EMAGISTER CUM LAUDE
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INSTITUTO EUROPEO DE NUTRICIÓN Y SALUD

Máster Experto en Body Training + Máster en Musculación y Fitness

5.0 excelente 4 opiniones
INSTITUTO EUROPEO DE NUTRICIÓN Y SALUD
A Distancia
  • INSTITUTO EUROPEO DE NUTRICIÓN Y SALUD
Precio Emagister

2.800 € 1.400 
CURSO PREMIUM
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91050... Ver más

Información importante

Tipología Master
Metodología A distancia
Horas lectivas 600h
Inicio Fechas a elegir
Campus online
Envío de materiales de aprendizaje
Tutor personal
  • Master
  • A distancia
  • 600h
  • Inicio:
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  • Tutor personal
Descripción

¿Eres un apasionado de la actividad física? Ahora puedes convertirte en un experto en una de las ramas de este apasionante ámbito gracias a Emagister, ya que pone a tu disposición el Máster Experto en Body Training + Máster en Musculación y Fitness.

Este máster está dirigido a empresarios, directivos, emprendedores, trabajadores del sector de la dietética, nutrición y la salud. Al finalizar tus estudios conocerás todas las estrategias a seguir parasacar el mayor rendimiento físico a cualquier persona.

Permite conocer el perfil del monitor de body training, la teoría del entrenamiento, el programa de entrenamiento físico de body training, las lesiones deportivas, la prevención y tratamiento y los primeros auxilios.

Gracias a la modalidad en la que se imparte este curso, podrás estudiar cómodamente desde tu casa adaptando los horarios a tu propio ritmo y según tus necesidades personales. Contacta con nosotros a través de nuestra página web para que podamos informarte sobre todo lo que necesites saber.

Información importante

Precio a usuarios Emagister:

Instalaciones (1) y fechas
Dónde se imparte y en qué fechas
Inicio Ubicación
Fechas a elegir
A distancia
Inicio Fechas a elegir
Ubicación
A distancia

Preguntas Frecuentes

· Titulación

Una vez finalizados los estudios y superadas las pruebas de evaluación, el alumno recibirá un diploma que certifica el “MÁSTER EXPERTO EN BODY TRAINING + MÁSTER EN MUSCULACIÓN Y FITNESS”, de INSTITUTO EUROPEO DE NUTRICIÓN Y SALUD, avalada por nuestra condición de socios de la AEC, máxima institución española en formación y de calidad.

Opiniones

5.0
excelente
Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
4.9
excelente
Valoración del Centro

Opiniones sobre este curso

A
Andrés Portillo
5.0 09/11/2017
Lo mejor: Nunca antes había estudiado online y la verdad es que me ha gustado la experiencia. Sobretodo lo que más me ha gustado es que puedes organizarte tu propio horario y puedes compaginarlo con tu vida profesional y social. Muy buen curso, y la escuela me ha tratado de 10.
A mejorar: Me tardó un poco en llegar el diploma, pero estoy muy contento con el curso y la formación.
¿Recomendarías este curso?:
¿Te ha ayudado esta opinión? (0)
S
Sara Blanco
5.0 10/10/2017
Lo mejor: He finalizado el máster en body training. Lo que más me ha gustado es la globalidad del curso, ya que da una introducción a la anatomía y fisiología (que no había conocido antes), el programa de entrenamiento (que lo aplico cada día), te comenta las lesiones y el tratamiento de ellas. Me parece un buen curso para todos aquellos aficionados al ejercicio físico.
A mejorar: -
¿Recomendarías este curso?:
¿Te ha ayudado esta opinión? (0)
G
Guiu Arboledas
5.0 09/04/2017
Lo mejor: Muy buen máster en trabajo físico encarado al body training.
A mejorar: Muy buen máster
¿Recomendarías este curso?:
¿Te ha ayudado esta opinión? (0)
I
Inés Lorente
5.0 02/11/2016
Lo mejor: Curso bien planificado y organizador. Muy contenta y satisfecha.
A mejorar: Muy contenta y satisfecha
¿Recomendarías este curso?:
¿Te ha ayudado esta opinión? (0)
Pregunta a los Antiguos Alumnos qué les pareció.

Su experiencia te será de mucha ayuda para decidirte.

* Opiniones recogidas por Emagister & iAgora

Logros de este Centro

2018

¿Cómo se consigue el sello CUM LAUDE?

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 0 años en Emagister.

¿Qué aprendes en este curso?

Prevención
Primeros Auxilios
Fisiología
Respiración
Entrenamiento físico
Lesiones deportivas
Fitness
Teoría del entrenamiento
SISTEMAS ENERGÉTICOS
Body training
Monitor Body training
Fundamentos anatómicos
Mecánica del movimiento
Planos
Ejes
Articulaciones
Fisiología del movimiento
Sistema óseo
Extremidades
Ligamentos

Temario

UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO

1. Introducción.

2. Fundamentos anatómicos del movimiento.

UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMA ÓSEO

1. Morfología.

2. Fisiología.

3. División del esqueleto.

4. Desarrollo óseo.

5. Sistema óseo.

6. Articulaciones y movimiento.

UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR

1. Introducción

2. Tejido muscular

3. Clasificación muscular

4. Acciones musculares

5. Ligamentos

6. Musculatura dorsal

7. Tendones

UNIDAD DIDÁCTICA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS

1. Sistema energético.

2. ATP (Adenosina Trifosfato).

3. Tipos de fuentes energéticas.

4. Sistemas anaeróbico aláctico o sistema fosfágeno.

5. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica.

6. Sistema aeróbico u oxidativo.

UNIDAD DIDÁCTICA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

1. El ejercicio físico.

2. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio.

3. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga.

UNIDAD DIDÁCTICA 6. EL BODY TRAINING COMO EJERCICIO

1. Concepto de body training

2. Origen del body training

3. El papel de la música en body training

UNIDAD DIDÁCTICA 7. PERFIL DEL MONITOR DE BODY TRAINING

1. El monitor de body training

2. Imagen del instructor

3. Capacidades del monitor de body training

4. Claves para el éxito del monitor de body training

UNIDAD DIDÁCTICA 8. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO

1. Introducción al entrenamiento

2. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos

3. Factores que intervienen en el entrenamiento físico

4. Medición y evaluación de la condición física

5. Calentamiento y enfriamiento

• Técnicas de relajación y respiración

6. Entrenamiento de la flexibilidad

7. Entrenamiento cardiovascular o aeróbico

8. Entrenamiento muscular

9. Entrenamiento de la fuerza

10. El desentrenamiento

11. Conducta de higiene en el entrenamiento

UNIDAD DIDÁCTICA 9. PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO FÍSICO DE BODY TRAINING

1. Sesión de body training

2. Estructura del entrenamiento de body training

3. Beneficios y contraindicaciones de la práctica

4. Recomendaciones

UNIDAD DIDÁCTICA 10. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

1. Introducción a las lesiones deportivas.

2. Definición.

3. La prevención.

4. Tratamiento.

5. Lesiones deportivas frecuentes.

6. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?

7. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?

8. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones.

UNIDAD DIDÁCTICA 11. PRIMEROS AUXILIOS

1. Introducción a los primeros auxilios

2. Actuaciones en primeros auxilios.

3. Normas generales para la realización de vendajes.

4. Maniobras de resucitación cardiopulmonar.

PARTE 2: MUSCULACIÓN Y FITNESS

NIDAD DIDÁCICA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO

1. Introducción a la fisioterapia

2. Fundamentos anatómicos del movimiento

UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMA ÓSEO

1. Morfología

2. Fisiología

3. División del esqueleto

4. Desarrollo óseo

5. Sistema óseo

6. Articulaciones y movimiento

UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR

1. Introducción

2. Tejido muscular

3. Clasificación muscular

4. Acciones musculares

5. Ligamentos

6. Musculatura dorsal

7. Tendones

UNIDAD DIDÁCTICA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS

1. Sistema energético

2. ATP (Adenosina Trifosfato)

3. Tipos de fuentes energéticas

4. Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno

5. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica

6. Sistema aeróbico u oxidativo

UNIDAD DIDÁCTICA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

1. El ejercicio físico

2. Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio

3. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga

UNIDAD DIDÁCTICA 6. DIETÉTICA Y NUTRICIÓN APLICADA A LA MUSCULACIÓN Y

FITNESS

1. Introducción

2. Nutrición y salud

5

3. Necesidad de nutrientes

4. Hidratación y rendimiento deportivo

5. Las ayudas ergogénicas

6. Elaboración de dietas

UNIDAD DIDÁCTICA 7. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO APLICADO A LA

MUSCULACIÓN Y FITNESS. Introducción al entrenamiento

1. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos

2. Factores que intervienen en el entrenamiento físico

3. Medición y evaluación de la condición física

4. Calentamiento y enfriamiento

5. Técnicas de relajación y respiración

6. Entrenamiento de la flexibilidad

7. Entrenamiento cardiovascular o aeróbico

8. Entrenamiento muscular

9. Entrenamiento de la fuerza

10. El desentrenamiento

11. Conducta de higiene en el entrenamiento

UNIDAD DIDÁCTICA 8. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

1. Introducción a las lesiones deportivas

2. Definición

3. La prevención

4. Tratamiento

5. Lesiones deportivas frecuentes

6. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?

7. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?

8. Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento

9. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones

UNIDAD DIDÁCTICA 9. PRIMEROS AUXILIOS APLICADOS A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS