• Mi cuenta
  • Cesta
Cursos en español / USD

Máster Online de Musculación, Fitness y Nutrición Deportiva

Precio regular: $2.666

Precio especial: $107

  • Flexible (2000 horas)
  • 33 alumnos lo han comprado
  • Express
Centro
Indian Essence
Población
Manresa
Dirección
C/ Cap del Rec 9 08241 ver en google maps
Contacto
indian.essence.ayurveda@gmail.com
www.indian-essence.es
Mapa
Descripción
Para todos los profesionales del mundo del masaje Indian Essence presenta una amplísima oferta formativa muy completa. Los cursos online abarcan todas las modalidades desde los masajes asiáticos como el masaje con esferas chinas, shiatsu, masaje tailandés y el balinés, hasta cursos online de yoga, masaje californiano o reflexología podal. Tampoco hay que olvidar el curso online de masaje deportivo o el de balneoterapia. Por otro lado también hay algunos cursos presenciales como el de drenaje linfático y el de técnicas orientales de masaje que están muy solicitados. Indian Essence es un centro de terapias alternativas que se dedica a impartir talleres y cursos especializados en terapias occidentales y orientales vanguardistas. El objetivo del centro es formar a profesionales de una manera fácil y práctica facilitando gran cantidad de cursos online para que se pueda aprender desde casa.

Ventajas

  • Con este programa tendrás tu propio acceso al campus virtual pudiendo disfrutar de los contenidos del curso siempre que quieras
  • Organiza tu tiempo de formación como desees, sin horarios fijos, y cuenta con las tutorías online
  • Obtén un diploma acreditativo del curso una vez finalizada la formación.

Detalles

Completisímo curso dividido en 3 módulos dedicados al mundo del deporte y la nutrición, haciendo hincapié en ejercicios para aumentar y definir la musculatura, ejercicios de fitness y otros deportes, complejas dietas y planes nutricionales enfocados al deporte.

Temario:

Módulo I: Musculación

Qué es?

Beneficios

Musculatura y función en el cuerpo

Anatomía ósea

Anatomía muscular

Anatomía articular

Sistemas del cuerpo. Esquelético y Locomotor. Sistema Digestivo. Sistema Excretor. Sistema circulatorio. Sistema respiratorio. Aparato genital

Tonificación

Pérdida de grasa

Fortalecimiento de huesos

Culturismo y moda

Tipos de barras, discos, mancuernas y máquinas. Utilización

Entrenamiento con mancuernas, discos y barras.

Ejercicios para pecho

Ejercicios para brazos

Ejercicios para piernas

Ejercicios para espalda

Ejercicios para hombros

Ejercicios para adbomen

Entrenamiento con máquinas

Ejercicios para pecho

Ejercicios para brazos

Ejercicios para piernas

Ejercicios para espalda

Ejercicios para hombros

Ejercicios para abdomen

Entrenamiento cardio-vascular. Elíptica. Carrera. Cinta de correr. Bicicleta estática

Módulo II: Fitness

Qué es?

Condicionamiento físico

Para quién es el fitness?

Quién lo puede practicar?

Qué beneficios aporta al cuerpo?

Ejercicios fitness de tonificación

Ejercicios con TRX

Ejercicios con balón pilates

Ejercicios con Bossu

Ejercicios Boxing

Otros deportes fitness

Pilates

Yoga

Spinning

Zumba

Crossfitt

GAP

Body pum

Módulo III: Nutrición Deportiva

Para qué sirve?

Beneficios

Contraindicaciones

Glúcidos

Lípidos

Proteínas

Tabla de alimentos por categorías

Consumo de alimentos

Dieta proteica

Importancia del agua en la dieta

Consumo de sal

Suplementación. Glutamina. Proteínas. Vitaminas. Aminoácidos. Minerales. Creatina. Hidratos. Quemadores y termogénicos. Saciantes

Condiciones

Con esta oferta, válida para 1 persona, consigues un acceso al Máster Online de Musculación, Fitness y Nutrición Deportiva

Cómo apuntarse

Para matricularte en el curso, haz clic en la opción comprar. Una vez realices la compra ponte en contacto con indian.essence.ayurveda@gmail.com y te indicarán los pasos a seguir para realizar la inscripción.

Este curso todavía no ha tenido ninguna opinión
Hola! Por tu ubicación hemos asignado USD como tu moneda de pago.
Puedes cambiar a otra moneda en cualquier momento desde la opción en la cabecera.