Gestión del Estrés

Curso

Semipresencial Barcelona y Córdoba

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900 64 94 94

Llamada gratuita. Lunes a viernes de 9h a 20h.

Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Metodología

    Semipresencial

Dominar, controlar y gestionar el estrés de una persona o de un equipo es necesario en el siglo XXI. Este curso ayuda conseguir un mayor equilibrio.

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A tener en cuenta

Objetivos generales: Capacitar al alumno para identificar las diversas formas de estrés. Objetivos específicos: - Identificar las diferentes formas de respuestas de estrés. - Enseñar técnicas de reducción del estrés. - Utilizar métodos y herramientas para organizar el trabajo y por una buena gestión del tiempo.

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Logros de este Centro

2020
2019

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 1 años en Emagister.

Materias

  • Coaching
  • Liderazgo
  • Estrés
  • Coaching para directivos
  • Coaching empresarial
  • Coaching personal
  • Relajación
  • Relaciones humanas
  • Psicología
  • crecimiento personal

Temario

1. Qué es el estrés: Aspectos personales y psicosociales como problema laboral y psicosocial

2. El estrés como problema laboral y psicosocial

3. Estrategias de gestión del estrés

4. Técnicas y recursos para la gestión del estrés

5. Bases de la organización del trabajo

6. Métodos y herramientas para organizar el trabajo

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