KARATE. Técnica, entrenamiento y competición.

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Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Metodología

    A distancia

  • Horas lectivas

    250h

  • Inicio

    Fechas a elegir

  • Campus online

  • Envío de materiales de aprendizaje

  • Servicio de consultas

  • Tutor personal

Delena Formación te ofrece un curso de Karate. Técnica, entrenamiento y competición con una carga lectiva de 250 horas en modalidad a distancia con el que aprenderás todo lo que siempre quisiste conocer sobre esta disciplina deportiva.
Esta formación incluida en el catálogo de emagister.com te proporciona el apoyo de nuestros tutores especializados con los que podrás contactar por teléfono o por correo electrónico para resolver tus dudas y ampliar conocimientos.
Si estás interesado en conocer más detalles sobre cualquier aspecto de este curso, podrás conseguirlos haciendo clic en el botón de “pedir información” que emagister.com incluye en la página de descripción. De esta forma, podrás ponerte en contacto con Delena Formación.

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Delena Formación pone a tu alcance una serie de ventajas esenciales a la hora de formarte para que no tengas que preocuparte de nada. Te enviamos el material a tu domicilio o te damos acceso a nuestro campus de alumnos (en función de la modalidad en la que te hayas matriculado) para que puedas estudiar con horarios flexibles, cuando quieras y desde donde quieras. Además, cuentas con el apoyo de un tutor personal que guiará tu aprendizaje y resolverá todas las dudas que te vayan surgiendo en tu camino formativo. Todas estas ventajas y muchas más con Delena Formación.

Tras recibir tu solicitud de información, un asesor formativo de Delena Formación se pondrá en contacto contigo vía telefónica para estudiar tu perfil y ver cuál es el curso que más se ajusta a tus necesidades formativas. Además, sin compromiso alguno, pondrá a tu alcance todos los detalles de la iniciativa formativa en la que estás interesado.

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Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 9 años en Emagister.

Materias

  • Deporte
  • Karate
  • Cinturón negro
  • Kata
  • Actividad física
  • Karate. Técnica
  • Entrenamiento de karate
  • Competición de karate
  • Estilos de karate
  • Fundamentos del karate
  • Katas
  • Entrenamiento de kata

Profesores

Delena Formacion

Delena Formacion

Profesor titulado

Temario

PRIMERA PARTE. INTRODUCCIÓN AL KARATE

1. Qué hemos de buscar en un club
2. Una breve historia del Karate.
2.1. Los orígenes, el crecimiento y la enorme popularidad de este deporte hoy en día.
3. Estilos del karate.
3.1. Shotokan, Wado-ryu, Goju-ryu, Shito-ryu and Kyokushinkai karate.
4. Fundamentos del karate.
4.1. Kihon, kata y ji-yu kumite
5. ¿Qué es un cinturón negro?
5.1. Criterios para conseguir un cinturón negro y lo que significa
6. Karate de competición.
6.1. Shobu Ippon, La Federación Mundial de Karate y la importancia de un gasshuku

SEGUNDA PARTE. FUNDAMENTOS DEL KARATE

7. REI
7.1. Etiqueta del dojo
8. JUNBI UNDO
8.1. Ejercicios preparatorios y estiramientos
9. KIHON WAZA
9.1. Técnicas básicas: puñetazos, ataques, patadas, posturas y bloqueos
10. ENTRENAMIENTO EN MAKIWARA
10.1. Entrenamiento de impacto para el cuerpo y una demostración del poder de la técnica
11. EJERCICIOS BÁSICOS
11.1. Puñetazos y bloqueos, técnicas de ataque, técnicas de escape, bloqueo y contraataque.
12. ENTRENAMIENTO DE KATA
12.1. Explicación de katas y demostración de un jion kata
13. NAGE WAZA
13.1. Técnicas de proyección
14. JI YU KUMITE
14.1. Sparring de estilo libre
15. KARATE WAZA USADO EN DEFENSA

TERCERA PARTE. KARATE DE COMPETICIÓN

16. Indumentaria karateka
17. COMPETIICÓN KUMITE
17.1. Categorías, reglas WKF de competición, comportamientos prohibidos, torneos, entrenamiento jissen y órdenes y señales de los árbitros.
18. Kata de competición
18.1. Reglas WKF, jueces, cómo funciona un encuentro y criterios empleados para una decisión
19. TÍTULOS DE KARATE
Términos japoneses de clasificación y colores del cinturón



APÉNDICES
Forma correcta de atar el obi
Glosario de térrninos
Glosario de terminología japonesa
Principales katas de la WKF permitidos en competición
Señales de lucha con banderines

Información adicional

Completa tus conocimientos de forma cómoda con Delena Formación y da un paso al frente para tener un perfil profesional más visible en el mercado laboral y tener más posibilidades de trabajar en lo que siempre has soñado.

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