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INENKA BUSINESS SCHOOL

Máster en Estrés Laboral y Burnout - con Prácticas Garantizadas

INENKA BUSINESS SCHOOL
Online
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Precio Emagister

2.880 € 1.440 
CURSO PREMIUM
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Información importante

Tipología Master
Metodología Online
Horas lectivas 1500h
Inicio Enero
otras fechas
Campus online
Envío de materiales de aprendizaje
Bolsa de empleo
  • Master
  • Online
  • 1500h
  • Inicio:
    Enero
    otras fechas
  • Campus online
  • Envío de materiales de aprendizaje
  • Bolsa de empleo
Descripción

Emagister.com en alianza con el centro Inenka Business School se complacen en presentar el Máster en Estrés Laboral y Burnout. Un Máster dirigido a todas aquellas personas interesadas en gestionar de manera profesional el estrés laboral. Si tu deseo es convertirte en un experto en material, continúa leyendo y entérate un poco de lo que este máster te ofrece.

A lo largo de la formación, los estudiantes entrarán en materia con el estudio de los antecedentes del estrés y la ansiedad. Estudiará los diferentes tipo de estrés, los síntomas y las consecuencias que puede causar. Una vez adquiridos estos conocimientos, el estudiante se especializará en el Burnout, también conocido como síndrome del quemado. Este tipo de estrés laboral se manifiesta mediante un estado de agotamiento físico, mental y emocional por la pérdida de motivación en el trabajo que puede derivar en una depresión.

Por otro lado, el alumno adquirirá conocimientos específicos sobre la autoestima en el lugar de trabajo y estudiará programas de desarrollo de la Inteligencia Emocional. El temario hará especial hincapié en las técnicas para la prevención y el manejo del estrés laboral, así como en los métodos a utilizar para intervenir en situaciones de crisis. Concretamente, el contenido formativo está preparado para que el alumno aprenda técnicas de autocontrol emocional, de respiración y cognitivas.

Estas herramientas le ayudarán a solucionar problemas, igual que la terapia racional emotiva de Ellis, que también se tratará a lo largo de la formación junto a otras técnicas como las dinámicas de grupos.

¿Que estas esperando? Matricúlate ahora y accede rápidamente al contenido de este Máster especialmente diseñado para que alcances tus sueños, recibe toda la información que necesitas desde nuestros diferentes canales digitales y empieza ahora.

Información importante

Precio a usuarios Emagister:


Documentos

Instalaciones (1) y fechas
Dónde se imparte y en qué fechas
Inicio Ubicación
Enero
Febrero
Marzo
Abril
Mayo
Junio
Julio
Agosto
Septiembre
Octubre
Noviembre
Diciembre
Online
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A tener en cuenta

· Titulación

Una vez finalizados los estudios y superadas las pruebas de evaluación, el alumno recibirá un diploma que certifica el “MÁSTER EN ESTRÉS LABORAL Y BURNOUT”, de INENKA BUSINESS SCHOOL, avalada por nuestra condición de socios de la CECAP y AEEN, máximas instituciones españolas en formación y de calidad.

· ¿Qué pasará tras pedir información?

Una vez que solicites información por medio del catálogo de Emagister.com el centro se pondrá en contacto contigo para informarte del proceso de matriculación.

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2019
2018

¿Cómo se consigue el sello CUM LAUDE?

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 2 años en Emagister.

¿Qué aprendes en este curso?

Inteligencia emocional
Prevención
Autoestima
Ansiedad
Estrés
Respiración
Autocontrol
Equipos de trabajo
Burnout
Terapia racional emotiva
Síntomas
Estrés Laboral
Administración del Tiempo
Manejo del estrés
Entrenamiento Asertivo
Técnica de Control de la Respiración
Técnicas para la prevención del estrés
Medidas de prevención e intervención
Intervención en situaciones de crisis
Detención del pensamiento

Temario

CONTENIDO FORMATIVO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD Y LAS HABILIDADES SOCIALES

1. Introducción. Antecedentes históricos del estrés

2. Conceptos básicos

3. Desencadenantes y causas del estrés

4. Tipos de estrés

5. Síntomas del estrés

6. Consecuencias del estrés

UNIDAD DIDÁCTICA 2. EL ESTRÉS LABORAL

1. Introducción

2. Concepto y modelos teóricos del estrés laboral

3. Desarrollo del estrés laboral

4. Tipos de estrés laboral

5. Causas del estrés laboral

6. Síntomas del estrés laboral

7. Consecuencias del estrés laboral

UNIDAD DIDÁCTICA 3. EL BURNOUT

1. ¿Qué es el Burnout?

2. Tipos de Burnout

3. Fases del Burnout

4. Causas del Burnout

5. Síntomas del Burnout

6. Consecuencias del Burnout

7. Relaciones entre estrés y Burnout

UNIDAD DIDÁCTICA 4. LA AUTOESTIMA: CONCEPTOS CLAVES PARA LUCHAR CONTRA EL ESTRÉS

1. Definición de autoestima: autoestima alta, baja y

su desarrollo

2. Autorrespeto

3. Como hacer frente a las críticas. Responder a las

quejas

4. Creatividad y autorrealización en el trabajo

UNIDAD DIDÁCTICA 5. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

1. Concepto Inteligencia Emocional

2. Teorías y Modelos de la Inteligencia Emocional

3. Componentes de la Inteligencia Emocional

4. Aptitudes en las que se basa la Inteligencia

Emocional

5. Evaluación de la Inteligencia Emocional

6. La Inteligencia Emocional en los equipos de

trabajo

7. Programas de Desarrollo de Inteligencia

Emocional

UNIDAD DIDÁCTICA 6. PREVENCIÓN Y MANEJO DEL ESTRÉS LABORAL

1. Medidas de prevención e intervención

2. Técnicas para la prevención del estrés

3. Intervención en situaciones de crisis

UNIDAD DIDÁCTICA 7. TÉCNICAS DE ,AUTOCONTROL EMOCIONAL

1. Imaginación/visualización

2. Entrenamiento asertivo

3. Técnica de control de la respiración

4. Administración del tiempo

5. La relajación

UNIDAD DIDÁCTICA 8. TÉCNICAS COGNITIVAS

1. Solución de problemas

2. Detención del pensamiento

3. La inoculación del estrés

4. La sensibilización encubierta

5. Terapia racional emotiva de Ellis

UNIDAD DIDÁCTICA 9. TÉCNICAS GRUPALES

1. Dinámicas de grupos