MANEJO DEL ESTRÉS
Curso
A Distancia
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
-
Tipología
Curso
-
Metodología
A distancia
Formación general (nuevas tecnologías, prevención de riesgos, ley de protección de datos, medioambiente, calidad, gestión, redes sociales…..) a todos los niveles (directivos, mandos intermedios, producción, comerciales, o por departamentos) de su sector empresarial (comercio, textil, alimentación, sanitario, oficinas y despachos, químico, metal, construcción, etc..) por la que el alumno amplía sus conocimientos en las áreas demandadas por la empresa.
Opiniones
Materias
- Estrés
- Manejo del estrés
Temario
A empleados de cualquier tipo de empresa, aSI como a personas que pueda encontrarse en una situación de estrés.
El interesado será capaz de pensar positivamente, reenfocar lo negativo en positivo, planificar diversiones y tomarse un descanso, hacer un esfuerzo por eliminar los pensamientos negativos.
Para interesados sin conocimientos previos que deseen adquirir una buena base sobre técnicas para afrontar situaciones de estrés. Este manual desarrolla, a través de sus unidades didácticas, aquellas herramientas o técnicas de actuación ante el estrés causado.
Introducción y conceptos básicos en torno al estrés Introducción y conceptos básicos en torno al estrés El estrés en el mundo laboral y la efectividad en el trabajo El estrés en el mundo laboral y la efectividad en el trabajo Manejo del estrés Herramientas para identificar el estrés. Cómo actuar frente al estrés. Técnicas de afrontamiento. Prevención del Estrés El Apoyo Social Prevención del estrés Normativa laboral.
Información adicional
El coste de la formación será de 215.00 euros mensuales durante el primer año (correspondiente a un 25 % de la jornada laboral), y de 130.00 euros mensuales durante el segundo y tercer año (correspondiente a un 15% de la jornada laboral).
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
MANEJO DEL ESTRÉS