Gestión del estrés

Curso subvencionado para trabajadores

Online

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900 49 49 40

Llamada gratuita. Lunes a viernes de 9h a 20h.

Descripción

  • Tipología

    Subvencionado a trabajadores

  • Nivel

    Nivel básico

  • Metodología

    Online

  • Horas lectivas

    20h

  • Duración

    1 Mes

  • Inicio

    Abril

  • Campus online

  • Servicio de consultas

  • Tutor personal

Curso 100% subvencionado

Identificar las diferentes formas de respuesta de estrés.
Enseñar técnicas de reducción del estrés.
Utilizar métodos y herramientas para organizar el trabajo y para una buena gestión del tiempo.

Instalaciones y fechas

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AbrilMatrícula abierta

A tener en cuenta

Para personas trabajadoras en activo o en situación de ERTE en empresas de Cataluña.

Diploma.

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Logros de este Centro

2017

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 6 años en Emagister.

Materias

  • Organización
  • Psicosociología
  • Estrés
  • Habilidades personales
  • Organización del trabajo
  • Gestión del tiempo
  • Psicología
  • Gestión del estrés
  • Estrés Laboral
  • Estrés
  • Distrés
  • Estrés Laboral

Profesores

Criteria Recursos Humanos

Criteria Recursos Humanos

Formación subvencionada

Temario

  1. Qué es el estrés: aspectos personales y psicosociales.
  2. El estrés como problema laboral y psicosocial.
  3. Estrategias de gestión del estrés.
  4. Técnicas y recursos para la gestión del estrés.
  5. Bases de la oranización del trabajo.
  6. Métodos y herramientas para organizar el trabajo.

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