Gamma Psicólogos

Este taller va dirigido a todas aquellas personas que quieran entrenarse en el arte de ser feliz. Destinado a todos aquellos que deseen aprender a manejar de forma adecuada sus emociones para estar satisfechos consigo mismos y ser más eficaces en aquello que se propongan.

Objetivo del curso: Aprender y dominar las Técnicas de Relajación más eficaces para manejar la ansiedad. Se explicarán las técnicas de relajación que más se utilizan en terapia, los mecanismos psicológicos y fisiológicos que subyacen y las pautas de aplicación. Además, todas las técnicas serán puestas en práctica en el aula. Se realizarán ejercicios de relajación heteroaplicada...

¿Empiezas dietas y no las acabas? ¿Sientes que te falta fuerza de voluntad? ¿No sabes cómo cambiar de hábitos? Con este taller te ayudaremos a:  Seguir tu dieta de una manera más fácil y agradable.  Bajar de peso de manera efectiva y controlada, y a mantenerlo.  Sentirte motivado/a y bien contigo/a mismo/a  Mejorar tu salud tanto física como emocional

Taller de Coaching vivencial y de carácter práctico para aprender a utilizar nuestro potencial y así poder conseguir nuestros objetivos.

Taller de Psicología Positiva donde aprenderás a ver la vida de otro color y podrás mejorar tu bienestar emocional.

Aprende a utilizar la Hipnosis como herramienta potente para romper malos hábitos como comer en exceso, morderse las uñas, para tratar ciertas adicciones como el tabaquismo o para intervenir en sintomatologías físicas como el dolor crónico o psicológicas como la ansiedad, insomnio, irritabilidad, fobias, etc