MÁSTER EN DIRECCIÓN Y PROGRAMACIÓN EN SALAS DE ENTRENAMIENTO POLIVALENTE + MÁSTER EXPERTO EN COACHING DEPORTIVO
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Soy una chica sin complejos, luchadora, deportista y emprendedora que un buen día me dirigí al INSTITUTO DYN y me apunté al Máster en Dirección y Programación en Salas de Entrenamiento Polivalente+ Máster Experto en Coaching Deportivo. Gracias a esa doble titulación pude elegir entre varias vacantes la que más me convenía. El nivel de preparación y formación es realmente espectacular.
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Los profesores son atentos. El material está bien explicado. El contenido del curso es completo. La relación calidad-precio está muy bien.
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Master
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Tipología
Master
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Metodología
Semipresencial
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Lugar
Madrid
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Duración
Flexible
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Campus online
Sí
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Envío de materiales de aprendizaje
Sí
¿Quieres dar un paso adelante en tu futuro profesional? ¿Te gustaría aprender a impartir actividades en gimnasios? Si es así, Emagister te presenta el Máster en Dirección y Programación en Salas de Entrenamiento Polivalente + Máster Experto en Coaching Deportivo, impartido por el prestigioso Instituto DYN.
Con este conjunto de materiales didácticos el alumno podrá profundizar en el diseño de entrenamientos polivalentes así como tener una visión global de las actividades fitness más adecuadas a cada entrenamiento. Además, se complementa con la parte de psicología del deporte tan necesaria para afrontar cualquier rutina deportiva. Y se dispone de ejercicios de autoevaluación para comprobar si se está evolucionando adecuadamente. Este curso está dirigido a todas aquellas personas que deseen adquirir conocimientos sobre dirección y dinamización de actividades de entrenamiento en salas de preparación polivalentes, programación específica S.E.P y coaching deportivo.
¡Aprovecha esta oportunidad y conviértete en un gran profesional! No lo dudes más y ponte en contacto con nosotros, en Emagister trataremos de resolver tus dudas lo antes posible.
Información importante
Documentos
- DYM035.pdf
Precio a usuarios Emagister:
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
Opiniones
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Soy una chica sin complejos, luchadora, deportista y emprendedora que un buen día me dirigí al INSTITUTO DYN y me apunté al Máster en Dirección y Programación en Salas de Entrenamiento Polivalente+ Máster Experto en Coaching Deportivo. Gracias a esa doble titulación pude elegir entre varias vacantes la que más me convenía. El nivel de preparación y formación es realmente espectacular.
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Valoración del curso
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Candela Navarro
Pablo P.
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Materias
- Coaching
- Eventos
- Deporte
- Psicología del deporte
- Acondicionamiento físico
- Condicion física
- Entrenamiento deportivo
- Metodología didáctica
- Coaching deportivo
- Gestión de las emociones
- Entrenador deportivo
- Técnicas deportivas
- Bases neurológicas básicas
- Bases neurológicas del movimiento
- Planificación del entrenamiento psicológico
- Teoria y práctica del entrenamiento
- Cualidades físicas básicas
- Motivación y autoconfianza
- Técnicas de equipo
- Líder y liderazgo
- Coaching y deporte
- Inteligencia emocional y deporte
- Coach y coachee
- Establecimiento de metas
- TÉCNICAS Y HABILIDADES SOCIALES
- Habilidades y aprendizaje motriz
- Elementos necesarios para la práctica deportiva
Temario
PARTE 1
DIRECCIÓN Y DINAMIZACIÓN DE ACTIVIDADES DE
ENTRENAMIENTO EN SALAS DE ENTRENAMIENTO POLIVALENTES
(S.E.P)
UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS DEPSICOLOGÍA Y SOCIOLOGÍA
AL OCIO Y A LAS ACTIVIDADES DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
1. Desarrollo evolutivo
2. Sociología del ocio, y la actividad físico deportiva
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO EN SALA SEP
1. Conceptos relacionados con la prescripción del ejercicio de fuerza
2. Selección de los medios de entrenamiento más seguros para el cliente
3. Valoración y eliminación de factores de riesgo
4. Incorporación de programas para la me jora de la flexibilidad y amplitud de movimiento (ADM)
5. Equilibrio en el desarrollo de las capacidades físicas características del Fitness: potenciación de la elasticidad muscular y amplitud de movimientos
6. Desarrollo de los grandes grupos musculares
7. Equilibrio músculos agonistas-antagonistas
8. Interpretación y selección de los ejercicios adecuados a partir del programa de entrenamiento de referencia
9. Elección del orden de los distintos ejercicios
10. Interpretación y selección de los factores de entrenamientos adecuados: intensidad, volumen, densidad, carga de entrenamiento (carácter del esfuerzo, velocidad de ejecución, pausas de recuperación) a partir del programa de entrenamiento de referencia
UNIDAD DIDÁCTICA 3. DIRECCIÓN Y DINAMIZACIÓN DE SESIONES DE
ENTRENAMIENTO EN UNA SEP
1. Componentes del servicio de atención al cliente: cortesía, credibilidad, comunicación, accesibilidad, comprensión, profesionalismo, capacidad de respuesta, fiabilidad.
2. Concreción y organización de las sesiones a partir del programa de entrenamiento
3. Intervención, dirección y dinamización de sesiones de entrenamiento en una SEP
4. Demostración, explicación y supervisión en la ejecución de las distintas actividades
y ejercicios: elementos críticos de la técnica de ejecución-errores más frecuentes
UNIDAD DIDÁCTICA 4. EVALUACIÓN DEL PROGRAMA DE
ENTRENAMIENTO SEP
1. Interpretación y concreción de las actividades y medios de evaluación del programa de entrenamiento en SEP
2. Aplicación práctica de actividades y medios de evaluación de programas de entrenamiento en SEP
3. Periodicidad de los controles
UNIDAD DIDÁCTICA 5. SALUD Y MEDIDAS COMPLEMENTARIAS AL
PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO
1. El estilo de vida. Concepto y tipos
2. Estilo de vida y salud: conceptos y componentes de la salud
3. Hábitos saludables- conductas protectoras de la salud
4. Hábitos no saludables.-conductas de riego para la salud
5. Salud percibida. Relación con el ejercicio físico
6. La relación trabajo/descanso
7. Aspectos psicológicos
8. Instrumentos de evaluación de la calidad de vida: cuestionarios y entrevistas
9. Medidas complementarias al programa de entrenamiento
UNIDAD DIDÁCTICA 6. MEDIDAS DE RECUPERACIÓN DE
ENTRENAMIENTO
1. Bases biológicas de la recuperación
2. Clasificación de medios y métodos de recuperación
3. Métodos y medios de recuperación de sustratos energéticos
4. Medios y métodos de recuperación, itra a inter sesión
UNIDAD DIDÁCTICA 7. NECESIDADES ESPECIALES EN RELACIÓN A LA
AUTONOMIÍA PERSONAL EN SEP
PARTE 2
PROGRAMACIÓN ESPECÍFICA EN SALA DE ENTRENAMIENTO
POLIVALENTE (SEP)
INTRODUCCIÓN
PROGRAMACIÓN Y COORDINACIÓN DE ACTIVIDADES EN UNA SALA
DE ENTRENAMIENTO POLIVALENTE (SEP)
MÓDULO 1. INSTALACIONES DE FITNESS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. LEGISLACIÓN Y NORMATIVA
UNIDAD DIDÁCTICA 2. CARACTERÍSTICAS DE UNA SALA DE
ENTRENAMIENTO POLIVALENTE (SEP)
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ORGANIZACIÓN DEL ESPACIO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ADECUACIÓN PARA USUARIOS CON DISCAPACIDAD
MÓDULO 2. PLANIFICACIÓN DE ACTIVIDADES DE FITNESS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. PRINCIPIOS DE PLANIFICACIÓN EN EL FITNESS
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TEORÍA Y PRÁCTICA DE LAS TÉCNICAS DE
PLANIFICACIÓN EN DISTINTOS ÁMBITOS Y COLECTIVOS
1. Edad escolar
2. Edad adulta
3. Mayores de 65 años
4. Colectivos especiales
5. Preparación física específica
UNIDAD DIDÁCTICA 3. PLAN DE MARKETING
1. Concepto de marketing, objetivos y funciones
2. Captación y fidelización del usuario
-Acciones específicas para la fidelización de cada colectivo
3. Plan estratégico
-Análisis del sector
-Análisis DAFO
4. Importancia de la información brindada al usuario
-Medios de información
5. Desarrollo de un plan de marketing por productos/servicios
UNIDAD DIDÁCTICA 4. PROYECTO DE GESTIÓN
1. Plan de uso: política interna, normativa y plan presupuestario
2. Plan de mantenimiento
3. Plan de calidad
4. Plan de viabilidad
5. Rentabilidad de la instalación
MÓDULO 3. GESTIÓN Y COORDINACIÓN DE ACTIVIDADES DE LA
SEP
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTERACCIÓN Y COORDINACIÓN DE LA OFERTA
DE ACTIVIDADES
1. Perfil de los usuarios y adecuación de horarios
2. Coordinación de las distintas zonas de actividad
3. Evaluación del usuario
4. Integración de la oferta según las expectativas y características de los usuarios
UNIDAD DIDÁCTICA 2. GESTIÓN DE ESPACIOS
1. Zonas SEP: cardiovascular, musculación, peso libre y estiramientos
2. Área de clases colectivas
3. Área de fitness acuático
4. Zona limpia: recepción, accesos y oficinas
5. Zona médica: consultas, tratamientos y rayos uva
6. Otros espacios
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ORGANIZACIÓN Y GESTIÓN DE LOS RECURSOS
1. Organización de los recursos humanos propios de la SEP
2. Coordinación con los técnicos de otras áreas de fitness
3. Elaboración y control de presupuestos
4. Gestión de materiales y almacenes
-Optimización del material en las instalaciones de fitness
UNIDAD DIDÁCTICA 4. CONTROL Y MANTENIMIENTO
1. Agenda de control de trabajo
-Histórico de acciones realizadas
-Trabajos y tareas pendientes
2. Plan de actuación anual
-Subplanes: formación, presupuestos y plan de riesgo
3. Mantenimiento preventivo y correctivo
4. Limpieza y desinfección
PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EN SEP
MÓDULO 4. SALUD Y ACTIVIDAD FÍSICA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. DIFERENCIACIÓN DE CONCEPTOS: FITNESS Y
WELLNESS
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ADAPTACIÓN FUNCIONAL A LA ACTIVIDAD
FÍSICA
UNIDAD DIDÁCTICA 3. METABOLISMO ENERGÉTICO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ADAPTACIÓN CARDIOVASCULAR
UNIDAD DIDÁCTICA 5. ADAPTACIÓN DEL SISTEMA RESPIRATORIO
UNIDAD DIDÁCTICA 6. HIPERTROFIA E HIPERPLASIA
UNIDAD DIDÁCTICA 7. DISTENSIBILIDAD MUSCULAR: LÍMITES E
INCREMENTO ADAPTATIVO
UNIDAD DIDÁCTICA 8. ADAPTACIÓN DEL SISTEMA NERVIOSO Y
ENDOCRINO
UNIDAD DIDÁCTICA 9. FATIGA Y RECUPERACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 10. CONTRAINDICACIONES ABSOLUTAS O
RELATIVAS EN LA ACTIVIDAD FÍSICA
UNIDAD DIDÁCTICA 11. HIGIENE CORPORAL Y POSTURAL
MÓDULO 5. CONDICIÓN FÍSICA Y MOTRIZ Y DESARROLLO DE LAS
CAPACIDADES EN EL FITNESS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. DIFERENCIACIÓN DE CONCEPTOS: CONDICIÓN Y
CAPACIDADES FÍSICAS
UNIDAD DIDÁCTICA 2. CAPACIDADES FÍSICAS Y RENDIMIENTO ATLÉTICO
UNIDAD DIDÁCTICA 3. COMPONENTES DE LA CONDICIÓN FÍSICA EN EL FITNESS
UNIDAD DIDÁCTICA 4. CAPACIDADES COORDINATIVAS
1. Habilidad motriz: propiocepción, equilibrio y coordinación
UNIDAD DIDÁCTICA 5. DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS EN
EL FITNESS
MÓDULO 6. DISEÑO DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EN EL
ÁMBITO DE UNA SEP I
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ACTIVIDADES APLICADAS A DISTINTOS NIVELES
DE AUTONOMÍA PERSONAL
1. Discapacidad o diversidad funcional
-Clasificaciones médico-deportivas: concepto, tipos y características
-Limitaciones de autonomía funcional
2. Singularidades en la adaptación al esfuerzo y contraindicaciones
3. Organización y adaptación de las instalaciones y los materiales
-Barreras arquitectónicas
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PLANIFICACIÓN Y PROGRAMACIÓN DE
ENTRENAMIENTOS EN EL FITNESS
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ANÁLISIS DIAGNÓSTICO
1. Interpretación de la programación general de referencia
2. Valoración inicial del usuario: pruebas, test y cuestionarios
3. Análisis de las instalaciones y los medios materiales.
UNIDAD DIDÁCTICA 4. METODOLOGÍA DE DISEÑO DE PROGRAMAS DE
ENTRENAMIENTO
1. Criterios de personalización
-Edad
-Sexo
-Condicionantes morfofuncionales
-Alteraciones orgánicas
-Expectativas
2. Rutina de entrenamiento individualizada
3. Estrategias de instrucción
MÓDULO 7. DISEÑO DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EN EL
ÁMBITO DE UNA SEP II
UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONTROL DEL ENTRENAMIENTO
1. Secuenciación de los controles
2. Objetivos y contenidos básicos del control
3. Progresión secuencial: feedback de evolución
-Ajustes del programa según los resultados
4. Evaluación del nivel de satisfacción del usuario
-Ajustes del programa según el nivel de satisfacción del usuario
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTADÍSTICA APLICADA A LA ELABORACIÓN DE
PROGRAMAS EN SEP
1. Nociones básicas
2. Ordenación de datos
3. Representación gráfica
4. Normalización de datos
UNIDAD DIDÁCTICA 3. RECURSOS INFORMÁTICOS APLICADOS A LA
ELABORACIÓN DE PROGRAMAS EN SEP
1. Software específico de entrenamiento
2. Elaboración y adaptación de programas de mejora de la condición física
3. Ofimática adaptada
EVENTOS EN FITNESS SECO Y ACUÁTICO
MÓDULO 8. ORGANIZACIÓN DE EVENTOS EN FITNESS SECO Y ACUÁTICO I
UNIDAD DIDÁCTICA 1. EVENTOS CARACTERÍSTICOS EN EL FITNESS
SECO Y ACUÁTICO
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PLANIFICACIÓN DE LOS EVENTOS
UNIDAD DIDÁCTICA 3. PROMOCIÓN E INFORMACIÓN DEL EVENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. CIRCULACIÓN DE PERSONAS Y MATERIALES
UNIDAD DIDÁCTICA 5. HABILITACIÓN DE INSTALACIONES Y RECURSOS
MATERIALES
MÓDULO 9. ORGANIZACIÓN DE EVENTOS EN FITNESS SECO Y
ACUÁTICO II
UNIDAD DIDÁCTICA 1. SELECCIÓN Y COORDINACIÓN DE RECURSOS
HUMANOS EN LOS EVENTOS
UNIDAD DIDÁCTICA 2. DINAMIZACIÓN DE LOS EVENTOS
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EVALUACIÓN DE PROYECTOS DE ANIMACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 4. NORMAS Y MEDIDAS DE SEGURIDAD Y
PREVENCIÓN EN EL DESARROLLO DE EVENTOS
PARTE 3
COACHING DEPORTIVO
INTRODUCCIÓN
BASES DEL COACHING
MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN AL COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTO DE COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 2. HISTORIA DEL COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 3. DIFERENCIAS ENTRE EL COACHING Y OTRAS
DISCIPLINAS
MÓDULO 2. FUNDAMENTOS DEL COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 1. TIPOLOGÍAS DE COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ÁMBITOS DE ACTUACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 3. MODELOS TEÓRICOS
UNIDAD DIDÁCTICA 4. CORRIENTES PROFESIONALES
MÓDULO 3. FIGURA DEL COACH
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUIÉN ES EL COACH?
UNIDAD DIDÁCTICA 2. CÓDIGO ÉTICO DEL COACHING
MÓDULO 4. FIGURA DEL COACHEE
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUIÉN ES EL COACHEE?
UNIDAD DIDÁCTICA 2. COACHABILITY
UNIDAD DIDÁCTICA 3. PROCESO DE CAMBIO
MÓDULO 5. PROCESO Y SESIONES DE COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 1. PROCESO DE COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 2. SESIONES DE COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 3. TÉCNICAS ESTRUCTURALES DE COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 4. FIN DEL PROCESO DE COACHING
MÓDULO 6. HERRAMIENTAS Y TÉCNICAS DE COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 1. HERRAMIENTAS BÁSICAS DEL COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TÉCNICAS DE COACHING
MÓDULO 7. INTRODUCCIÓN AL COACHING DEPORTIVO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ ES EL COACHING DEPORTIVO?
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PERFIL DEL COACH DEPORTIVO
MÓDULO 8. VALORES Y ACTITUDES EN EL DEPORTE
UNIDAD DIDÁCTICA 1. COMUNICACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 2. GRUPO, EQUIPO Y COHESIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 3. MOTIVACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 4. AUTOCONFIANZA
UNIDAD DIDÁCTICA 5. EMPATÍA
UNIDAD DIDÁCTICA 6. DEPORTIVIDAD
MÓDULO 9. PSICOLOGÍA DEL DEPORTE Y COACHING DEPORTIVO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ ES LA PSICOLOGÍA DEL DEPORTE?
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PERSONALIDAD EN EL DEPORTE Y EL EJERCICIO
FÍSICO
UNIDAD DIDÁCTICA 3. GESTIÓN DE LAS EMOCIONES
UNIDAD DIDÁCTICA 4. FLOW EN EL DEPORTE
MÓDULO 10. PNL APLICADA AL COACHING DEPORTIVO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ ES LA PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA?
UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMA REPRESENTACIONAL (VAKOG)
UNIDAD DIDÁCTICA 3. MÉTODO WINGWAVE®
UNIDAD DIDÁCTICA 4. VISUALIZACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 5. FEEDBACK Y REFUERZO
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