Máster en Health Coach: Entrenador Personal + Health Coach Nutricional y Deportivo + 21 Créditos ECTS

Parte 1. Coach nutricional

• Unidad didáctica 1. El proceso de instauración de hábitos saludables

• Unidad didáctica 2. Formulación de objetivos y establecimiento del plan de acción

• Unidad didáctica 3. Motivación, responsabilidad y adherencia

• Unidad didáctica 4. Factores limitantes: resistencia al cambio, miedos, creencias erróneas y otros obstáculos

• Unidad didáctica 5. Fases en el proceso de coaching

• Unidad didáctica 6. Alimentación y nutrición

• Unidad didáctica 7. Educación nutricional

• Unidad didáctica 8. Psiconutrición

• Unidad didáctica 9. Aplicaciones prácticas

Parte 2. Nutrición de la práctica deportivaMódulo 1. Necesidades nutricionales y estudio de los nutrientes

• Unidad didáctica 1. Conceptos y definiciones

• Unidad didáctica 2. Clasificación de alimentos y nutrientes. Guías alimentarias

• Unidad didáctica 3. El sistema digestivo

• Unidad didáctica 4. Necesidades nutricionales

• Unidad didáctica 5. Hidratos de carbono

• Unidad didáctica 6. Lípidos

• Unidad didáctica 7. Proteínas

• Unidad didáctica 8. Vitaminas

• Unidad didáctica 9. Minerales

• Unidad didáctica 10. Importancia nutricional del agua

Módulo 2. Estudio de los alimentos

• Unidad didáctica 1. Valor nutritivo y composición de los alimentos (i)

• Unidad didáctica 2. Valor nutritivo y composición de los alimentos (ii)

• Unidad didáctica 3. Manipulación de los alimentos

• Unidad didáctica 4. Tratamiento culinario de los alimentos

• Unidad didáctica 5. Conservación de los alimentos

• Unidad didáctica 6. Tca y bdn, ingestas recomendadas y etiquetado de alimentos

Módulo 3. Nutrición deportiva

• Unidad didáctica 1. Miología aplicada

• Unidad didáctica 2. Utilización de nutrientes en el ejercicio

• Unidad didáctica 3. Fisiología del ejercicio físico

• Unidad didáctica 4. Hidratación y deporte

• Unidad didáctica 5. Ayudas ergogénicas y dopaje

• Unidad didáctica 6. Pautas nutricionales en el deporte

• Unidad didáctica 7. Actividad física en las distintas etapas de la vida

Parte 3. Entrenador personal

• Unidad didáctica 1. Evolución histórica: diferentes usos del deporte

• Unidad didáctica 2. La figura del entrenador personal

• Unidad didáctica 3. Sistema óseo

• Unidad didáctica 4. Fisiología muscular

• Unidad didáctica 5. Sistemas energéticos

• Unidad didáctica 6. Metabolismo en fisiología del ejercicio

• Unidad didáctica 7. Utilización de nutrientes en el ejercicio

• Unidad didáctica 8. Pautas nutricionales en el deporte

• Unidad didáctica 9. El entrenamiento

• Unidad didáctica 10. Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento

• Unidad didáctica 11. Primeros auxilios

Parte 4. Obesidad y sobrepeso

• Unidad didáctica 1. Nutrición y alimentación

• Unidad didáctica 2. Dieta saludable

• Unidad didáctica 3. Nutrición a lo largo del ciclo vital

• Unidad didáctica 4. Obesidad y sobrepeso

• Unidad didáctica 5. Riesgos y problemas de salud asociados al sobrepeso y la obesidad

• Unidad didáctica 6. Valoración de pacientes con obesidad

• Unidad didáctica 7. Tratamiento de la obesidad

• Unidad didáctica 8. Prevención del sobrepeso y de la obesidad

• Unidad didáctica 9. Aspectos psicológicos de la obesidad

• Unidad didáctica 10. Obesidad infantil

Parte 5. Habilidades sociales y comunicativas en profesionales de la salud

• Unidad didáctica 1. Habilidades sociales y comunicación no verbal

• Unidad didáctica 2. Nociones psicológicas básicas

• Unidad didáctica 3. Comunicación interpersonal en el contexto sanitario

• Unidad didáctica 4. La comunicación oral en el contexto sanitario

• Unidad didáctica 5. La importancia del lenguaje corporal en el ámbito sanitario

• Unidad didáctica 6. Comunicación vertical y horizontal en el ámbito sanitario

• Unidad didáctica 7. Manejo de la agresión en los entornos sanitarios

Parte 6. Inteligencia emocional como herramienta fundamental para la superación y el desarrollo profesional

• Unidad didáctica 1. Inteligencia emocional y vida laboral (i)

• Unidad didáctica 2. Inteligencia emocional y vida laboral (ii)

• Unidad didáctica 3. Pnl e inteligencia emocional

• Unidad didáctica 4. Dirección y gestión empresarial con inteligencia emocional

• Unidad didáctica 5. Habilidades directivas

• Unidad didáctica 6. Liderazgo

• Unidad didáctica 7. Los equipos de trabajo en las organizaciones actuales

• Unidad didáctica 8. Inteligencia emociona en los equipos de trabajo

• Unidad didáctica 9. Técnicas para mejorar el funcionamiento de un equipo

• Unidad didáctica 10. El estrés, la ansiedad y las habilidades sociales