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Escuela Europea de Formación Continua. EEFC.

Gestión del Estrés

Escuela Europea de Formación Continua. EEFC.
Semipresencial Barcelona y Córdoba

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Información importante

Tipología Subvencionado a trabajadores
Metodología Semipresencial
Lugar En 2 sedes
Inicio Fechas a elegir
  • Subvencionado a trabajadores
  • Semipresencial
  • En 2 sedes
  • Inicio:
    Fechas a elegir
Descripción

Dominar, controlar y gestionar el estrés de una persona o de un equipo es necesario en el siglo XXI. Este curso ayuda conseguir un mayor equilibrio.

Instalaciones (2) y fechas
Dónde se imparte y en qué fechas

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Barcelona
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08001

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Fechas a elegirMatrícula abierta
Córdoba
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A tener en cuenta

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

Objetivos generales: Capacitar al alumno para identificar las diversas formas de estrés. Objetivos específicos: - Identificar las diferentes formas de respuestas de estrés. - Enseñar técnicas de reducción del estrés. - Utilizar métodos y herramientas para organizar el trabajo y por una buena gestión del tiempo.

Preguntas & Respuestas

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Logros de este Centro

2019

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¿Qué aprendes en este curso?

Coaching
Liderazgo
Estrés
Coaching para directivos
Coaching empresarial
Coaching personal
Relajación
Relaciones humanas
Psicología
crecimiento personal

Temario

1. Qué es el estrés: Aspectos personales y psicosociales como problema laboral y psicosocial

2. El estrés como problema laboral y psicosocial

3. Estrategias de gestión del estrés

4. Técnicas y recursos para la gestión del estrés

5. Bases de la organización del trabajo

6. Métodos y herramientas para organizar el trabajo