Curso de Masaje Deportivo (Titulación Universitaria con 5 Créditos ECTS)

MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN AL MASAJE DEPORTIVOUNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS DEL MASAJE DEPORTIVO

1. Concepto de masaje
2. Origen y evolución del masaje a lo largo de la historia
1. - Origen
2. - Evolución
3. Importancia del masaje deportivo
1. - Claves para el masaje deportivo
2. - Beneficios del masaje deportivo
4. Efectos generales del masaje
1. - Efectos del masaje sobre el rendimiento del deportista
2. - Efectos del masaje sobre la recuperación del deportista
3. - Efectos del masaje en la prevención de lesiones deportivas
5. Indicaciones generales del masaje
6. Contraindicaciones del masaje deportivo
1. - Inflamación aguda
2. - Infección
3. - Enfermedades de la piel
4. - Hemorragias
5. - Heridas
6. - Úlceras
7. - Quemaduras
8. - Embarazo
9. - Fracturas y fisuras

UNIDAD DIDÁCTICA 2. CLASIFICACIÓN DEL MASAJE

1. Tipos de masajes
1. - Masaje terapéutico
2. - Masaje higiénico
3. - Masaje deportivo
2. Tipos de masajes deportivos
1. - Masaje de entrenamiento
2. - Masaje de preparación o pre competición
3. - Masaje de recuperación o post competición
3. Masaje clásico
4. Drenaje linfático manual
1. - Técnicas básicas en el drenaje linfático
5. Reflexoterapia podal en el deportista
1. - Beneficios te la reflexiología podal
2. - Contraindicaciones de la reflexología podal
6. Masaje de acupuntura
7. Masaje ruso
8. Shiatsu. Masaje japonés
1. - Beneficios del tratamiento con shiatsu
9. Aplicación práctica del masaje a diferentes modalidades deportivas
10. Automasaje en el deportista

MÓDULO 2. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA HUMANA. IMPORTANCIA DE SU CONOCIMIENTO EN EL MASAJE DEPORTIVOUNIDAD DIDÁCTICA 3. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MASAJE DEPORTIVO

1. Concepto de fisioterapia
2. El fisioterapeuta
3. El proceso fisioterapéutico
4. Fisiología del masaje
5. Influencia fisiológica del masaje sobre el organismo
1. - La influencia del masaje en el sistema nervioso
2. - La influencia del masaje en la piel
3. - La influencia del masaje en el sistema vascular
4. - La influencia del masaje en las articulaciones y ligamentos
5. - La influencia del masaje en el sistema muscular

UNIDAD DIDÁCTICA 4. FISIOLOGÍA MUSCULAR

1. Introducción al sistema muscular
2. Tejido muscular
3. Clasificación muscular
1. - Según el tipo de fibra
2. - Según la ubicación
3. - Según la función
4. Acciones musculares
5. Ligamentos
6. Musculatura dorsal
7. Tendones

UNIDAD DIDÁCTICA 5. SISTEMA ÓSEO

1. Morfología
1. - Huesos largos
2. - Huesos cortos
3. - Huesos planos
4. - Huesos irregulares
2. Fisiología
3. División del esqueleto
4. Desarrollo óseo
5. Sistema óseo
1. - Columna vertebral
2. - Tronco
3. - Extremidades
4. - Cartílagos
5. - Esqueleto apendicular

UNIDAD DIDÁCTICA 6. FLEXIBILIDAD Y ESTIRAMIENTOS

1. INTRODUCCIÓN
2. OBJETIVOS
3. MAPA CONCEPTUAL
4. Articulaciones y movimiento
1. - Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-Peroneo Astragalina
2. - Articulación de la rodilla
3. - Articulación coxo-femoral
4. - Articulación escapulo humeral
5. Desarrollo de la flexibilidad. Concepto y características
1. - Tipos de flexibilidad
6. Sistemas de entrenamiento de la flexibilidad
1. - Sistemas dinámicos
2. - Sistemas estáticos
7. Método de Facilitación Neuromuscular Propioceptiva (FNP)
8. Componentes y factores de la flexibilidad
9. Ejercicios de flexibilidad: estiramientos de miembros inferiores MMII
1. - Estiramiento de aductores de pie y sentado
2. - Estiramiento de tibial anterior de rodillas y de cuchillas
3. - Estiramiento para soleo y pies
4. - Estiramiento de psoas
5. - Estiramiento de cuádriceps
6. - Estiramiento del piramidal
10. Ejercicios de flexibilidad: estiramientos de miembros superiores MMSS
1. - Estiramiento de antebrazos
2. - Estiramiento de tríceps
3. - Estiramiento de bíceps
11. Ejercicios de flexibilidad: estiramiento del tronco (abdominales)
1. - Estiramiento de abdominales el tronco en extensión
2. - Estiramiento de abdominales oblicuos de pie
3. - Estiramiento de abdominales oblicuos de pie brazo sobre la cabeza
4. - Estiramiento de abdominales oblicuos y espalda
5. - Estiramiento de abdominales tumbado sobre una pelota de Pilates
12. Ejercicios de flexibilidad: estiramiento de la espalda (dorsales, espalda media y lumbares)
1. - Estiramiento de la musculatura espinal
2. - Estiramiento vertebral dorsal y lumbar
3. - Estiramiento paravertebrales y dorsales
13. Estiramientos miofasciales en el deporte
1. - Técnicas y estrategias a considerar en estiramientos miofasciales

MÓDULO 3. PREPARACIÓN DE UNA SESIÓN DE MASAJE DEPORTIVOUNIDAD DIDÁCTICA 7. SESIÓN DE MASAJE DEPORTIVO

1. Medidas de higiene y desinfección aplicadas en la práctica del masaje deportivo
2. Condiciones ambientales de la consulta
1. - Condiciones generales: música, aroma, iluminación, mobiliario y equipo
2. - Musicoterapia
3. - Cromoterapia
3. Preparación del profesional
1. - Imagen
2. - Higiene: cuerpo, cabello, manos
3. - Cuidado de las manos
4. - Vestuario
5. - Accesorios
4. Ergonomía
1. - Posiciones anatómicas adecuadas para el masaje
5. El cuidado de las manos del profesional
1. - Aspecto e higiene
2. - Estiramientos y ejercicios de manos
6. Acomodación del cliente
1. - Higiene del deportista/paciente
7. Estudio de las necesidades del cliente

UNIDAD DIDÁCTICA 8. UTILIZACIÓN DE ACEITES, CREMAS, UNGÜENTOS Y OTROS PRODUCTOS PARA EL MASAJE DEPORTIVO

1. Aceites de masaje empleados en el ámbito deportivo
1. - Composición de los aceites esenciales
2. - Efectos de los aceites esenciales
3. - Principales aceites esenciales y propiedades
2. Cremas
1. - Cremas empleadas en el masaje deportivo
3. Ungüentos
4. Arcilla
1. - Clases y características de las arcillas
5. Peloides
1. - Características de los peloides
2. - Uso de los peloides
6. Algas
1. - Clasificación de las algas
2. - Características de las algas
3. - Los efectos de las algas
4. - Uso de las algas

MÓDULO 4. TÉCNICAS DEL MASAJE DEPORTIVO: APLICACIÓN PRÁCTICAUNIDAD DIDÁCTICA 9. MANIOBRAS BÁSICAS DEL MASAJE DEPORTIVO

1. Parámetros generales
2. Pases sedantes
3. Amasamientos
4. Percusiones
5. Pellizqueos
6. Vibraciones
7. Otras maniobras
1. - Roces digitales
2. - Movilizaciones
3. - Afloraciones o frotaciones
4. - Fricciones o remociones
5. - Presiones
8. Utilización de equipos en el masaje
1. - Vibradores
2. - Presoterapia
3. - Vacunterapia
4. - Otros equipos

UNIDAD DIDÁCTICA 10. EMPLEO DE TÉCNICAS Y TRATAMIENTOS: HIDROTERAPIA, TERMOTERAPIA Y CRIOTERAPIA

1. Hidroterapia
1. - Indicaciones y contraindicaciones de la hidroterapia
2. - Técnicas de hidroterapia
2. Termoterapia
1. - Efectos fisiológicos del calor
2. - Indicaciones y contraindicaciones
3. - Técnicas de termoterapia
3. Crioterapia
1. - Efectos fisiológicos
2. - Indicaciones y contraindicaciones
3. - Formas de aplicación
4. - El masaje con hielo o criomasaje

UNIDAD DIDÁCTICA 11. PRÁCTICA DEL MASAJE DEPORTIVO EN EL PIE

1. Composición del pie
1. - Tarso
2. - Metatarso
3. - Falanges
2. Musculatura del pie
3. Reflexología podal
1. - Manipulaciones preparatorias y recuperatorias del pie
2. - Puntos y zonas reflejas
4. Aplicación práctica del masaje deportivo en el pie

UNIDAD DIDÁCTICA 12. PRÁCTICA DEL MASAJE DEPORTIVO EN LOS MIEMBROS INFERIORES

1. Miembros inferiores del cuerpo humano
1. - Huesos
2. - Articulaciones
3. - Estructuras subcutáneas
2. Musculatura del miembro inferior
1. - Músculos del muslo
2. - Músculos de la pierna
3. Aplicación práctica del masaje deportivo en los miembros inferiores
1. - Tipos de masaje de piernas
2. - Pasos generales para la aplicación de un masaje de piernas

UNIDAD DIDÁCTICA 13. PRÁCTICA DEL MASAJE DEPORTIVO EN LOS MIEMBROS SUPERIORES

1. Miembros superiores del cuerpo humano
1. - Huesos
2. - Articulaciones
3. - Estructura subcutánea del brazo
2. Musculatura del miembro superior
1. - Hombro
2. - Zona superior del brazo
3. - Antebrazo
4. - Nervios del brazo
3. Aplicación práctica del masaje deportivo en los miembros superiores
1. - Pasos generales para la aplicación de un masaje de brazos

UNIDAD DIDÁCTICA 14. PRÁCTICA DEL MASAJE DEPORTIVO EN EL ABDOMEN

1. El abdomen
1. - Anatomía superficial
2. - Músculos abdominales
3. - Disposición general de los órganos abdominales
2. Aplicación práctica del masaje deportivo de abdomen

UNIDAD DIDÁCTICA 15. PRÁCTICA DEL MASAJE DEPORTIVO EN LA ESPALDA

1. La espalda
2. Musculatura de la espalda
1. - Músculos superficiales
2. - Músculos profundos
3. Aplicación práctica del masaje deportivo en la espalda
1. - Pasos generales para la aplicación de un masaje en la espalda

UNIDAD DIDÁCTICA 16. PRÁCTICA DEL MASAJE DEPORTIVO EN LA COLUMNA VERTEBRAL: MANIPULACIONES VERTEBRALES

1. La columna cervical: anatomía, biomecánica y manipulaciones
1. - Anatomía de la columna cervical
2. - Biomecánica de la columna cervical
3. - Maniobra manipulativa en latero-flexión izquierda del raquis cervical
4. - Maniobra manipulativa del raquis cervical en rotación
5. - Movilizaciones en flexión, flexión lateral y lateralización
6. - Maniobra de presa reforzada
2. La columna dorsal y tórax: anatomía, biomecánica y manipulaciones
1. - Anatomía de la columna dorsal y tórax
2. - Biomecánica de columna dorsal y tórax
3. - Manipulación sobre el raquis dorsal alto
4. - Manipulación sobre el raquis dorsal medio en flexión
5. - Manipulación sobre el raquis dorsal medio-alto en extensión
6. - Manipulaciones sobre el raquis dorso-lumbar
7. - Movilización del raquis en extensión
3. La columna lumbar: anatomía, biomecánica y manipulaciones
1. - Anatomía de la columna lumbar
2. - Biomecánica de columna lumbar
3. - Maniobra manipulativa del raquis lumbar en decúbito supino y en flexión
4. - Maniobra manipulativa sobre el raquis lumbar en flexión, rotación y aducción
5. - Maniobra manipulativa sobre el raquis lumbar en lateroflexión
6. - Maniobra manipulativa sobre la región lumbosacra

UNIDAD DIDÁCTICA 17. DIAGNÓSTICO FISIOTERÁPICO DE LA COLUMNA VERTEBRAL

1. Importancia de la realización de un diagnóstico fisioterápico de la columna vertebral
2. Diagnóstico fisioterápico en columna cervical. Palpación y pruebas funcionales
1. - Palpación
2. - Prueba de la compresión de Jackson
3. - Prueba de la distracción
4. - Maniobra de Spurling
5. - Maniobra de Valsalva
6. - Prueba de Adson
7. - Prueba de Naffziger-Jones I
8. - Prueba de Naffziger-Jones II
9. - Prueba de Soto-Hall
10. - Prueba de tracción de la columna vertebral cervical
11. - Prueba de Maigne
12. - Prueba de Hautant
13. - Prueba de deglución
14. - Signo de Bakody
15. - Prueba de Lhermitte
16. - Prueba de inestabilidad lateral atlantoaxial
17. - Prueba de la arteria vertebral
18. - Prueba de compresión del plexo braquial
3. Diagnóstico fisioterápico en columna dorsal y tórax. Inspección, palpación y pruebas funcionales
1. - Inspección y palpación
2. - Prueba del escaleno
3. - Prueba de aproximación escapular
4. - Prueba de la caída
5. - Prueba de compresión costal bilateral
6. - Prueba de OTT
7. - Signo de Adam
8. - Prueba de compresión del esternón
9. - Prueba de Schepelmann
10. - Prueba de Johnson
11. - Prueba de la amplitud torácica
4. Diagnóstico fisioterápico en columna lumbar. Inspección, palpación y pruebas funcionales
1. - Inspección
2. - Palpación
3. - Pruebas funcionales de la columna vertebral lumbar
4. - Pruebas funcionales de la articulación sacroilíaca

MÓDULO 5. LESIONES DEPORTIVASUNIDAD DIDÁCTICA 18. LESIONES EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

1. Concepto de lesión deportiva y su relevancia
1. - Lesiones deportivas más frecuentes
2. Causas de las lesiones deportivas
3. Fases de la lesión deportiva
1. - Fase primera inflamatoria
2. - Fase proliferativa o de reparación
3. - Fase de remodelación y maduración
4. Factores que influyen en la lesión y curación
1. - Factores predisponentes para sufrir una lesión deportiva
2. - Factores que intervienen en el proceso de curación
5. Prevención de la lesión deportiva
6. Reconocimiento médico previo
7. Psicología de la lesión deportiva
8. Tratamiento de las lesiones en la práctica deportiva
1. - Fases de tratamiento de recuperación de la lesión
2. - Fases de la Reeducación Funcional del Deportista
9. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones