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      INENKA BUSINESS SCHOOL

      Máster en Estrés Laboral y Burnout - con Prácticas Garantizadas

      INENKA BUSINESS SCHOOL
      Semipresencial Vitoria-gasteiz, Albacete, Santander y 22 sedes más
      • INENKA BUSINESS SCHOOL
      Precio Emagister

      2.880 € 1.440 
      CURSO PREMIUM
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      Información importante

      Tipología Master
      Metodología Semipresencial
      Lugar En 25 sedes
      Inicio Fechas a elegir
      Campus online
      Envío de materiales de aprendizaje
      • Master
      • Semipresencial
      • En 25 sedes
      • Inicio:
        Fechas a elegir
      • Campus online
      • Envío de materiales de aprendizaje
      Descripción

      Emagister comparte con todos los interesados en dar un paso adelante en su educación, con la formación del Máster en Estrés Laboral y Burnout, impartido por Inenka Business School.

      Así pues, con esta formación aprenderás sobre el Máster en Estrés Laboral y Burnout. A lo largo de la formación, el alumno entrará en materia con el estudio de los antecedentes del estrés y la ansiedad. Estudiará los diferentes tipos de estrés, los síntomas y las consecuencias que puede causar. Una vez adquiridos estos conocimientos, el estudiante se especializará en el Burnout, también conocido como síndrome del quemado. Este tipo de estrés laboral se manifiesta mediante un estado de agotamiento físico, mental y emocional por la perdida de motivación en el trabajo que puede derivar en una depresión. Por otro lado, el alumno adquirirá conocimientos específicos sobre la autoestima en el lugar de trabajo y estudiará programas de desarrollo de la Inteligencia Emocional. El temario hará especial hincapié en las técnicas para la prevención y el manejo del estrés laboral, así como en los métodos a utilizar para intervenir en situaciones de crisis.

      No pierdas la oportunidad de formarte si te interesa este programa, solicita información y pronto nos contactaremos contigo lo antes posible.

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      Cáceres, España
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      Girona, España
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      Huesca, España
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      León, España
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      Lleida, España
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      La Rioja, España
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      Lugo, España
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      Orense, España
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      Palencia, España
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      Salamanca, España
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      Cantabria, España
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      Segovia, España
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      Soria, España
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      Tarragona, España
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      Teruel, España
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      Toledo, España
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      Ávila, España
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      A tener en cuenta

      · Titulación

      Una vez finalizados los estudios y superadas las pruebas de evaluación, el alumno recibirá un diploma que certifica el “MÁSTER EN ESTRÉS LABORAL Y BURNOUT”, de INENKA BUSINESS SCHOOL, avalada por nuestra condición de socios de la CECAP y AEEN, máximas instituciones españolas en formación y de calidad.

      · ¿Qué pasará tras pedir información?

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      Preguntas & Respuestas

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      2019
      2018

      ¿Cómo se consigue el sello CUM LAUDE?

      Todos los cursos están actualizados

      La valoración media es superior a 3,7

      Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

      Este centro lleva 1 años en Emagister.

      ¿Qué aprendes en este curso?

      Inteligencia emocional
      Prevención
      Autoestima
      Ansiedad
      Estrés
      Respiración
      Autocontrol
      Equipos de trabajo
      Burnout
      Terapia racional emotiva
      Síntomas
      Estrés Laboral
      Manejo del estrés
      Habilidades sociales
      Desencadenantes
      Causas del estrés
      Modelos Teóricos
      Tipos de Estrés
      Síntomas de estrés

      Temario

      CONTENIDO FORMATIVO

      UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD Y LAS HABILIDADES SOCIALES

      1. Introducción. Antecedentes históricos del estrés

      2. Conceptos básicos

      3. Desencadenantes y causas del estrés

      4. Tipos de estrés

      5. Síntomas del estrés

      6. Consecuencias del estrés

      UNIDAD DIDÁCTICA 2. EL ESTRÉS LABORAL

      1. Introducción

      2. Concepto y modelos teóricos del estrés laboral

      3. Desarrollo del estrés laboral

      4. Tipos de estrés laboral

      5. Causas del estrés laboral

      6. Síntomas del estrés laboral

      7. Consecuencias del estrés laboral

      UNIDAD DIDÁCTICA 3. EL BURNOUT

      1. ¿Qué es el Burnout?

      2. Tipos de Burnout

      3. Fases del Burnout

      4. Causas del Burnout

      5. Síntomas del Burnout

      6. Consecuencias del Burnout

      7. Relaciones entre estrés y Burnout

      UNIDAD DIDÁCTICA 4. LA AUTOESTIMA: CONCEPTOS CLAVES PARA LUCHAR CONTRA EL ESTRÉS

      1. Definición de autoestima: autoestima alta, baja y

      su desarrollo

      2. Autorrespeto

      3. Como hacer frente a las críticas. Responder a las

      quejas

      4. Creatividad y autorrealización en el trabajo

      UNIDAD DIDÁCTICA 5. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

      1. Concepto Inteligencia Emocional

      2. Teorías y Modelos de la Inteligencia Emocional

      3. Componentes de la Inteligencia Emocional

      4. Aptitudes en las que se basa la Inteligencia

      Emocional

      5. Evaluación de la Inteligencia Emocional

      6. La Inteligencia Emocional en los equipos de

      trabajo

      7. Programas de Desarrollo de Inteligencia

      Emocional

      UNIDAD DIDÁCTICA 6. PREVENCIÓN Y MANEJO DEL ESTRÉS LABORAL

      1. Medidas de prevención e intervención

      2. Técnicas para la prevención del estrés

      3. Intervención en situaciones de crisis

      UNIDAD DIDÁCTICA 7. TÉCNICAS DE ,AUTOCONTROL EMOCIONAL

      1. Imaginación/visualización

      2. Entrenamiento asertivo

      3. Técnica de control de la respiración

      4. Administración del tiempo

      5. La relajación

      UNIDAD DIDÁCTICA 8. TÉCNICAS COGNITIVAS

      1. Solución de problemas

      2. Detención del pensamiento

      3. La inoculación del estrés

      4. La sensibilización encubierta

      5. Terapia racional emotiva de Ellis

      UNIDAD DIDÁCTICA 9. TÉCNICAS GRUPALES

      1. Dinámicas de grupos