Desarrollo personal: Autoestima y relaciones saludables

Reforzar los propios recursos para potenciar la autoestima.
Facilitar el conocimiento de uno mismo, así como de puntos fuertes y débiles.
Desarrollar una actitud de auto-aceptación (mejorar la autoestima).
Conocer las propias emociones y las de los demás para ser capaces de ponerse en el lugar del otro.

Todas las personas que quieran conocerse mejor
Personas que quieran reforzar su autoestima
A quienes quieran mejorar la autoconfianza
Personas que quieran comunicarse mejor en su entorno personal y laboral.
Personas que quieran aprender a decir que no
Aquellos que quieran aprenden a expresar sus sentimientos
Personas que quieran aprender a gestionar sus emociones
Aquellos que quieran potenciar y mejorar su empatia

Es un taller realizado en un centro sanitario de psicología clínica reconocido por la Generalitat de Cataluña e impartido por profesionales cualificados y colegiados.