• EMAGISTER CUM LAUDE
Homologado: Academia Europea EANEH
INSTITUTO SUPERIOR DE ENSEÑANZA

Instructurado en Aerobox

INSTITUTO SUPERIOR DE ENSEÑANZA
A Distancia

$ 74 - (69 )/mes
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Tipología Curso
Metodología A distancia
Duración 6 Meses
Inicio Fechas a elegir
  • Curso
  • A distancia
  • Duración:
    6 Meses
  • Inicio:
    Fechas a elegir
Descripción

Este curso te permite Iniciar desde Cero y Conseguir en poco tiempo conocimientos avanzados en Aerobox.

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Precio a usuarios Emagister: Descuento del 30 %, por pago Paypal y por Western Union

Instalaciones (1) y fechas
Dónde se imparte y en qué fechas

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A distancia

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Fechas a elegirMatrícula abierta

A tener en cuenta

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

El objetivo del instructorado es introducir al alumno en una serie de nuevos conocimientos, teóricos y prácticos para poder llevarlos a la problemática del futuro alumno. El curso se desarrollará en forma de talleres teóricos y prácticos, con amplia participación del futuro profesional. En cada nivel se arranca de cero, para que no queden dudas. Los contenidos son: Conteo de tiempos, armado de frases, fraseo musical Pasos básicos y familia de pasos Didáctica Entradas en calor, generales y específicas, estilos libre y coreografiado Armado del aula aeróbica Niveles de participación del alumnado Armado coreográfico Combinaciones y variaciones 1, 2, 3 Circuitos de entrenamiento Vueltas a la calmas y estiramiento Anatomía Fisiología Técnicas de periodización del ejercicio. Prescripción del entrenamiento Rutinas de entrenamiento Práctica pedagógica Metodología de la clase Prácticas de conducción de los diferentes sistemas de entrenamiento Teoría General Ciclo básico teórico Módulo teórico común a todas nuestras carreras, ya que trata de temas afines a las distintas disciplinas Ciencias biológicas Higiene Capacidades motorasd Fisiología Análisis de movimientos articulares. Alineación postura Taebox, Combat Indoor Cycling Jumping y Minitramp Pilates en colchoneta Step

· ¿A quién va dirigido?

El curso está dirigido a toda persona entre 17 a 90 años que esté interesada en obtener conocimientos y experiencias sobre las distintas disciplinas que ofrece dicho curso para obtener su tan preciada certificación oficial que acredite dichos estudios para poder desarrollarse en el ámbito laboral deseado. También puede realizar el curso un profesional sin título que desee una certificación para constatar su experiencia.

· Requisitos

- Tener una conexión estable a internet para realizar la descarga del material y la realización de sus respectivos exámenes. El curso se puede realizar tanto desde una PC, como desde una Tablet y/o celular. -No se requiere tener el secundario completo. -No se requiere experiencia previa sobre el tema.

· Titulación

Doble Certificación: - Certificación Academia Europea de Neurociencia, Economía y Humanidades (EANEH) / - Certificación Fundación Instituto Superior de Enseñanza (ISE) / El certificado se envía por E-mail en forma digitalizado, con sellos y firmas digitales (con el mismo valor legal que en papel).

· ¿Qué distingue a este curso de los demás?

-Nuestra doble certificación Argentina-Europea. -La metodología de evaluación que se realiza desde nuestra plataforma. -La posibilidad de adelantar módulos y hacer el curso en menos tiempo de lo requerido.

· ¿Qué pasará tras pedir información?

Una vez recibida tu solicitud de información, un responsable académico se contactará contigo para explicarte todos los detalles del curso: método de inscripción, metodología de estudio, pago, duración, certificación y métodos de pago.

Preguntas & Respuestas

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Logros de este Centro

2019
2018

¿Cómo se consigue el sello CUM LAUDE?

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 3 años en Emagister.

¿Qué aprendes en este curso?

Meditación
Producción
Deporte
Estrés
Tonificación
Aerobox
Flexibilidad
Enfermedades
Insomnio
Ventilación
Relajación
Pulso
Entrenamiento
Huesos y articulaciones
Grupos musculares
Tonificación sin límite
Profesor educador
Programación de las cargas
Estado de abandono
Ayuno y festín
Tensión y relajación
Síntomas y soluciones

Profesores

Juan Luis Gomez Perez
Juan Luis Gomez Perez
Profesor Titular

Temario

Módulo 1:

Entrenamiento Aeróbico

Métodos de entrenamiento de la resistencia

Esfuerzo y descanso “La clave del éxito”

Desarrollar un corazón más sano

Frecuencia cardíaca

El control del pulso

Las zonas o áreas de entrenamiento aeróbico

Glucosas anaeróbica

Sistema anaeróbico

Gasto cardíaco

El volumen sistólico

Ventilación pulmonar

Entrenamiento aeróbico, métodos y criterios

Volumen sanguíneo

Módulo 2:

Producción de fuerza

Manifestación de la fuerza

Factores estructurales determinantes de la fuerza muscular

El área de sección transversal

Efectos de la edad sobre el área de sección transversal

El tipo de fibra muscular

Los filamentos gruesos y delgados

El entrenamiento de fuerza produce más fácilmente hipertrofia en las fibras de contracción rápida

Densidad miofibrilla

Crecimiento muscular y sus fundamentos

Adaptaciones neurales al entrenamiento de fuerza

El paradigma de la repetición máxima

Respuesta hormonal a la contracción del musculo.

Módulo 3:

Fuerza y tipo de contracción muscular

La fuerza en relación a la movilización de resistencia

Test de flexo- extensiones de pierna

Test de flexión de brazos en barra o “dominadas”

Fuerza y deporte: preparación para la competición

El equilibrio, cuerpo y mente.

La inteligencia del cuerpo

Escucha al cuerpo

Conexiones mente- cuerpo

El fantasma del “debería”

Despréndete del sufrimiento

Ponte en contacto con tu cuerpo

Toma relajadamente la vida como llega

Dale espacio a la sabiduría del cuerpo

Ríe y elévate

Módulo 4:

Síntomas y soluciones

Tensión abdominal

Rigidez y falta de flexibilidad

Sentimientos negativos respecto al cuerpo

Encerrado en uno mismo

Tensión y relajación

Cambios en los hábitos del sueño

Insomnio

Avivando los sentidos

Enfermedades relacionadas con el estrés

Ayuno y festín

Desintoxicación a través de la ayuna

El poder curativo de la meditación

Estado de abandono

La armonía de cuerpo, mente y alma

Módulo 5:

Huesos y articulaciones del miembro superior

Grupos musculares del miembro superior y su función

Principales músculos para la flexo- extensión del codo

Tonificación sin límite

El profesor educador como principal fuente de motivación

Programación de las cargas de entrenamiento

Entrenamiento hasta el fallo

Información adicional

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