Inteligencia Emocional

1. INTRODUCCIÓN A LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

- Definición de Inteligencia Emocional.

- Origen de la Inteligencia Emocional.

- Beneficios en las distintas áreas de la vida.

- Emociones, sentimientos y estados anímicos.

- Estructura de las emociones.

- Tipos de emociones.

- El cerebro emocional. El cerebro. El sistema nervioso y el sistema límbico.

- Las hormonas.

2. LAS COMPETENCIAS EMOCIONALES

- Inteligencia Intrapersonal.

- Autoconciencia: Cómo se reconoce un sentimiento.

- La represión emocional.

- Los pensamientos distorsionados.

- La autoaceptación.

- Control emocional.

- Las reacciones automáticas.

- Técnicas de reestructuración cognitiva.

- Técnicas de relajación.

- Motivación.

- Conocer las emociones que son fuente de motivación.

- Motivación intrínseca y extrínseca.

- Desarrollo de los recursos emocionales de la motivación.

- Inteligencia Interpersonal.

- Empatía.

- La escucha activa.

- El lenguaje no verbal.

- Habilidades Sociales.

- Dimensiones de las habilidades sociales.

- Desarrollo de las habilidades sociales.

3. LAS EMOCIONES EN LAS ORGANIZACIONES

- Significado de las emociones en las organizaciones.

- Aplicación de la Inteligencia Emocional en las organizaciones.

- Inteligencia emocional en la comunicación.

- Liderazgo.

- Resolución de conflictos.

- Negociación.

- Eficiencia en el trabajo en equipo.

- Adaptación al cambio.

4. SENSIBILIZACION MEDIOAMBIENTAL