MINDFULNESS Y CREATIVIDAD - Grupo Anual
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Estoy muy a gusto con el grupo que trabajamos en el máster y la verdad es que está siendo una experiencia muy enriquecedora.
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Curso
En Valencia
Descripción
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Tipología
Taller
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Nivel
Nivel intermedio
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Lugar
Valencia
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Horas lectivas
22h
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Duración
12 Meses
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Inicio
Fechas a elegir
Consigue mirarte a ti mismo(a) y a las personas amadas cada día como si fuera la primera vez.
Dirigido a personas que desean consolidar la Práctica de Mindfulness integrada con actividades de Danzaterapia, Yoga, Relajación, Arteterapia y Terapia Musical.
Un grupo anual, creativo, con un ambiente seguro y cercano que motivará a cada participante a conocerse y desarrollar la compasión por los demás y por uno(a) mismo(a).
Información importante
Precio a usuarios Emagister: Descuento en pago al contado para los participantes inscritos a través de Emagister.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Trabajar con el afrontamiento de los miedos, desarrollo de la aceptación, creatividad, plasticidad emocional y mental, entreno de la concentración, estimulación de los estados de felicidad y del amor bondadoso. Se busca conocerse a través de la creatividad, del movimiento corporal, del baile y de la meditación. Aprender a usar la mente como una herramienta de bienestar y entender que no somos solamente lo que pensamos. Promover una forma de entender la vida, dando importancia a las cosas que realmente lo son, aprendiendo a disfrutar de cada momento de la vida. Trabajarse, para ser más flexible emocionalmente y psicológicamente. Aprender a respirar, a auto-regularte y vivir el presente conectado contigo mismo.
Dirigido a personas que decidan cambiar en su vida, que desean potenciar su creatividad, espontaneidad y autenticidad emocional. Que quieran aprender a movilizar sus propios recursos para vivir una vida más plena y feliz. Que desean estar dotas(os) de recursos para vivir conectados consigo mismos, con su mente y cuerpo, escuchando qué nos pide en cada momento y permitiendo dejarnos sentir todas y cada una de las emociones que se rechazan constantemente.
Los participantes NO necesitarán tener conocimientos previos en la temática para realizar este proceso de desarrollo.
Basados en la metodología e investigaciones de la Escuela Psicoexpresiva Humanista.
El departamento de Atención al Ciente del Instituto IASE se pondrá en contacto contigo lo antes posible.
Grupo Anual realizado en Valencia
Opiniones
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Estoy muy a gusto con el grupo que trabajamos en el máster y la verdad es que está siendo una experiencia muy enriquecedora.
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
Antigua alumna
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 8 años en Emagister.
Materias
- Neurociencias
- Gestión de emociones
- Mandalas y mindfulness
- Avances de la neurociencia
- Dónde prácticar
- Cómo poner en práctica
- Respiración
- Meditación
- Práctica informal
- Budismo
- Estrés y ansiedad
- El trabajo con las emociones
- Cómo trabajar con las emociones
- La compasión
- Cómo trabajar las emociones
Profesores
Marina Tellechea
Terapeuta Psicocorporal
Terapeuta Psicocorporal. Profesora de Yoga, Pilates, Yoga Dance, Performance e Improvisación Postgrado en Cuerpo,Movimiento y Danzoterapia, Escuela Psicoexpresiva del Instituto IASE. Formación Integral en Terapia de Sonido, Voz y Movimiento. Formación en Danza Experimental, Performance e Improvisación, Smash Berlin. Experta en Hatha Yoga, Vinyasa Flow y Yin Yoga (Cracovia - Polonia). Yoga Restaurativo. Ashtanga Yoga, Malena Beer(Algarve - Portugal). Curso de Pranayamas, Krishnamacharya Yoga Mandiram (Chennai - India)
Temario
En cada ENCUENTRO se desarrollará una serie de actividades y al final se abre un espacio en el que compartir las experiencias de los participantes.
En el grupo se motiva al participante, sesión tras sesión generando la constancia y perseverancia necesarias para automotivarse cada día.
CALENDARIO
Este grupo anual se desarrolla en formato de sesiones quincenales durante el curso académico 2019-2020.
ENCUENTROS: Jueves de 18h a 20h
INICIO: 24 de Octubre de 2019 a Octubre de 2020
MINDFULNESS Y CREATIVIDAD - Grupo Anual
