Master en Meditación y Mindfulness
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Estoy disfrutando del temario y con ganas de avanzar para ganar conocimientos y transmitir a los demás esta gran técnica.
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Master
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Comienza a cultivar la serenidad y la felicidad que tanto anhelas
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Tipología
Master
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Metodología
Online
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Horas lectivas
600h
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Duración
12 Meses
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Inicio
Fechas a elegir
¡Despierta tu mente y alcanza un estado de plenitud con este imperdible Máster en Meditación y Mindfulness! Si buscas ampliar tus conocimientos en mindfulness y aprender a sacar el máximo partido a la meditación, entonces Emagister y Educa Business School te presentan la oportunidad que estabas esperando. ¡Bienvenido a un camino de autodescubrimiento y bienestar!
En un mundo cada vez más consciente de la importancia de cultivar la calma interior y la atención plena, se ha diseñado este Máster en Relajación, Meditación y Mindfulness, para que puedas sumergirte en un mundo de técnicas milenarias que te permitirán manejar el estrés, mejorar tu enfoque mental y alcanzar un equilibrio emocional en tu día a día. Durante el curso, te adentrarás en el fascinante entorno de las diferentes formas de relajación y respiración, aprendiendo a sintonizar con tu cuerpo y mente para liberar tensiones acumuladas y descubrir la paz interna que tanto anhelas. Contarás con expertos que te guiarán en la comprensión de los métodos de aplicación más eficaces para cada situación, brindándote las herramientas necesarias para afrontar los retos cotidianos con serenidad y claridad mental. No importa si eres principiante o si ya tienes experiencia en meditación y mindfulness, este programa de estudio ha sido diseñado para adaptarse a todas las necesidades.
Si tu deseo es avanzar y transformar tu vida, Emagister te lo hace más fácil. No dejes pasar esta oportunidad única de adentrarte en el maravilloso mundo de la meditación y el mindfulness. Contacta ahora mediante el botón “Pide información”, rellena el formulario y serás contactado por un asesor experto.
Información importante
Documentos
- Master-En-Meditacion-Y-Mindfulness.pdf
Precio a usuarios Emagister:
Bonificable:
Curso bonificable para empresas
Si eres trabajador en activo, este curso te puede salir gratis a través de tu empresa.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Adquirir las técnicas de relajación y respiración como procedimiento para el control de la activación. Conocer la relajación progresiva. Aplicar el entrenamiento de autógeno. Adquirir las técnicas de control de la respiración. Conocer la importancia de las emociones en la práctica de Mindfulness. Determinar la relación existente entre Mindfulness e inteligencia emocional. Describir el proceso básico de meditación. Describir los beneficios derivados de la práctica de la atención plena. Aprender los beneficios terapéuticos de este tipo d meditación en diversas patologías. Gestionar las emociones y pensamientos negativos. Dominar técnicas de mantras, de relajación y de interiorización precisando elementos que la componen y su intencionalidad, y siguiendo los principios filosóficos y éticos de la tradición del Yoga. Dominar técnicas de pratyahara, dharana y dhyana, y siguiendo los principios filosóficos y éticos de la tradición del Yoga. Describir y contextualizar diferentes etapas del desarrollo infantil. Analizar diferentes técnicas de relajación infantil. Conocer los conceptos básicos relacionados con la relajación. Identificar actitudes y comportamientos problemáticos en los niños. Aprender sobre el concepto de Vipassana. Conocer diferentes técnicas de meditación. Estudiar sobre la propagación de la meditación Vipassana por el mundo.
Este Master en Meditación y Mindfulness está dirigido a todos aquellos profesionales de esta rama profesional. Además el presente master en relajación, Meditación y Mindfulness está dirigido a todas aquellas personas que quieran ampliar sus conocimientos y conocer todo lo relacionado con la relajación, meditación y el mindfulness.
No es necesario cumplir con requisitos previos para realizar esta formación.
Titulación Expedida por EDUCA BUSINESS SCHOOL como Escuela de Negocios Acreditada para la Impartición de Formación Superior de Postgrado, con Validez Profesional a Nivel Internacional
Educa Business School es una Escuela de Negocios Virtual, con reconocimiento oficial, acreditada para impartir formación superior de postgrado, (como formación complementaria y formación para el empleo), a través de cursos universitarios online y cursos/másteres online con título propio.
Un asesor te contactará para resolver las dudas que tengas sobre el curso, y si lo deseas, realizar el proceso de matriculación junto a ti.
En Educa Business School contamos con una bolsa de empleo para nuestros alumnos y alumnas que facilita su entrada al mundo laboral por medio de multitud de convenios de colaboración.
Psicología / Experto en técnicas de relajación y respiración / Actividad física / Sanidad
Contrareembolso, tarjetas, transferencia bancaria, Paypal u otros como: payu, Sofort, Western Union, safetypay.
En Educa Business School te ofrecemos facilidades de pago, permitiendo a nuestro alumnado fraccionar su pago sin intereses. Del mismo modo, contamos con un sistema de becas que te ayudará a comenzar tu formación.
Recibida tu solicitud, un asesor académico se pondrá en contacto contigo a la brevedad para resolver todas tus dudas, así como explicarte el método de inscripción.
Opiniones
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
María Luisa Artigas
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 8 años en Emagister.
Materias
- E-business
- Técnicas de relajación
- Tecnicas de respiracion
- Técnicas cognitivas
- Relajación
- Respiración
- Estrés
- Ansiedad
- Meditaciones activas
- Meditación
- Biofeedback
- Risoterapia
- Inteligencia emocional
- Comunicación emocional
- Autocontrol
- Yoga
- Atención infantil
- Terapia ocupacional infantil
- Educador infantil
- Terapia familiar
Temario
- UNIDAD DIDÁCTICA 1. LA RELAJACIÓN
- UNIDAD DIDÁCTICA 2. CONTROL DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD
- UNIDAD DIDÁCTICA 3. TÉCNICA DE RELAJACIÓN PROGRESIVA
- UNIDAD DIDÁCTICA 4. TÉCNICA DE RELAJACIÓN AUTÓGENA
- UNIDAD DIDÁCTICA 5. LA MEDITACIÓN
- UNIDAD DIDÁCTICA 6. EL BIOFEEDBACK
- UNIDAD DIDÁCTICA 7. RISOTERAPIA
- UNIDAD DIDÁCTICA 8. OTRAS TÉCNICAS DE RELAJACIÓN
- UNIDAD DIDÁCTICA 9. LA RESPIRACIÓN Y LA IMPORTANCIA DE SU CONTROL
- UNIDAD DIDÁCTICA 10. TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN
PARTE 2. MINDFULNESS
- UNIDAD DIDÁCTICA 1. LA IMPORTANCIA DE LAS EMOCIONES
- UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
- UNIDAD DIDÁCTICA 3. APTITUDES ESENCIALES PARA LA IE
- UNIDAD DIDÁCTICA 4. CONTROL DE EMOCIONES NEGATIVAS
- UNIDAD DIDÁCTICA 5. PERSONALIDAD Y EMOCIÓN
- UNIDAD DIDÁCTICA 6. MINDFULNESS
- UNIDAD DIDÁCTICA 7. LA RELAJACIÓN EN MINDFULNESS
- UNIDAD DIDÁCTICA 8. EL ESTRÉS
- UNIDAD DIDÁCTICA 9. TÉCNICAS COGNITIVAS Y DE AUTOCONTROL. UNA APROXIMACIÓN A LA AUTORREGULACIÓN EMOCIONAL
- UNIDAD DIDÁCTICA 10. PSICOTERAPIA Y MINDFULNESS. CONTROL EMOCIONAL
PARTE 3. RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN EN YOGA
- UNIDAD DIDÁCTICA 1. RELAJACIÓN EN YOGA
- UNIDAD DIDÁCTICA 2. TÉCNICAS DE OBSERVACIÓN, CONCENTRACIÓN Y MEDITACIÓN
PARTE 4. TÉCNICAS DE RELAJACIÓN INFANTIL
- UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL DESARROLLO INFANTIL
- UNIDAD DIDÁCTICA 2. DESARROLLO INFANTIL DURANTE EL PRIMER AÑO DE EDAD
- UNIDAD DIDÁCTICA 3. DESARROLLO INFANTIL A PARTIR DEL AÑO DE EDAD
- UNIDAD DIDÁCTICA 4. LA EDUCACIÓN INFANTIL
- UNIDAD DIDÁCTICA 5. INTRODUCCIÓN A LA RELAJACIÓN
- UNIDAD DIDÁCTICA 6. TÉCNICAS DE RELAJACIÓN SEGÚN EDAD
- UNIDAD DIDÁCTICA 7. TÉCNICAS PARA RELAJAR
- UNIDAD DIDÁCTICA 8. ACTITUDES PROBLEMÁTICAS EN LA INFANCIA
- UNIDAD DIDÁCTICA 9. COMPORTAMIENTOS PROBLEMÁTICOS EN EL NIÑO
- UNIDAD DIDÁCTICA 10. EDUCACIÓN Y FAMILIA
PARTE 5. MEDITACIÓN VIPASSANA
- UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN VIPASSANA
- UNIDAD DIDÁCTICA 2. HISTORIA DE LA MEDITACIÓN VIPASSANA
- UNIDAD DIDÁCTICA 3. TÉCNICAS DE MEDITACIÓN VIPASSANA
- UNIDAD DIDÁCTICA 4. ORGANIZACIÓN
- UNIDAD DIDÁCTICA 5. VIPASSANA Y EL CAMBIO SOCIAL
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