Maestría Internacional en Psicología Holística + Maestría Internacional en Meditación y Mindfulness

PARTE 1. PSICOLOGÍA HOLÍSTICA

• INTRODUCCIÓN
• UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA PSICOLOGÍA
• UNIDAD DIDÁCTICA 2. MEDICINA TRADICIONAL CHINA
• UNIDAD DIDÁCTICA 3. MINDFULNESS
• UNIDAD DIDÁCTICA 4. ENEAGRAMA
• UNIDAD DIDÁCTICA 5. HOMEOPATÍA
• UNIDAD DIDÁCTICA 6. HIPNOSIS
• UNIDAD DIDÁCTICA 7. COUNSELING
• UNIDAD DIDÁCTICA 8. PSICOLOGÍA DE LA GESTALT
• UNIDAD DIDÁCTICA 9. PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA
• UNIDAD DIDÁCTICA 10. CONSTELACIONES FAMILIARES
• UNIDAD DIDÁCTICA 11. COACHING
• UNIDAD DIDÁCTICA 12. OTRAS DISCIPLINAS

PARTE 2. MEDITACIÓN Y MINDFULNESS

• INTRODUCCIÓN
• FUNDAMENTOS DE LA MEDITACIÓN Y EL MINDFULNESS

• MÓDULO 1. EL CUERPO EN LA MEDITACIÓN Y EL MINDFULNESS
  • UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA CONCIENCIA CORPORAL
  • UNIDAD DIDÁCTICA 2. CONEXIÓN ENTRE LAS SENSACIONES CORPORALES Y EL BIENESTAR
  • UNIDAD DIDÁCTICA 3. RESPIRACIÓN COMO ANCLA PARA LA ATENCIÓN PLENA
  • UNIDAD DIDÁCTICA 4. RELACIÓN SALUDABLE CON EL CUERPO

• MÓDULO 2. LA MENTE EN LA MEDITACIÓN Y EL MINDFULNESS
  • UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTUALIZACIÓN DE LA MENTE
  • UNIDAD DIDÁCTICA 2. RELACIÓN ENTRE MENTE Y CUERPO
  • UNIDAD DIDÁCTICA 3. OBSERVACIÓN DE LOS PENSAMIENTOS SIN APEGO

• MÓDULO 3. LAS EMOCIONES
  • UNIDAD DIDÁCTICA 1. IMPORTANCIA DE LAS EMOCIONES
  • UNIDAD DIDÁCTICA 2. TIPOS DE EMOCIONES
  • UNIDAD DIDÁCTICA 3. FUNCIONES DE LAS EMOCIONES
  • UNIDAD DIDÁCTICA 4. TEORÍAS DE LA EMOCIÓN

• MÓDULO 4. CONTROL DEL ESTRÉS
  • UNIDAD DIDÁCTICA 1. CARACTERÍSTICAS
  • UNIDAD DIDÁCTICA 2. TIPOS DE ESTRÉS
  • UNIDAD DIDÁCTICA 3. TIPOS DE ESTRESORES
  • UNIDAD DIDÁCTICA 4. TÉCNICAS DE CONTROL DEL ESTRÉS

• MÓDULO 5. GESTIÓN DE LA ANSIEDAD
  • UNIDAD DIDÁCTICA 1. DEFINICIÓN Y CARACTERÍSTICAS DE LA ANSIEDAD
  • UNIDAD DIDÁCTICA 2. TIPOS DE ANSIEDAD
  • UNIDAD DIDÁCTICA 3. TÉCNICAS DE GESTIÓN Y CONTROL DE LA ANSIEDAD

• MÓDULO 6. INTELIGENCIA EMOCIONAL
  • UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS
  • UNIDAD DIDÁCTICA 2. MODELOS
  • UNIDAD DIDÁCTICA 3. TÉCNICAS DE DESARROLLO
  • UNIDAD DIDÁCTICA 4. APTITUDES ESENCIALES
• CONCEPTOS, TÉCNICAS Y APLICACIONES DE LA MEDITACIÓN

• MÓDULO 7. FUNDAMENTOS DE LA MEDITACIÓN
  • UNIDAD DIDÁCTICA 1. DEFINICIÓN Y CONCEPTOS CLAVE
  • UNIDAD DIDÁCTICA 2. OBJETIVOS
  • UNIDAD DIDÁCTICA 3. BENEFICIOS

• MÓDULO 8. MEDITACIÓN EN DIFERENTES TRADICIONES ESPIRITUALES
  • UNIDAD DIDÁCTICA 1. BUDISEMO
  • UNIDAD DIDÁCTICA 2. HINDUISMO
  • UNIDAD DIDÁCTICA 3. TAOÍSMO
  • UNIDAD DIDÁCTICA 4. CRISTIANISMO
  • UNIDAD DIDÁCTICA 5. OTRAS TRADICIONES

• MÓDULO 9. ELEMENTOS FUNDAMENTALES EN LA PRÁCTICA DE LA MEDITACIÓN
  • UNIDAD DIDÁCTICA 1. POSTURA Y POSICIÓN
  • UNIDAD DIDÁCTICA 2. TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN
  • UNIDAD DIDÁCTICA 3. ENFOQUE Y VISUALIZACIÓN
  • UNIDAD DIDÁCTICA 4. AMBIENTE IDEAL EN LA MEDITACIÓN

• MÓDULO 10. MEDITACIÓN Y NEUROCIENCIA
  • UNIDAD DIDÁCTICA 1. IMPACTO DE LA MEDITACIÓN EN EL CEREBRO
  • UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTRUCTURA CEREBRAL Y SUS CAMBIOS
  • UNIDAD DIDÁCTICA 3. ESTUDIOS CIENTÍFICOS

• MÓDULO 11. MEDITACIÓN EN EL MUNDO CONTEMPORÁNEO
  • UNIDAD DIDÁCTICA 1. MEDITACIÓN Y BIENESTAR LABORAL
  • UNIDAD DIDÁCTICA 2. MEDITACIÓN EN LA EDUCACIÓN
  • UNIDAD DIDÁCTICA 3. MEDITACIÓN EN LA TERAPIA Y PSICOLOGÍA
  • UNIDAD DIDÁCTICA 4. MEDITACIÓN EN LA VIDA COTIDIANA

• MÓDULO 12. DESAFÍOS Y BARRERAS EN LA PRÁCTICA DE LA MEDITACIÓN
  • UNIDAD DIDÁCTICA 1. PRINCIPALES OBSTÁCULOS COMUNES PARA PRINCIPIANTES
  • UNIDAD DIDÁCTICA 2. PREJUICIOS CULTURALES
  • UNIDAD DIDÁCTICA 3. EXPECTATIVAS Y RESULTADOS NO REALISTAS
  • UNIDAD DIDÁCTICA 4. ESTRATEGIAS PARA SUPERAR DESAFÍOS

• MÓDULO 13. TIPOS DE MEDITACIÓN
  • UNIDAD DIDÁCTICA 1. MEDITACIÓN CONCENTRATIVA
  • UNIDAD DIDÁCTICA 2. MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO
  • UNIDAD DIDÁCTICA 3. MEDITACIÓN METTA
  • UNIDAD DIDÁCTICA 4. MEDITACIÓN DE CONTEMPLACIÓN
  • UNIDAD DIDÁCTICA 5. MEDITACIÓN DE ATENCIÓN PLENA O MINDFULNESS
• TEORÍA Y PRÁCTICA DEL MINDFULNESS

• MÓDULO 14. FUNDAMENTOS BÁSICOS DEL MINDFULNESS
  • UNIDAD DIDÁCTICA 1. DEFINICIÓN
  • UNIDAD DIDÁCTICA 2. RELACIÓN CON LA MEDITACIÓN
  • UNIDAD DIDÁCTICA 3. PRINCIPIOS CLAVE
  • UNIDAD DIDÁCTICA 4. ENFOQUES Y VARIACIONES EN LA PRÁCTICA

• MÓDULO 15. BENEFICIOS DEL MINDFULNESS
  • UNIDAD DIDÁCTICA 1. SALUD MENTAL
  • UNIDAD DIDÁCTICA 2. GESTIÓN DE EMOCIONES
  • UNIDAD DIDÁCTICA 3. SALUD FÍSICA
  • UNIDAD DIDÁCTICA 4. CALIDAD DE VIDA

• MÓDULO 16. METODOLOGÍA DE ENSEÑANZA EN MINDFULNESS
  • UNIDAD DIDÁCTICA 1. ENFOQUES PEDAGÓGICOS
  • UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTRUCTURA DE PROGRAMAS DE ENSEÑANZA
  • UNIDAD DIDÁCTICA 3. MODALIDADES
  • UNIDAD DIDÁCTICA 4. CAPACITACIÓN DE LOS INSTRUCTORES
  • UNIDAD DIDÁCTICA 5. RESPONSABILIDAD Y ÉTICA PROFESIONAL

• MÓDULO 17. APLICACIÓN DE LA PRÁCTICA DEL MINDFULNESS EN DISTINTOS ÁMBITOS
  • UNIDAD DIDÁCTICA 1. ÁMBITO EDUCATIVO
  • UNIDAD DIDÁCTICA 2. ÁMBITO DEPORTIVO
  • UNIDAD DIDÁCTICA 3. ÁMBITO SOCIAL