MONITOR DE MINDFULNESS
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Para ser un título de "monitor" se me queda un poco corto, me falta algo de práctica o quizá algo online en el que hacer un body scan guiado, por ejemplo.
Pero es adecuada la relación calidad-precio.
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Curso
A Distancia
Descripción
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Tipología
Curso
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Nivel
Nivel intermedio
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Metodología
A distancia
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Horas lectivas
150h
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Duración
2 Meses
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Inicio
Fechas a elegir
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Envío de materiales de aprendizaje
Sí
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Servicio de consultas
Sí
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Tutor personal
Sí
La gestión del estrés y las emociones a través del mindfulness sirve para mejorar nuestra calidad de vida en todos los aspectos. Mejora nuestro rendimiento laboral, nos permite ser más felices en nuestra vida personal y tomarnos las cosas con más calma. Incluye explicaciones en vídeo.
Información importante
Precio a usuarios Emagister:
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Mejora tu currículum con los conocimientos más completos sobre mindfulness. Aprende a guiar a otras personas en el conocimiento de este método tan completo y positivo con el mejor curso online.
A cualquier persona que quiera aprender y practicar mindfulness y a profesionales que quieran ayudar como monitores o guias.
No hay requisitos previos
Diploma de monitor de mindfulness
Sí, se paga sólo la cantidad que puedes ver en esta oferta y nosotros te enviamos el material del curso en las siguientes 24 horas.
- Material formativo en pdf que se envía por mail. Lo descargas y lo tienes para siempre. Lo puedes imprimir o estudiar en el ordenador, en el móvil, libro electrónico...
- Vídeos explicativos.
- Tutorías personalizadas por mail los 7 días de la semana, también los festivos.
- Un plazo de 9 meses para hacer los exámenes online.
- Diploma con firma digital que se envía por mail y se puede incluir en el CV.
Opiniones
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Para ser un título de "monitor" se me queda un poco corto, me falta algo de práctica o quizá algo online en el que hacer un body scan guiado, por ejemplo.
Pero es adecuada la relación calidad-precio.
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
María Martínez Toca
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 15 años en Emagister.
Materias
- Meditación
- Ansiedad
- Estrés
- Respiración
- Coaching personalizado
- Monitor de yoga
- Monitor
- Mindfulness1
1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Gestión de las emociones
- Escaneo corporal
Profesores
belen Gutierrez
jefa de estudios
Temario
Incluye explicaciones en vídeo.
Bloque 1: Fundamentos del Mindfulness.Tema 1: ¿Qué es el mindfulness?
Fundamentos.
¿Qué es la atención?
Relación entre el cuerpo y la mente.
Ser o hacer,
Fluir.
Tema 2: Enfoque científico del mindfulness.
Mindfulness como parte de protocolos psicológicos.
Algunos estudios científicos sobre mindfulness.
Tema 3: Prácticas básicas del mindfulness.
Preparación de cuerpo y mente para la meditación formal.
Respirar de forma consciente.
Respiración consciente dirigida.
Movimiento consciente.
El escaneo corporal.
Meditación sedente.
Bloque 2:
Tema 1: Mindfulness contra el estrés.
El estrés como un problema.
El estrés positivo.
Tema 2: Mindfulness para la gestión de las emociones
La ira o enfado.
La tristeza.
El miedo.
Tema 3: Mindfulness en la vida personal.
Superar el pasado.
Afrontar los problemas del presente.
Preocuparse razonablemente por el futuro.
Mantener relaciones sanas.
Práctica en actividades cotidianas.
Tema 4: Mindfulness en el trabajo.
Tema 5: el papel del monitor.
Información adicional
1- Recibes el material del curso en formato pdf. Lo puedes estudiar en el ordenador o imprimirlo fácilmente.
2- Tienes que estudiar la teoría y desarrollar detalladamente las cuestiones que te proponemos para luego enviarlas a tu tutor/a por mail. Esto es lo que se evalúa y sirve para poner una nota final.
3- Si tienes cualquier duda, puedes consultarla cuando quieras con tu tutor/a por mail a cualquier hora los 7 días de la semana. Destacamos porque contestamos siempre antes de 24 horas (mucho antes, normalmente).
4- Si hay cualquier fallo en las actividades, se te da la oportunidad de corregirlo ya que el objetivo del curso es que aprendas de verdad.
5- Aunque el curso se puede terminar en unos meses, te damos hasta nueve para que puedas finalizarlo.
6- Una vez superado el curso, te damos un diploma con firma digital por mail. Puedes incluirlo en tu curriculum y acceder al mercado laboral. Nuestros cursos puntúan en muchas bolsas de empleo y oposiciones.
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