Máster Experto en Body Training + Máster en Musculación y Fitness
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Ha sido una experiencia nueva para mi que ha estado llena de conocimientos nuevos y excelentes profesores, un máster no es cualquier cosa y siento que he llegado al lugar correcto para capacitarme.
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Master
A Distancia
*Precio Orientativo
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Demuestra tus capacidades, siendo un gran profesional
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Tipología
Master
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Metodología
A distancia
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¿Eres un apasionado de la actividad física? Ahora puedes convertirte en un experto en una de las ramas de este ámbito gracias a Emagister.com, ya que pone a tu disposición el Máster Experto en Body Training + Máster en Musculación y Fitness.
Este máster está dirigido a empresarios, directivos, emprendedores, trabajadores del sector de la dietética, nutrición y la salud. Aprenderás a conocer mejor el cuerpo humano, desde la composición ósea hasta la fisiología muscular, de igual forma desarrollarás capacidades que te permitirán ser un gran guía y entrenador a la hora de tomar la decisión de tener una vida saludable. Al finalizar el estudio conocerás todas las estrategias a seguir para sacar el mayor rendimiento físico a cualquier persona.
Si estas interesado e cursar esta doble titulación, te invitamos a dar clic en “pedir información”, un comercial te atenderá y resolverá cualquier duda.
Información importante
Documentos
- LPG018.pdf
Precio a usuarios Emagister:
Instalaciones y fechas
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Inicio
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Ha sido una experiencia nueva para mi que ha estado llena de conocimientos nuevos y excelentes profesores, un máster no es cualquier cosa y siento que he llegado al lugar correcto para capacitarme.
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
Ines
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La valoración media es superior a 3,7
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Materias
- Prevención
- Deporte
- Primeros Auxilios
- Entrenador
- Fisiología
- Respiración
- Entrenador personal
- Sistema óseo
- Entrenamiento físico
- Lesiones deportivas
- Fitness
- Planos
- Articulaciones
- Ligamentos
- Extremidades
- Mecánica del movimiento
- Fundamentos anatómicos
- Teoría del entrenamiento
- Ejes
- SISTEMAS ENERGÉTICOS
- Fisiología del movimiento
- Body training
- Monitor Body training
Temario
MÓDULO 1. TEÓRICA. ENTRENADOR PERSONAL
UNIDAD DIDÁCTICA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE
1. Conceptos Generales
2. Logro y mantenimiento de la salud
UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA FIGURA DEL ENTRENADOR PERSONAL
1. Introducción
2. Funciones básicas del entrenador personal
3. Áreas de desarrollo del entrenador personal
4. Perfiles de los clientes
5. Ética profesional del entrenador personal
6. Claves para el éxito del entrenador personal
UNIDAD DIDÁCTICA 3. SISTEMA ÓSEO
1. Morfología
2. Fisiología
3. División del esqueleto
4. Desarrollo óseo
5. Sistema óseo
6. Articulaciones y movimiento
UNIDAD DIDÁCTICA 4. FISIOLOGÍA MUSCULAR
1. Introducción a la Miología
2. Tipos de Tejido Muscular
3. Características del tejido muscular
4. El Músculo Esquelético
5. Uniones musculares
6. Tono y fuerza muscular
7. La contracción muscular
UNIDAD DIDÁCTICA 5. SISTEMAS ENERGÉTICOS
1. Sistema energético
2. Adenosín Trifosfato (ATP)
3. Tipos de fuentes energéticas
4. Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
5. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
6. Sistema aeróbico u oxidativo
UNIDAD DIDÁCTICA 6. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
1. El ejercicio físico
2. Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
3. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
UNIDAD DIDÁCTICA 7. UTILIZACIÓN DE NUTRIENTES EN EL EJERCICIO
1. Utilización de energía por el músculo
2. Utilización de los hidratos de carbono en el ejercicio
3. Utilización de la grasa en el ejercicio
4. Utilización de las proteínas en el ejercicio
5. Vitaminas y ejercicio
6. Minerales y ejercicio
7. Agua y ejercicio
UNIDAD DIDÁCTICA 8. PAUTAS NUTRICIONALES EN EL DEPORTE
1. Introducción
2. Gasto calórico
3. Hidratos de carbono
4. Grasas
5. Proteínas
6. Pautas nutricionales para el entrenamiento de hipertrofia
UNIDAD DIDÁCTICA 9. EL ENTRENAMIENTO
1. Introducción al entrenamiento
2. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
3. Factores que intervienen en el entrenamiento físico
4. Medición y evaluación de la condición física
5. Calentamiento y enfriamiento
6. Técnicas de relajación y respiración
7. Entrenamiento de la flexibilidad
8. Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
9. Entrenamiento muscular
10. Entrenamiento de la fuerza
11. El desentrenamiento
12. Conducta de higiene en el entrenamiento
UNIDAD DIDÁCTICA10. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
1. Introducción a las lesiones deportivas
2. Definición
3. La prevención
4. Tratamiento
5. Lesiones deportivas frecuentes
6. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
7. Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
8. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
UNIDAD DIDÁCTICA 11. PRIMEROS AUXILIOS
1. Principios generales de primeros auxilios
2. Asistencias
3. Técnicas de Reanimación. RCP básicas
4. Estado de Shock
5. Heridas y hemorragias
6. Quemaduras
7. Electrocución
8. Fracturas y contusiones
9. Intoxicación
10. Insolación
11. Lo que NO debe hacerse en primeros auxilios
ANEXO 1. EJERCICIOS Y ENTRENAMIENTOS
MÓDULO 2. PRÁCTICA. CDROM MULTIMEDIA ENTRENADOR PERSONAL
1. Introducción.
2. Funciones.
3. Salud.
4. Evaluación inicial.
5. Componentes del fitness.
6. Sesión de entrenamiento: Sesión de Fuerza para Principiantes
7. Documentos anexos.
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Máster Experto en Body Training + Máster en Musculación y Fitness
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