course-premium

Curso superior personal trainer + Nutrición deportiva (con certificado)

INN Formación
INN Formación
CUM LAUDE
4.8
28 opiniones
  • curso adaptado a lo que buscaba.
    |
  • Buen personal y buena materia.
    |
  • Curso muy completo y flexible. Lo recomiendo.
    |

Curso

Online

¡74% de ahorro!

OFERTA

49 € 195 € IVA inc.
O en 3, 6 o 12 cómodos plazos con seQura

¡Sirve como guía y genera cambios en la sociedad!

  • Tipología

    Curso

  • Metodología

    Online

  • Duración

    6 Meses

  • Inicio

    Fechas a elegir

  • Campus online

  • Servicio de consultas

  • Tutor personal

Fórmate desde casa

Emagister presenta el Curso online Superior Personal Trainer + Nutrición Deportiva (con certificado), impartido por INN Formación y dirigido a todas aquellas personas que deseen adentrarse en el mundo del entrenamiento personal.

El presente curso prepara al alumno para poder realizar un entrenamiento específico para cualquier individuo, conociendo el funcionamiento del cuerpo humano respecto al entrenamiento deportivo y la adecuada alimentación. Conocerás las rutinas, las pautas de trabajo, las lesiones y los primeros auxilios deportivos. Por otro lado, reforzarás tus conocimientos en el sistema óseo, el sistema muscular, el metabolismo y el ejercicio. Por último, profundizarás en la nutrición y la práctica deportiva, entendiendo las pautas a seguir para conseguir una pérdida de peso.

Abre puertas a nuevas oportunidades y proyecta tu crecimiento en este interesante sector. ¿Qué esperas para formarte gracias Emagister.com?

Información importante

Precio a usuarios Emagister:

Instalaciones y fechas

Ubicación

Inicio

Online

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta

A tener en cuenta

El objetivo de este curso es profundizar en el campo nutricional, adquiriendo conocimientos para poder mejorar su propia alimentación, y para podrá brindar recomendaciones nutricionales a nivel personal. Además Nutrición y Deporte van de la mano, por este motivo, la Asesoría Nutricional Deportival, es cada vez más necesaria.

Este curso está dirigido a todas las personas que deseen convertirse en profesionales del sector deportivo, ampliando además sus conocimientos en nutrición.

No es necesaria titulación previa para acceder a este curso.

Nuestro Centro de Formación pertenece a la red de Centros Privados. Tu Título contendrá un Código de Validación Exclusivo. Podrás Acreditar que tu Título es real, ante cualquier Empresa o entidad que lo solicite. Se trata de un Código que garantizará que tu Título tiene Validez Acreditada por INN Formación.

ATENCIÓN MUY CERCANA Y PERSONALIZADA: Cuidamos a cada alumno como si fuese único. NOS ADAPTAMOS A TI: Sea cual sea tu situación: si trabajas, si eres padre/madre, o lo compaginas con otros estudios… Tenemos horarios y tutorías personalizadas para aquellos alumnos que necesiten exprimir su tiempo al máximo. FINANCIACIÓN HASTA 12 MESES: Para que puedas pagar cómodamente y de la forma que elijas.

Recibida tu solicitud, el departamento correspondiente se pondrá en contacto contigo para explicarte todos los detalles; así como para explicarte el método de inscripción y las facilidades de pago.

Preguntas & Respuestas

Sólo publicaremos tu nombre y pregunta

¿El pago se realiza una sola vez o mensual?
Usuario Emagister - 22/09/2021 | Responder

Opiniones

4.8
excelente
  • curso adaptado a lo que buscaba.
    |
  • Buen personal y buena materia.
    |
  • Curso muy completo y flexible. Lo recomiendo.
    |
100%
4.8
excelente

Valoración del curso

Lo recomiendan

Valoración del Centro

Antiguo alumno

5.0
24/06/2021
Sobre el curso: curso adaptado a lo que buscaba.
¿Recomendarías este curso?:

Antiguo alumno

5.0
24/06/2021
Sobre el curso: Buen personal y buena materia.
¿Recomendarías este curso?:

Antiguo alumno

5.0
24/06/2021
Sobre el curso: Curso muy completo y flexible. Lo recomiendo.
¿Recomendarías este curso?:

Antiguo alumno

5.0
24/06/2021
Sobre el curso: Muy bien explicado y completo. Puedes ir a tu ritmo.
¿Recomendarías este curso?:

Antiguo alumno

5.0
23/06/2021
Sobre el curso: Recomiendo a la gente hacer este curso!
¿Recomendarías este curso?:
Ver todas
* Opiniones recogidas por Emagister & iAgora

Logros de este Centro

2021
2020
2019
Este centro lleva demostrando su calidad en Emagister
9 años con Emagister

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 9 años en Emagister.

Materias

  • Sistema óseo
    4

    4 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Sistema muscular
    4

    4 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • El metabolismo y el ejercicio
  • Lesiones deportivas
    4

    4 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Nutrición deportiva
    6

    6 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Alimentación y nutrición
  • Rueda de alimentos
    5

    5 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Dieta equilibrada
    4

    4 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Hábitos alimentarios
  • Ejercicio y salud
  • Estado nutricional
    5

    5 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Efectos respiratorios
  • Tipos de músculos
  • Osteoporosis
  • Constituyentes del tejido óseo
  • Dieta hipocarlórica
  • Mujer y deporte
  • Deporte femenino
  • Deporte y embarazo
  • Ciclo menstrual y deporte

Profesores

INN Formación

INN Formación

Centro de Formación

Temario

CURSO PERSONAL TRAINER:

INTRODUCCIÓN

¿Qué es un Entrenador Personal?

Sistema Óseo

Sistema Muscular

El Metabolismo y el Ejercicio

El Entrenamiento: Diferentes Tipos de Entrenamientos

Lesiones deportivas.

Asistencia a usuarios y control de accesos en instalaciones deportivas

Asistencia a técnicos deportivos en la organización de espacios, actividades y material en instalaciones deportivas

Operaciones preventivas de seguridad en instalaciones deportivas y asistencia en caso de emergencia. Primeros Auxilios

CURSO NUTRICIÓN DEPORTIVA:

MÓDULO I: INTRODUCCIÓN EN LA ALIMENTACIÓN, ACTIVIDAD FÍSICA Y EJERCICIO

Alimentación y Nutrición:

¿Qué es la alimentación?

Nutrición y dietética

Estado nutricional

Rueda de alimentos

Dieta equilibrada

Problema actual: sobrepeso y obesidad

Hábitos alimentarios

Ejercicio y salud

Actividad física, ejercicio y salud

¿Qué es la salud?

¿Qué es la actividad física?

Ejercicio

Deporte

Sedentarismo

Actividad física recomendada en diferentes etapas

Cambios fisiológicos y metabólicos inducidos por el ejercicio

Efectos cardiovasculares

Efectos respiratorios

Efectos a nivel metabólico

Efectos a nivel óseo

Efectos a nivel cerebral

Efectos a nivel psicológico

Efectos a nivel sanguíneo

Importancia del estudio de a composición corporal

Composición corporal

Métodos para determinar la composición corporal

Índices corporales

Biotipos y psicotipos

El somatotipo

Aparato digestivo

Introducción

Funciones del sistema digestivo

Procesos que realiza el sistema digestivo

Digestión

Hipermeabilidad

Sistema muscular

Introducción

Funciones del sistema muscular

Componentes del sistema muscular

Tipos de músculos

Forma, composición y función muscular

Forma de los músculos

Tendones

Ejercicio y músculo

Sistema esquelético

Introducción

Funciones del sistema esquelético

Partes del sistema esquelético

Clasificación de los huesos

Estructura macroscopica de los huesos

Constituyentes del tejido óseo

Osteoporosis

Mantener sanos el sistema esquelético y muscular

MÓDULO II: NUTRICIÓN EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA.

Los nutrientes:

Necesidades energéticas en deportistas

Agua e hidratación en los deportivas

Macronutrientes en los deportistas:

Micronutrientes en los deportistas:

Recomendaciones en la dieta de los deportistas: ritmo de comidas, alimentación y competición.

Consumo de nutrientes después del ejercicio

Alimentos clave en los deportistas

Dieta vegetariana y deporte

Pérdida de peso sin alterar el rendimiento físico

Introducción: dieta hipocarlórica, deshidratación

¿Qué pautas debemos de seguir para conseguir una pérdida de peso?

Estrategias para conseguir una pérdida permanente de grasa

Suplementos dietéticos que pueden fomentar la pérdida de peso

Incrementar el músculo y la masa magra

¿En qué se basa el aumento del peso corporal con tejido magro?

Consejos para la alimentación del deportista

Suplementos para aumentar de peso legales

Suplementos para aumentar de peso ilegales

Mujer y deporte

Deporte femenino, situación actual

Deporte y embarazo:

Ciclo menstrual y deporte

Runing y control de peso:

Running

Balance energético del corredor

¿En qué gastamos las calorías que consumimos a lo largo del día?

Peso del corredor

Porcentaje de grasa corporal en el corredor

Control de la pérdida de grasa en base a las calorías consumidas

Pesas y tonificación muscular en la pérdida de peso

Pérdida de peso…¡ Cosas a tener en cuenta!

Ejercicio y diabetes

Introducción

Diabetes: tipos, síntomas, personas en riesgo, diagnostico, tratamiento.

¿Cómo controlamos la diabetes?

¿Cómo ayuda el ejercicio a las personas que presentan diabetes?

Beneficios del ejercicio para los diabéticos

Estrategias para evitar la hipoglucemia o hiperglucemia durante el ejercicio

Medidas de control a seguir según los ejercicios

¿Qué no debes de olvidar?

Adaptación al cambio de clima y horario

Características

Recomendaciones

Aclimatación

Deportistas, resuelve dudas:

¿La leche disminuye el rendimiento de los deportistas?

¿los batidos de proteínas aumentan la musculatura?

La l-carnitina es un quemagrasa

¿el músculo se convierte en grasa cuando dejamos de entrenarnos?

¿comer grasa es perjudicial para los deportistas?

¿hay alimentos que incrementan la motivación de los deportistas?

Sudar adelgaza

Beber agua mientras se hace deporte produce flato

Curso superior personal trainer + Nutrición deportiva (con certificado)

OFERTA

49 € 195 € IVA inc.