Población
Murcia
Dirección
Avenida nuestra señora de atocha n.15 1A 30007 ver en google maps
Contacto
Info@mindlove.es
https://mindlove.es
Mapa
Descripción
Somos MindLove, una escuela online de crecimiento y desarrollo personal. Queremos generar conciencia social a través de la formación digital, con técnicas como la meditación guiada o las terapias creativas en los ámbitos de la educación, empresa y el entorno personal. Nuestra formación toma como base la teoría científica de Sternberg del triángulo del amor, definido como un equilibro entre PASIÓN, INTIMIDAD Y COMPROMISO. Un amor hacia uno mismo, hacia los demás y hacia la vida. Y es que MindLove nace gracias a nuestra propia experiencia. Por eso queremos compartir contigo lo que a nosotros nos ha funcionado: descubrir que la mejor parte está en ti. Además, en esta nueva era digital apostamos por la tecnología como herramienta, ofreciéndote formación para ayudarte a encontrar tu mejor versión. La mejor parte está en ti

Ventajas

  • Adquirirás técnicas para tener una vida más tranquila y plena, libre de estrés
  • Organiza tu tiempo de formación como desees, sin horarios fijos
  • Obtendrás un certificado acreditativo cuando termines la formación.

Detalles

Aprende de forma práctica técnicas mindfulness para el desarrollo personal desde la meditación guiada, aplicables al propio crecimiento personal o para el trabajo con diferentes colectivos (docentes, profesionales sanitarios, empresas…)


Adquirirás técnicas para tener una vida más tranquila y plena, libre de estrés, aprendiendo los fundamentos básicos del mindfulness o atención plena desde la medtiación guiada. Todo ello con aplicación práctica en el día a día.

Tendrás acceso a todo el temario y los recursos desde el primer día a través del campus virtual, con audios y PDFs. Una vez terminada la formación el alumno realizará un test para poder darle la certificación correspondiente.

BLOQUE I. PASIÓN: HERRAMIENTAS PARA LA TÉCNICA DE LA MEDITACIÓN

·         Día 1. Introducción.

·         Día 2. El no hacer.

·         Día 3. Nuestros sentidos.

·         Día 4. Sensaciones.

·         Día 5. Escaneando tu cuerpo.

·         Día 6. Tomar consciencia de tus sentimientos.

·         Día 7. Relaciones con los demás

·         Día 8. Meditación completa

BLOQUE II. INTIMIDAD: LA MENTE DURANTE LA MEDITACIÓN

·         Día 1. La mente como un grupo de amigos.

·         Día 2. El secreto está en no controlar.

·         Día 3. El aire.

·         Día 4. Acepta tu mente.

BLOQUE III. COMPROMISO: INTEGRACIÓN EN LA VIDA DIARIA

·         Día 1. Uniendo puntos.

·         Día 2. Mindfulness guiado mientras conversas.

·         Día 3. Mindfulness guiado mientras comes.

·         Día 4. Mindfulness guiado mientras caminas.

·         Día 5. Mindfulness mientras te sientas.

·         Día 6. Mindfulness guiado para dormir.

·         Día 7. Mindfulness guiado mientras haces deporte.

BONUS:

·         Cuaderno de trabajo con fichas para cada día en PDF.

·         Programa de afiliados para obtener beneficios con la venta del curso.

·         Meditación guiada general de 5 o 10 minutos.

·         Música relajante con o sin sonidos de la naturaleza.

·         Acceso de por vida al contenido.

FORMATO audio* y PDF.

*Podrás elegir entre voz con o sin música.

 

Condiciones

Con esta oferta, válida para 1 persona, consigues un Curso online práctico en técnicas mindfulness y de meditación por cupón adquirido.

Cómo apuntarse

Al comprar el curso en Emagister Express , estás adquiriendo un cupón de acceso. Te enviamos los códigos de cupón y el validador. Con estos códigos (cupón y validador), ponte en contacto con el centro enviándolos junto con tus datos (Nombre y apellidos, DNI y fecha de nacimiento) a info@mindlove.es. El centro de formación te contactará en un periodo no superior a 72 horas (sin contar festivos o fines de semana) facilitándote el acceso al curso.

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