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Estrategias para el control del estrés presencial en Mataró (Barcelona)

Trainingtutor
CUM LAUDE
4.0
1 opinión
  • Me hubiera gustado un par de semanas mas. Muy contenta con la formación y profesora
    |

Curso subvencionado para trabajadores

En Mataró ()

Curso gratis
subvencionado por el Estado

¿Necesitas un coach de formación?

Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.

Descripción

  • Tipología

    Subvencionado a trabajadores

  • Nivel

    Nivel básico

  • Horas lectivas

    9h

  • Duración

    3 Días

Este curso está dirigido a personas que estén interesadas en aprender a gestionar el estrés en diferentes ámbitos de la vida cotidiana. Especialmente se dirige a persones que dirigen un equipo de trabajo, aunque en este nivel inicial se tratará sobre todo que es el estrés y para que aspectos de nuestra vida puede sernos útil saber canalizarlo.
Es un primer contacto, con un formador con una gran experiencia y buen comunicador. No perdáis la oportunidad de adentraros en este tema.

A tener en cuenta

Trabajadores en activo principalmente

Certificado realización curso

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Opiniones

4.0
  • Me hubiera gustado un par de semanas mas. Muy contenta con la formación y profesora
    |
100%
4.6
excelente

Valoración del curso

Lo recomiendan

Valoración del Centro

Gisela Caminada González

4.0
21/04/2023
Sobre el curso: Me hubiera gustado un par de semanas mas. Muy contenta con la formación y profesora
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Logros de este Centro

2023
2022
2021
Este centro lleva demostrando su calidad en Emagister
14 años con Emagister

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 14 años en Emagister.

Materias

  • Coaching
  • Coaching personal
  • Liderazgo
  • Autoconocimiento
  • Escucha activa
  • Estrés
  • Estrés Laboral
  • Gestión Estrés
  • Técnicas antiestrés
  • Antiestrés

Temario

1. Qué es el estrés: aspectos personales y psicosociales.

2. El estrés como problema laboral y psicosocial.

3. Estrategias de gestión del estrés.

4. Técnicas y recursos para la gestión del estrés.

5. Bases de la organización del trabajo.

6. Métodos y herramientas para organizar el trabajo.

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Estrategias para el control del estrés presencial en Mataró (Barcelona)

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