MÁSTER EN ENFERMERÍA DEPORTIVA - DIPLOMA AUTENTIFICADO POR NOTARIO EUROPEO -

ENFERMERÍA DEPORTIVA
INTRODUCCIÓN
MÓDULO 1. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL MOVIMIENTO EN EL
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS FÍSICOS DEL MOVIMIENTO
1. Mecánica del movimiento
• Masa
• Fuerza
• Leyes de Newton
• Palanca
• Movimiento-aceleración
• Rozamiento
• Vector
• Energía
• Trabajo
UNIDAD DIDÁCTICA 2. FUNDAMENTOS ANATÓMICOS DEL MOVIMIENTO
1. Posición anatómica de referencia
• Planos anatómicos
• Ejes de movimiento
2. Movimientos articulares
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA DEL MOVIMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ENERGÍA Y ACTIVIDAD DEPORTIVA
1. Metabolismo aeróbico
2. Metabolismo anaeróbico
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 2. SISTEMA ÓSEO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNCIONES DEL ESQUELETO
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTRUCTURA ÓSEA
1. Composición del esqueleto
• Tejido óseo
• Tejido cartilaginoso
3
PLAN DE ESTUDIOS
• Tejido fibroso
2. Construcción de los huesos
• Tejido óseo compacto
• Tejido óseo esponjoso
3. Tipos de huesos
• Huesos largos
• Huesos cortos
• Huesos planos
• Huesos irregulares
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ESQUELETO HUMANO
1. Esqueleto axial
• Huesos de la cabeza
• Huesos del tronco
2. Esqueleto apendicular
• Huesos de la cintura escapular
• Huesos de los miembros superiores
• Huesos de la cintura pelviana
• Huesos de los miembros inferiores
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ARTICULACIONES
1. Tipos de articulaciones
• Según su función
• Según su estructura
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 3. SISTEMA MUSCULAR
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL SISTEMA MUSCULAR
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TEJIDO MUSCULAR
1. Músculo esquelético
2. Músculo cardíaco
3. Músculo liso
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FUNCIONES DEL SISTEMA MUSCULAR
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ESTRUCTURA DEL MÚSCULO ESQUELÉTICO
1. Uniones: tendones y ligamentos
2. Movimientos y grupos musculares
UNIDAD DIDÁCTICA 5. PRINCIPALES MÚSCULOS ESQUELÉTICOS
1. Cabeza, cara y cuello
2. Tronco
3. Extremidades superiores
4. Extremidades inferiores
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS Y METABOLISMO EN EL EJERCICIO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL SISTEMA ENERGÉTICO
1. Adenosín trifosfato (ATP)
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TIPOS DE SISTEMAS ENERGÉTICOS
1. Sistema de fosfágenos o anaeróbico aláctico
2. Sistema anaeróbico láctico o glucógeno
3. Sistema aeróbico u oxidativo
UNIDAD DIDÁCTICA 3. RESPUESTAS METABÓLICAS AL EJERCICIO
1. Agotamiento de la fosfocreatina
2. Agotamiento del glucógeno muscular
3. Agotamiento del glucógeno hepático
4. Acidosis o pH muscular bajo
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 5. FUNDAMENTOS ANATOMOFISIOLÓGICOS DE LA ACTIVIDAD
FÍSICA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS ANATOMOFISIOLÓGICOS EN LA
ACTIVIDAD FÍSICA
1. Conceptos y definiciones
• Actividad física
• Ejercicio físico
• Deporte
• Capacidades físicas
• Gasto energético
2. Relación entre estructura anatómica y función fisiológica
3. Importancia de los fundamentos anatomofisiológicos en el rendimiento físico
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ADAPTACIONES A LA ACTIVIDAD FÍSICA
1. Factores destacables en la adaptación
• Homeostasis
• Ley del Umbral o ley de Arnold-Schultz
• Factores que determinan las adaptaciones
2. Tipos de adaptaciones
• Adaptaciones cardiovasculares
• Adaptaciones respiratorias
• Adaptaciones del sistema musculoesquelético
• Adaptaciones endocrinas, renales y digestivas
UNIDAD DIDÁCTICA 3. TERMORREGULACIÓN DURANTE LA ACTIVIDAD
FÍSICA
UNIDAD DIDÁCTICA 4. FATIGA
1. Causas
• Fatiga periférica
• Fatiga central
2. Tipos
• Fatiga aguda
• Fatiga crónica
3. Factores influyentes
4. Síntomas
5. Prevención
UNIDAD DIDÁCTICA 5. SOBREENTRENAMIENTO
1. Causas
2. Fisiología
3. Síntomas
4. Factores de riesgo
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 6. ENFERMERÍA DEPORTIVA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ ES LA ENFERMERÍA DEPORTIVA?
1. Origen y evolución
2. Alcance y objetivos en el cuidado del deportista
3. Niveles de competición
• Amateur
• Profesional
• De alto rendimiento
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ÁMBITOS DE ACTUACIÓN
1. Atención primaria y comunitaria
2. Ámbito hospitalario y extrahospitalario
3. Ámbito escolar y universitario
4. Equipos multidisciplinarios
5. Eventos deportivos
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FUNDAMENTOS CIENTÍFICOS Y TEÓRICOS
1. Bases fisiológicas del ejercicio
2. Metabolismo energético y fatiga muscular
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ESPECIALIDADES MÉDICAS EN ENFERMERÍA
DEPORTIVA
1. Traumatología
2. Reumatología
3. Cardiología
4. Neurología
5. Ortopedia
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 7. FIGURA DEL ENFERMERO DEPORTIVO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. COMPETENCIAS PROFESIONALES DEL ENFERMERO
DEPORTIVO
1. Habilidades técnicas y científicas
2. Conocimientos en fisiología y anatomía del deporte
3. Capacidades interpersonales y liderazgo
4. Capacitación y formación continua
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ROL DEL ENFERMERO EN LA PREVENCIÓN DE
LESIONES DEPORTIVAS
1. Identificación de factores de riesgo
2. Evaluación física del deportista
• Ejercicios de fortalecimiento
• Ejercicios de estiramiento
• Ejercicios de movilidad
3. Asesoramiento sobre el equipamiento deportivo
4. Educación sobre autocuidado y prevención de lesiones
5. Evaluación física del deportista
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ÉTICA PROFESIONAL
1. Relevancia y evolución
2. Confidencialidad
• Consentimiento informado
• Acceso restringido a la información clínica
3. Manejo de situaciones críticas
• Priorización de la vida
• Decisiones rápidas
• Lesiones irreversibles
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 8. EVALUACIÓN FÍSICA INICIAL (I)
UNIDAD DIDÁCTICA 1. RELEVANCIA DE LA EVALUACIÓN FÍSICA INICIAL
1. Características y objetivos
2. Enfoque integral de la evaluación
• Aspectos anatómicos
• Aspectos fisiológicos
• Aspectos psicológicos
3. Planificación del entrenamiento
UNIDAD DIDÁCTICA 2. HISTORIA CLÍNICA
1. Antecedentes médicos
2. Antecedentes deportivos
3. Factores de riesgo
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EVALUACIÓN ANTROPOMÉTRICA Y COMPOSICIÓN
CORPORAL
1. Fundamentos de la valoración antropométrica
• Protocolo estándar
• Material antropométrico
2. Métodos para las mediciones antropométricas
• Medidas antropométricas básicas
• Pliegues cutáneos
• Perímetros corporales
• Diámetros óseos
3. Modelos de composición corporal
• Modelo bicompartimental
• Modelo multicompartimental o de cinco componentes
UNIDAD DIDÁCTICA 4. EVALUACIÓN CARDIOVASCULAR EN DEPORTISTAS
1. Frecuencia y gasto cardíaco
2. Frecuencia cardíaca en reposo y en esfuerzo
3. Presión arterial
4. Electrocardiograma
5. Pruebas de esfuerzo
• Test de esfuerzo máximo y submáximo
UNIDAD DIDÁCTICA 5. EVALUACIÓN RESPIRATORIA Y FUNCIONALIDAD
PULMONAR
1. Ventilación pulmonar y transporte de oxígeno
2. Espirometría
3. Pruebas de función respiratoria
4. Evaluación del intercambio gaseoso
5. Detección de patologías respiratorias en deportistas
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 9. EVALUACIÓN FÍSICA INICIAL (II)
UNIDAD DIDÁCTICA 1. EVALUACIÓN MUSCULOESQUELÉTICA Y
BIOMECÁNICA
1. Evaluación de la fuerza muscular
• Dinamometría y test funcionales
2. Valoración del equilibrio muscular
3. Flexibilidad y rango de movimiento articular
4. Biomecánica del movimiento
• Análisis postural y de la marcha
5. Evaluación de las articulaciones principales
6. Identificación de patrones de movimiento incorrectos o lesivos
UNIDAD DIDÁCTICA 2. EVALUACIÓN NEUROMUSCULAR Y COORDINACIÓN
1. Sistema nervioso y control motor
2. Evaluación de los reflejos
3. Coordinación motora y propiocepción
4. Pruebas de agilidad y tiempos de reacción
5. Fatiga neuromuscular
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EVALUACIÓN METABÓLICA Y ENERGÉTICA
1. Metabolismo energético en el ejercicio
• Vías aeróbicas
• Vías anaeróbicas
2. Pruebas de lactato
3. Evaluación de la capacidad de recuperación tras el esfuerzo
4. Medición de sustratos energéticos
UNIDAD DIDÁCTICA 4. EVALUACIÓN INTEGRAL DE LA CONDICIÓN FÍSICA
1. Test de resistencia
2. Test de fuerza máxima y resistencia muscular
3. Pruebas de velocidad
4. Evaluación de la potencia explosiva
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 10. RECUPERACIÓN POSCOMPETICIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 1. FASES
1. Inmediata
2. A corto plazo
3. A largo plazo
UNIDAD DIDÁCTICA 2. NUTRICIÓN Y REHIDRATACIÓN
1. Reposición de líquidos
2. Macronutrientes
3. Micronutrientes
UNIDAD DIDÁCTICA 3. MÉTODOS ACTIVOS
1. Enfriamiento progresivo
2. Estiramientos
3. Ejercicios de baja intensidad
UNIDAD DIDÁCTICA 4. MÉTODOS PASIVOS
1. Crioterapia y termoterapia
2. Masajes deportivos
3. Compresión y vendajes
4. Hidroterapia
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 11. ENFERMEDADES CRÓNICAS Y PATOLOGÍAS DEPORTIVAS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ENFERMEDADES CRÓNICAS
1. Impacto en el rendimiento físico y deportivo
2. Tipologías
• Enfermedades cardiovasculares
• Enfermedades metabólicas
• Enfermedades respiratorias
• Enfermedades osteoarticulares
• Enfermedades neurológicas
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PATOLOGÍAS DEPORTIVAS
1. Factores de riesgo
2. Tipologías
• Patologías deportivas traumáticas
• Patologías deportivas por sobrecarga y sobreuso
UNIDAD DIDÁCTICA 3. PRINCIPALES LESIONES EN EL DEPORTE
1. Lesiones del miembro inferior
• Fractura de tibia y peroné
• Rotura de gemelo
• Rotura del tendón de Aquiles
• Luxación de rótula
• Fascitis plantar
• Esguinces
2. Lesiones en el tronco
• Contusión torácica
• Hernia deportiva
• Distensión inguinal
• Hematoma pélvico
• Hernia de disco
• Cervicalgia
3. Lesiones en el miembro superior
• Tendinopatía del supraespinoso
• Miositis osificante traumática
• Fractura de Bennett
• Fractura de Colles
• Tendinitis de Quervain
UNIDAD DIDÁCTICA 4. PREVENCIÓN
1. Fases del programa de prevención de lesiones
2. Fase previa al entrenamiento: el calentamiento
• Calentamiento general
• Estiramientos estáticos
• Calentamiento específico
• Estiramientos dinámicos
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 12. REHABILITACIÓN DEPORTIVA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ ES LA REHABILITACIÓN DEPORTIVA?
1. Objetivos y características
2. Importancia en el ámbito deportivo
3. Evaluación inicial y diagnóstico
4. Planificación del programa de rehabilitación
5. Etapas del proceso de rehabilitación
• Periodo agudo
• Periodo de rehabilitación
• Periodo de entrenamiento
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ACTUACIÓN ANTE UNA LESIÓN
1. Fase aguda
2. Fase de curación
3. Fase de rehabilitación
4. Fase de reacondicionamiento
5. Fase de prevención de recaídas
UNIDAD DIDÁCTICA 3. TRATAMIENTO DE LESIONES DEPORTIVAS
1. Método PRICE
2. Tratamiento con calor
3. Fármacos y medicamentos
4. Cirugía
5. Fisioterapia avanzada
• Electroterapia
• Terapia con láser
• Ondas de choque
• Termoterapia y crioterapia digital
UNIDAD DIDÁCTICA 4. REHABILITACIÓN FUNCIONAL Y READAPTACIÓN AL
DEPORTE
1. Entrenamiento propioceptivo
2. Reeducación neuromuscular
3. Programas de fortalecimiento y flexibilidad
4. Retorno progresivo a la actividad deportiva
UNIDAD DIDÁCTICA 5. ROL DEL ENFERMERO EN LA REHABILITACIÓN
1. Funciones y responsabilidades
2. Comunicación con el equipo de salud y el deportista
3. Seguimiento y evaluación del progreso
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 13. ENFERMERÍA EN EL DEPORTE ADAPTADO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTO DE DEPORTE ADAPTADO
1. Origen y evolución
2. Atención del deportista con discapacidad
3. Beneficios del deporte adaptado para la salud física y emocional
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TIPOS DE DISCAPACIDAD
1. Discapacidad física
• Lesiones medulares
• Amputaciones
• Afecciones motoras
2. Discapacidad sensorial
3. Discapacidad visual y auditiva
4. Discapacidad intelectual
UNIDAD DIDÁCTICA 3. REHABILITACIÓN EN EL DEPORTE ADAPTADO
1. Fases de rehabilitación
2. Ejercicios terapéuticos
3. Manejo de prótesis
4. Fortalecimiento muscular
5. Terapias regenerativas
UNIDAD DIDÁCTICA 4. CONTROL DE LA SALUD
1. Manejo de la diabetes
• Control de la glucosa
• Ajustes en el entrenamiento
2. Prevención de enfermedades cardiovasculares en personas con movilidad reducida
• Control de la hipertensión
• Terapia de anticoagulación
3. Enfermedades respiratorias crónicas
• Asma
• Enfermedad pulmonar obstructiva crónica
• Fibrosis pulmonar
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 14. NUTRICIÓN Y DIETÉTICA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 2. CLASIFICACIÓN DE LOS ALIMENTOS
UNIDAD DIDÁCTICA 3. CLASIFICACIÓN DE LOS NUTRIENTES
1. Macronutrientes
• Hidratos de carbono
• Proteínas
• Grasas o lípidos
2. Micronutrientes
• Vitaminas
• Minerales
• Agua
UNIDAD DIDÁCTICA 4. NECESIDADES ENERGÉTICAS
1. Unidades de medida de energía
2. Metabolismo basal
3. Balance energético
UNIDAD DIDÁCTICA 5. ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA
UNIDAD DIDÁCTICA 6. ALIMENTACIÓN EN EL DEPORTE
1. Recomendaciones para el entrenamiento
• Alimentación antes del entrenamiento
• Alimentación durante el entrenamiento
• Alimentación después del entrenamiento
2. Dietas adaptadas
• Aumento de peso
• Pérdida de peso
3. Complementos alimenticios o ayudas ergogénicas
UNIDAD DIDÁCTICA 7. HIDRATACIÓN EN EL DEPORTE
1. Fisiología
2. Necesidades de hidratación
3. Posibles alteraciones
• Deshidratación
• Hiperhidratación
4. Tipos de bebidas
• Agua
• Bebidas isotónicas
• Bebidas hipotónicas e hipertónicas
• Bebidas con electrolitos
• Geles
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 15. PSICOLOGÍA DEPORTIVA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ ES LA PSICOLOGÍA DEPORTIVA?
1. Objetivos y áreas de intervención
2. Relación entre psicología y rendimiento deportivo
UNIDAD DIDÁCTICA 2. FACTORES PSICOLÓGICOS EN EL RENDIMIENTO
DEPORTIVO
1. Motivación en el deporte
• Intrínseca
• Extrínseca
2. Atención y concentración
3. Control emocional y manejo del estrés
UNIDAD DIDÁCTICA 3. PSICOLOGÍA DEL RENDIMIENTO EN COMPETICIÓN
1. Preparación psicológica para la competición
2. Control de la ansiedad en la competición
• Somática
• Cognitiva
3. Psicología del éxito
4. Psicología del fracaso
UNIDAD DIDÁCTICA 4. PSICOLOGÍA DE LA REHABILITACIÓN
1. Impacto psicológico de las lesiones en los deportistas
2. Intervención psicológica durante la rehabilitación
3. Reinserción del deportista tras una lesión
UNIDAD DIDÁCTICA 5. PSICOLOGÍA DEL DEPORTE DE ALTO RENDIMIENTO
1. Estrés y presión
2. Salud mental
3. Retiro deportivo
4. Burnout
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 16. PRIMEROS AUXILIOS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. SITUACIONES DE URGENCIA
1. Valoración del enfermo
2. Criterios de urgencia y prioridad en la atención
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ACTUACIONES DE SOPORTE VITAL BÁSICO
1. Evaluación del nivel de conciencia
2. Apertura de la vía aérea
3. Comprobación de la respiración
4. Restablecimiento de la circulación
5. Restablecimiento de la respiración
6. Reanimación cardiopulmonar
UNIDAD DIDÁCTICA 3. PROCEDIMIENTO DE PRIMEROS AUXILIOS
1. Asfixia
2. Lipotimia
3. Infarto de miocardio
4. Epilepsia
5. Heridas
6. Hemorragia
7. Anemia
8. Quemaduras
9. Congelaciones
10. Hipertermia
11. Hipotermia
12. Esguinces
13. Luxaciones
14. Fracturas
15. Traumatismo craneoencefálico
16. Traumatismo cerebral
17. Traumatismo cervical
18. Muerte súbita
UNIDAD DIDÁCTICA 4. MOVILIDAD Y TRANSPORTE DE PERSONAS
UNIDAD DIDÁCTICA 5. INTERVENCIÓN DEL ENFERMERO DEPORTIVO EN
URGENCIAS Y EMERGENCIAS
1. Protocolo de atención inicial ante lesiones
2. Evaluación rápida del estado de salud del deportista
3. Intervención en emergencias cardiorrespiratorias
4. Manejo de lesiones traumáticas
• Fracturas, luxaciones y esguinces
5. Coordinación con otros servicios de emergencia y atención prehospitalaria
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 17. FOMENTO DE LA ACTIVIDAD FÍSICA DEPORTIVA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL FOMENTO DE LA ACTIVIDAD
FÍSICA DEPORTIVA
1. Objetivos y relevancia
2. Beneficios para la salud física, mental y social
UNIDAD DIDÁCTICA 2. MARCO TEÓRICO Y CONCEPTUAL
1. Teorías del comportamiento relacionadas con la actividad física
2. Relación entre cultura deportiva y promoción de actividad física
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FOMENTO DE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN
POBLACIONES ESPECÍFICAS
1. Niños y adolescentes
2. Adultos jóvenes
3. Personas de la tercera edad
4. Personas con discapacidad
UNIDAD DIDÁCTICA 4. FACTORES PSICOLÓGICOS Y MOTIVACIONALES
1. Teorías motivacionales
2. Autodeterminación y adherencia a la práctica deportiva
3. Influencia del entorno familiar y social
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 18. ENFERMERÍA DEPORTIVA Y NUEVAS TECNOLOGÍAS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS EN
LA ENFERMERÍA DEPORTIVA
1. Evolución de la enfermería deportiva
2. Impacto de las nuevas tecnologías en la atención a deportistas
3. Beneficios y desafíos de la digitalización en la enfermería deportiva
4. Interdisciplinariedad en la aplicación de tecnologías
UNIDAD DIDÁCTICA 2. MONITORIZACIÓN Y SEGUIMIENTO DEL
DEPORTISTA
1. Dispositivos portátiles
• Monitorización de la frecuencia cardíaca, variabilidad y ritmo respiratorio
• Medición de parámetros metabólicos y gasto energético
• Control de la calidad del sueño
• Evaluación de la fatiga y sobreentrenamiento
2. Plataformas de seguimiento
• Aplicaciones móviles
• Uso del big data y algoritmos predictivos
• Uso de sistemas de geolocalización
3. Análisis del rendimiento
UNIDAD DIDÁCTICA 3. NUEVAS TECNOLOGÍAS EN LA PREVENCIÓN DE
LESIONES DEPORTIVAS
1. Evaluación biomecánica avanzada
• Cámaras de alta velocidad y sensores de movimiento
• Análisis de la pisada
• Análisis del equilibrio
• Control postural
2. Tecnología para la personalización del entrenamiento
• Entrenamientos basados en análisis biomecánicos y fisiológicos
• Simulaciones virtuales para estrategias de prevención
• Inteligencia artificial para la prevención de lesiones