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Máster en Estrés Laboral y Burnout - con Prácticas Garantizadas

5.0
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Master

Semipresencial Vitoria-gasteiz, Albacete, Santander y 22 sedes más

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  • Tipología

    Master

  • Metodología

    Semipresencial

  • Lugar

    En 25 sedes

  • Inicio

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  • Campus online

  • Envío de materiales de aprendizaje

  • Bolsa de empleo

Emagister comparte con todos los interesados en dar un paso adelante en su educación, con la formación del Máster en Estrés Laboral y Burnout, impartido por Inenka Business School.

Así pues, con esta formación aprenderás sobre el Máster en Estrés Laboral y Burnout. A lo largo de la formación, el alumno entrará en materia con el estudio de los antecedentes del estrés y la ansiedad. Estudiará los diferentes tipos de estrés, los síntomas y las consecuencias que puede causar. Una vez adquiridos estos conocimientos, el estudiante se especializará en el Burnout, también conocido como síndrome del quemado. Este tipo de estrés laboral se manifiesta mediante un estado de agotamiento físico, mental y emocional por la perdida de motivación en el trabajo que puede derivar en una depresión. Por otro lado, el alumno adquirirá conocimientos específicos sobre la autoestima en el lugar de trabajo y estudiará programas de desarrollo de la Inteligencia Emocional. El temario hará especial hincapié en las técnicas para la prevención y el manejo del estrés laboral, así como en los métodos a utilizar para intervenir en situaciones de crisis.

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Una vez finalizados los estudios y superadas las pruebas de evaluación, el alumno recibirá un diploma que certifica el “MÁSTER EN ESTRÉS LABORAL Y BURNOUT”, de INENKA BUSINESS SCHOOL, avalada por nuestra condición de socios de la CECAP y AEEN, máximas instituciones españolas en formación y de calidad.

El centro se pondrá en contacto contigo, una vez envíes tus datos a través del formulario.

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Valoración del Centro

PAULA MAÑAS

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26/03/2020
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Este centro lleva 3 años en Emagister.

Materias

  • Inteligencia emocional
  • Prevención
  • Autoestima
  • Ansiedad
  • Habilidades sociales
  • Estrés
  • Respiración
  • Autocontrol
  • Manejo del estrés
  • Equipos de trabajo
  • Burnout
  • Terapia racional emotiva
  • Síntomas
  • Estrés Laboral
  • Desencadenantes
  • Tipos de Estrés
  • Modelos Teóricos
  • Causas del estrés
  • Síntomas de estrés

Temario

CONTENIDO FORMATIVO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD Y LAS HABILIDADES SOCIALES

1. Introducción. Antecedentes históricos del estrés

2. Conceptos básicos

3. Desencadenantes y causas del estrés

4. Tipos de estrés

5. Síntomas del estrés

6. Consecuencias del estrés

UNIDAD DIDÁCTICA 2. EL ESTRÉS LABORAL

1. Introducción

2. Concepto y modelos teóricos del estrés laboral

3. Desarrollo del estrés laboral

4. Tipos de estrés laboral

5. Causas del estrés laboral

6. Síntomas del estrés laboral

7. Consecuencias del estrés laboral

UNIDAD DIDÁCTICA 3. EL BURNOUT

1. ¿Qué es el Burnout?

2. Tipos de Burnout

3. Fases del Burnout

4. Causas del Burnout

5. Síntomas del Burnout

6. Consecuencias del Burnout

7. Relaciones entre estrés y Burnout

UNIDAD DIDÁCTICA 4. LA AUTOESTIMA: CONCEPTOS CLAVES PARA LUCHAR CONTRA EL ESTRÉS

1. Definición de autoestima: autoestima alta, baja y

su desarrollo

2. Autorrespeto

3. Como hacer frente a las críticas. Responder a las

quejas

4. Creatividad y autorrealización en el trabajo

UNIDAD DIDÁCTICA 5. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

1. Concepto Inteligencia Emocional

2. Teorías y Modelos de la Inteligencia Emocional

3. Componentes de la Inteligencia Emocional

4. Aptitudes en las que se basa la Inteligencia

Emocional

5. Evaluación de la Inteligencia Emocional

6. La Inteligencia Emocional en los equipos de

trabajo

7. Programas de Desarrollo de Inteligencia

Emocional

UNIDAD DIDÁCTICA 6. PREVENCIÓN Y MANEJO DEL ESTRÉS LABORAL

1. Medidas de prevención e intervención

2. Técnicas para la prevención del estrés

3. Intervención en situaciones de crisis

UNIDAD DIDÁCTICA 7. TÉCNICAS DE ,AUTOCONTROL EMOCIONAL

1. Imaginación/visualización

2. Entrenamiento asertivo

3. Técnica de control de la respiración

4. Administración del tiempo

5. La relajación

UNIDAD DIDÁCTICA 8. TÉCNICAS COGNITIVAS

1. Solución de problemas

2. Detención del pensamiento

3. La inoculación del estrés

4. La sensibilización encubierta

5. Terapia racional emotiva de Ellis

UNIDAD DIDÁCTICA 9. TÉCNICAS GRUPALES

1. Dinámicas de grupos

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