Máster en Culturismo y Estética Corporal: Entrenamiento, Nutrición y Prevención de Lesiones

MÓDULOS TEÓRICOS

• Módulo 1: Historia y evolución del culturismo

• Módulo 2: Procesos fisiológicos del crecimiento muscular y la pérdida de grasa

• Módulo 3: Metodología del entrenamiento para la hipertrofia muscular

• Módulo 4: Metodologías avanzadas del entrenamiento para la hipertrofia muscular

• Módulo 5: Biomecánica y aplicación de ejercicios para el miembro superior

• Módulo 6: Biomecánica y aplicación de ejercicios para el miembro inferior y core

• Módulo 7: Gestión del proceso de entrenamiento para la competición: planificación y periodización

• Módulo 8: Ajustes nutricionales en las diferentes etapas de la preparación

• Módulo 9: Suplementación para la optimización del rendimiento

• Módulo 10: Desarrollo de la expresión escénica en competición: posing

• Módulo 11: Programación del entrenamiento preventivo

• Módulo 12: Entrenamiento y factores complementarios en la prevención

CASOS PRÁCTICOS
Este contenido es complementario a la formación y no cuenta de cara a poder presentarte a examen u obtener tu certificado, pero ayudan a afianzar los contenidos impartidos.

Los casos prácticos se realizarán en tutorías telepresenciales y serán grupales.

DESTREZAS

• Este apartado es obligatorio para obtener tu certificado, además, ayudará a mejorar y afianzar tus conocimientos prácticos a la hora de ejecutar y/o mostrar un ejercicio.
• ¿En qué consiste? Realización de una grabación en video por parte del alumno ejecutando algunos de los ejercicios propuesto dentro del campus.
• Nº de destrezas obligatorios: es necesario conseguir la calificación de “APTO” en 10 destrezas
• Para realizar el examen no es obligatorio tener apto el mínimo de 10 destrezas.

TFE (TRABAJO FIN DE ESTUDIOS)
Es otro de los requisitos para obtener tu certificado, es una oportunidad perfecta para poner a prueba todo lo aprendido durante el curso y orientar el análisis hacia aquellos clientes que más te interesen y quieras trabajar una vez que completes tu proceso formativo.

Dentro de nuestro campus encontrarás el material necesario y las instrucciones para poder realizarlo y entregarlo.

EXAMEN

• Requisitos para presentarte al examen del Máster de Formación Permanente en Culturismo y Estética Corporal: Entrenamiento, Nutrición y Prevención de Lesiones – Cert. TECH Universidad:
  • Haber transcurrido 12 semanas desde el inicio del mismo.
  • Haber asistido a un mínimo del 80% de todas las clases telepresenciales teóricas.
  • No haber realizado un examen en los últimos 7 días
• El examen constará de 100 preguntas tipo test. Para poder conseguir el “apto”, debes conseguir al menos 50 preguntas correctas.
• Recibirás la calificación de tu examen 48 horas después de la realización del mismo.
• Podrás visualizar y revisar tu examen durante 7 días tras la notificación de tu calificación.