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    10010059 - Curso online de entrenamiento funcional: práctico- Psique Group & Business School

    Precio regular: 254€

    Precio especial: 145€

    Matrícula Abierta

    • 60 Días
    • 2 alumnos lo han comprado
    • Matrícula online
    Centro
    Psique Group & Business School
    Población
    Lleida
    Dirección
    Plaça Ricard Vinyes, 5 - 1º 2ª 25006 ver en google maps
    Contacto
    formacion@psiquegroup.com
    www.psiquegroup.com
    Mapa
    Descripción
    Psique ofrece planes de formación coordinados con docentes profesionales expertos que nos aportan sus conocimientos y su experiencia. Nuestros cursos son de calidad, dinámicos e interactivos. Somos expertos en formación e-learning.

    Ventajas

    Detalles

    Si desea ser un experto en temas de ejercicios físicos y quiere aprender las técnicas para ser un profesional en entrenamiento funcional este es su momento, con el Curso Online de Entrenamiento Funcional: Práctico podrá adquirir las técnicas necesarias para realizar esta labor de la mejor manera posible. El entrenamiento funcional es aquel que le prepara para que el cuerpo sea capaz de moverse y funcionar de manera más eficaz en cualquier situación, ya que tiene en cuenta las diferentes zonas de trabajo y tipos de músculo, por ello este Curso Online de Entrenamiento Funcional: Práctico le enseña a tener en cuenta todos los aspectos importantes del entrenamiento funcional como la respiración, equilibrio motivación etc.

    1. MÓDULO 1. ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
    UNIDAD DIDÁCTICA 1. HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS EN EL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
    1. Fundamentos psicomotrices: esquema corporal, percepción espacial y percepción temporal
    2. - Lateralidad
    3. - Actitud
    4. - Respiración
    5. - Relajación
    6. - Orientación espacial
    7. - Estructuración y organización espacial
    8. - Orientación temporal
    9. - Ritmo
    10. - Estructuración temporal
    11. Pruebas de medición de capacidades perceptivo-motrices. Protocolos y aplicación autónoma de los distintos tests
    12. - Tests de orientación
    13. - Tests de lateralidad
    14. - Tests de esquema corporal
    15. - Tests de percepción
    16. - Tests de organización temporal
    17. - Pruebas de coordinación óculo-segmentaria
    18. - Pruebas de coordinación dinámico-general
    19. - Pruebas de equilibrio estático y dinámico
    20. - Pruebas de habilidades acuáticas básicas: respiración, flotación, estabilidad y movimiento en el medio acuático
    UNIDAD DIDÁCTICA 2. PRINCIPIOS GENERALES DE LOS TESTS, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS DE EVALUACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA, BIOLÓGICA Y MOTIVACIONAL
    1. Conceptos de medida y evaluación
    2. Necesidad de evaluar la aptitud física
    3. Ámbitos de la evaluación de la aptitud física
    4. Dificultades para evaluar la aptitud física
    5. Requisitos de los test de la evaluación de la condición física
    6. - Validez
    7. - Fiabilidad
    8. - Precisión
    9. - Especificidad
    10. - Interpretación: facilidad y objetividad
    11. - Confidencialidad
    12. Los test, pruebas y cuestionarios en función de la edad y el género
    UNIDAD DIDÁCTICA 3. VALORACIÓN ANTROPOMÉTRICA EN EL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
    1. Biotipología: clasificaciones
    2. - Kretschmer
    3. - Sheldon
    4. Antropometría y cineantropometría
    5. Pruebas antropométricas en actividades físicas y deportivas
    6. - Protocolos
    7. - Mediciones e índices antropométricos y de robustez
    8. - Aplicación autónoma
    9. - Colaboración con técnicos especialistas
    10. - Instrumentos y aparatos de medida
    11. Fundamentos de la valoración antropométrica de la composición corporal: Composición corporal y actividad física
    12. Modelos de composición corporal
    13. - Modelo bicompartimental (tradicional)
    14. - Modelo tricompartimental
    15. Composición corporal y salud
    16. - Índice de masa corporal: Talla - peso - circunferencias - pliegues cutáneos
    17. - Determinación del % de grasa corporal
    18. - Determinación del patrón de distribución de la grasa corporal
    19. - Determinación de la masa y la densidad ósea en poblaciones de riesgo
    20. - Valores de referencia de composición corporal en distintos tipos de usuarios
    21. Determinación de la composición corporal mediante los pliegues cutáneos
    22. - Pliegues a medir
    23. - Ecuaciones utilizadas en el proceso de obtención de datos
    24. - Colaboración con técnicos especialistas
    UNIDAD DIDÁCTICA 4. TESTS DE CAMPO PARA VALORAR LA CONDICIÓN FÍSICA EN EL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
    1. Fundamentos biológicos
    2. Recomendaciones de uso de test de campo en el ámbito deportivo
    3. Tests de campo para la determinación de la Resistencia aeróbica
    4. - Protocolos
    5. - Aplicación autónoma
    6. - Colaboración con técnicos especialistas
    7. - Instrumentos y aparatos de medida
    8. Tests de campo para la determinación de la Fuerza Resistencia
    9. - Protocolos
    10. - Aplicación autónoma
    11. - Colaboración con técnicos especialistas
    12. - Instrumentos y aparatos de medida
    13. Tests de campo para la determinación de la Flexibilidad - Elasticidad Muscular
    14. - Protocolos
    15. - Aplicación autónoma
    16. - Colaboración con técnicos especialistas
    17. - Instrumentos y aparatos de medida
    18. Análisis y comprobación de los resultados
    UNIDAD DIDÁCTICA 5. FUNDAMENTOS DE PSICOLOGÍA Y SOCIOLOGÍA APLICADOS AL OCIO Y A LAS ACTIVIDADES DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
    1. Desarrollo evolutivo
    2. - Características de las distintas etapas en relación con la participación
    3. - Bases de la personalidad
    4. - Psicología del grupo
    5. - Individuo y grupo
    6. - Grupo de pertenencia y grupo de referencia
    7. - Calidad de vida y desarrollo personal
    8. - Necesidades personales y sociales
    9. - Motivación
    10. - Actitudes
    11. Sociología del ocio, y la actividad físico deportiva
    12. - Socialización
    13. - Necesidades personales y sociales
    14. - La decisión inicial de participar en una actividad
    15. - Participación y orientación a las distintas actividades: la continuidad en la participación
    16. - Calidad de vida y desarrollo personal
    17. - El fitness fenómeno sociológico, la SEP como centro de relación
    UNIDAD DIDÁCTICA 6. PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO EN ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
    1. Conceptos relacionados con la prescripción del ejercicio de fuerza
    2. - Sobrecarga progresiva
    3. - Especificidad
    4. - Variación
    5. - Impacto del aumento inicial de fuerza
    6. Selección de los medios de entrenamiento más seguros para el cliente
    7. - Sesión de entrenamiento
    8. - Fases de una sesión de entrenamiento
    9. - Objetivos de la sesión de entrenamiento
    10. - Tipos de sesiones de entrenamiento
    11. Valoración y eliminación de factores de riesgo
    12. Incorporación de programas para la mejora de la flexibilidad y amplitud de movimiento (ADM)
    13. Equilibrio en el desarrollo de las capacidades físicas: potenciación de la elasticidad muscular y amplitud de movimientos
    14. - Tipos de equilibrio
    15. - Factores condicionantes del equilibrio
    16. Desarrollo de los grandes grupos musculares
    17. - Tejido muscular
    18. - Clasificación muscular
    19. - Acciones musculares
    20. Equilibrio músculos agonistas-antagonistas
    21. Interpretación y selección de los ejercicios adecuados a partir del programa de entrenamiento de referencia
    22. - Programación del proceso de entrenamiento
    23. Elección del orden de los distintos ejercicios
    24. - Tipos de actividad física
    25. Interpretación y selección de los factores de entrenamientos adecuados: intensidad, volumen, densidad, carga de entrenamiento (carácter del esfuerzo, velocidad de ejecución, pausas de recuperación…) a partir del programa de entrenamiento de referencia

    Condiciones

    Con esta oferta, válida para 1 persona, consigues un curso de 10010059 - Curso online de entrenamiento funcional: práctico

    Cómo apuntarse

    Al comprar el curso en Emagister Express, estás adquiriendo un cupón de acceso. Te enviamos los códigos de cupón y el validador. Con estos códigos (cupón y validador), ponte en contacto con el centro enviándolos junto con tus datos (Nombre y apellidos, DNI y fecha de nacimiento) a formacion@psiquegroup.com. El centro de formación te contactará en un periodo no superior a 72 horas (sin contar festivos o fines de semana) facilitándote el acceso al curso.

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