Fitness: Preparación Física para la Salud

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Precio Emagister

210 € 120 

Pude hacer este curso de fitness y me abrió la puerta a mi actual empleo. Relación calidad precio muy competitivo.

LA OPINIÓN DE Carmen Soria
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Información importante

Tipología Curso
Metodología Online
Horas lectivas 150h
Duración 9 Meses
Campus online
Servicio de consultas
Tutor personal
  • Curso
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  • 150h
  • Duración:
    9 Meses
  • Campus online
  • Servicio de consultas
  • Tutor personal
Descripción

¿Te gustaría conocer los detalles que guarda la preparación física? Podrías conocerlos si realizas nuestro Curso Fitness: Preparación Física para la Salud.

Actualmente un gran número de personas optan alguna vez por plantearse su práctica personal del ejercicio físico, sin estándares que de alguna manera les guíen a conseguir un adecuado desarrollo o cumplimiento de los objetivos que se propongan y sin seguir unas mínimas pautas importantes para lograr que ese ejercicio favorezca los diferentes objetivos que suelen demandarse: salud, estética o mejora funcional.

El curso que presentamos abarca aquellos conocimientos teóricos prácticos del área fisicodeportiva: evaluación de la forma física, acondicionamiento, entrenamiento, nutrición… prestándose una especial atención a aquellos contenidos que se adecuan más a las necesidades de la práctica de actividad física con una finalidad de salud y bienestar.

Si quieres saber más sobre este curso, solicita información en esta página web. Contactaremos contigo con la mayor rapidez posible para dar respuesta a todas tus preguntas.

Información importante

Precio a usuarios Emagister: REALICE ESTE CURSOS Y LOS TÍTULOS QUE QUIERA DE NUESTRO CATALOGO DURANTE 9 MESES. LAS PLAZAS SON LIMITADAS, CONSÚLTENOS.

Instalaciones y fechas

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación

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Preguntas Frecuentes

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

Este programa formativo es una oportunidad para realizar este y otros cursos durante 9 meses por sólo 120€.

· ¿A quién va dirigido?

A toda aquella persona que quiera ampliar sus competencias profesionales y realizar una formación con carácter profesional.

· Requisitos

No hay ningún requisito formativo previo.

· Titulación

Fitness: Preparación Física para la Salud

· ¿Qué distingue a este curso de los demás?

Nuestra metodología permite al alumno/a realizar la formación de forma totalmente flexible, por lo que será el alumno/a quien adapte la formación a su día a día. Además, siempre podrá ampliar su formación con otros títulos dentro de los 9 meses, por lo que por sólo 120€ podrá ampliar su perfil profesional y hacerlo más competitivo.

· ¿Qué pasará tras pedir información?

Nos pondremos en contacto por teléfono y/o email para ampliar la información y resolver las posibles consultas.

Opiniones

C
Carmen Soria
12/05/2016
Lo mejor Pude hacer este curso de fitness y me abrió la puerta a mi actual empleo. Relación calidad precio muy competitivo.

A mejorar Nada que opinar al respecto.

¿Recomendarías este curso? Sí.
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Pregunta a los Antiguos Alumnos qué les pareció.

Su experiencia te será de mucha ayuda para decidirte.

¿Qué aprendes en este curso?

Fitness
Salud
Salud y deporte
Alimentación
Nutrición deportiva
Entrenamiento físico
Entrenador personal
Acondicionamiento físico
Preparación física
Gimnasio
Actividades colectivas
Musculacion
Ayudas ergogénicas
Suplementación
Condicion física
Resistencia física
Flexibilidad
Fuerza
Velocidad
Promoción de la salud

Profesores

Personal docente ...
Personal docente ...
...

Temario

1. LA ACTIVIDAD FÍSICA ORIENTADA A LA PROMOCIÓN DE LA SALUD

1.1 La condición física
1.2 La resistencia
1.3 Flexibilidad
1.4 Fuerza
1.5 Velocidad

2. EVALUACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA EN EL CONTEXTO DEL FITNESS

2.1 Evaluación de la condición física en el contexto del fitness
2.2 Test de condición física
2.3 Evaluación de la composición corporal
2.4 Signos vitales: frecuencia cardiaca y tensión arterial

3. PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO Y DEL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

3.1 Conceptos y teorías básicos
3.2 Principios biológicos
3.3 Principios pedagógicos

4. BASES GENERALES PARA EL ENTRENAMIENTO EN FITNESS

4.1 El perfil de los clientes en gimnasios
4.2 Objetivos de entrenamiento
4.3 Temporalización
4.4 La carga de entrenamiento en fitness
4.5 Aspectos psicosociales del entrenamiento en gimnasios y actividades de fitness
4.6 La estructura musical para actividades de fitness y actividades físicas colectivas.
4.7 Plan de entrenamiento: ejercicios individuales
4.8 Programación y organización de sesiones de musculación
4.9 Programa de entrenamiento cardiovascular en clase colectiva
4.10 Programa de entrenamiento muscular en clases colectivas

5. NUTRICIÓN

5.1 Alimentación y nutrición. Conceptos
5.2 Composición de los alimentos
5.3 Valoración del estado nutricional
5.4 Fitness, nutrición y pérdida de peso: Bases para una correcta nutrición y ejercicio físico orientado a la pérdida de peso
5.5 Suplementación y ayudas ergogénicas