• EMAGISTER CUM LAUDE
¡50% de ahorro!
  • EMAGISTER CUM LAUDE
¡50% de ahorro!
INSTITUTO EUROPEO DE EDUCACIÓN

Máster en Mindfulness - con prácticas garantizadas

4.8 excelente 5 opiniones
INSTITUTO EUROPEO DE EDUCACIÓN
Semipresencial Barcelona, Bilbao, Burgos y 49 sedes más
  • INSTITUTO EUROPEO DE EDUCACIÓN
Precio Emagister

2.880 € 1.440 
CURSO PREMIUM
¿O prefieres llamar ahora al centro?
¿Quieres hablar con un asesor sobre este curso?

Información importante

Tipología Master
Metodología Semipresencial
Lugar En 52 sedes
Duración Flexible
Inicio Fechas a elegir
Campus online
Envío de materiales de aprendizaje
Bolsa de empleo
  • Master
  • Semipresencial
  • En 52 sedes
  • Duración:
    Flexible
  • Inicio:
    Fechas a elegir
  • Campus online
  • Envío de materiales de aprendizaje
  • Bolsa de empleo
Descripción

El Máster en Mindfulness está pensado para todas aquellas personas que quieran ampliar su formación y especializarse en el campo de la meditación y la relajación.

Con este Máster, el estudiante aprenderá las teorías, modelos y técnicas para potenciar la inteligencia emocional, junto con las aptitudes esenciales para promoverla, como la asertividad o la empatía. A lo largo de la formación, el estudiante también aprenderá a controlar emociones negativas como el estrés y la ansiedad mediante el autocontrol, así como a resolver conflictos mediante la negociación.

Por otro lado, conocerá el origen del mindfulness y cómo practicarlo para poder alcanzar un estado de calma. Se estudiarán los métodos de relajación, las técnicas de control de la respiración y las posturas corporales que se deben realizar en una sesión de relajación, así como la reducción del estrés a través del mindfulness y la aplicación de esta disciplina a la psicoterapia.

No debes dejar pasar esta excelente oportunidad, recuerda que es importante que logres una cualificación que te permita incrustarte de manera inmediata al mercado laboral, da clic al botón de información para que el Instituto Europeo de Educación se ponga en contacto contigo, resuelvan todas tus dudas e inicies tu formación de manera inmediata.

Información importante

Precio a usuarios Emagister:


Documentos

Instalaciones (52) y fechas
Dónde se imparte y en qué fechas

Ubicación

Inicio

A Coruña
Ver mapa
15009

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Albacete
Ver mapa

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Alicante
Ver mapa
3003

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Almería
Ver mapa

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Badajoz
Ver mapa

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Barcelona
Ver mapa
8029

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Bilbao (Vizcaya)
Ver mapa
48014

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Burgos
Ver mapa
9007

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Castellón De La Plana (Castellón)
Ver mapa

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Ceuta
Ver mapa

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Ciudad Real
Ver mapa

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Cuenca
Ver mapa

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Cáceres
Ver mapa

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Córdoba
Ver mapa
14008

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Donostia-san Sebastian (Guipúzcoa)
Ver mapa
20002

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Girona
Ver mapa

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Granada
Ver mapa
18001

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Guadalajara
Ver mapa

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Huelva
Ver mapa
21001

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Huesca
Ver mapa

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Jaén
Ver mapa
23003

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Jerez De La Frontera (Cádiz)
Ver mapa
11403

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Las Palmas De Gran Canaria (Las Palmas)
Ver mapa
35007

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
León
Ver mapa

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Lleida
Ver mapa

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Logroño (La Rioja)
Ver mapa

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Lugo
Ver mapa

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Madrid
Ver mapa
28003

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Melilla
Ver mapa

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Murcia
Ver mapa
30007

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Málaga
Ver mapa
29002

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Orense
Ver mapa

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Oviedo (Asturias)
Ver mapa
33001

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Palencia
Ver mapa

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Palma De Mallorca (Islas Baleares)
Ver mapa
7004

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Pamplona (Navarra)
Ver mapa
31011

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Salamanca
Ver mapa

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Santa Cruz De Tenerife (Tenerife)
Ver mapa
38002

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Santander (Cantabria)
Ver mapa

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Segovia
Ver mapa

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Sevilla
Ver mapa
41010

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Soria
Ver mapa

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Tarragona
Ver mapa

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Teruel
Ver mapa

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Toledo
Ver mapa

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Valencia
Ver mapa
46001

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Valladolid
Ver mapa
47006

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Vigo (Pontevedra)
Ver mapa
36203

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Vitoria-gasteiz (Álava)
Ver mapa

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Zamora
Ver mapa

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Zaragoza
Ver mapa
50010

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Ávila
Ver mapa

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta
Ver todas (52)

Preguntas & Respuestas

Plantea tus dudas y otros usuarios podrán responderte

¿Quién quieres que te responda?

Sólo publicaremos tu nombre y pregunta

Opiniones

5.0
excelente
Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
4.7
excelente
Valoración del Centro

Opiniones sobre este curso

R
Rosario Mir
5.0 08/05/2020
Sobre el curso: Un excelente máster para convertirte en un experto a la hora de ayudar y de centrar los pensamientos en el presente y así poder concluir metas, además de disminuir o evitar la ansiedad y el estrés.
¿Recomendarías este curso?:
¿Te ha ayudado esta opinión? (0)
N
Noelia López
5.0 27/04/2020
Sobre el curso: Estoy muy satisfecha con mi elección. Algunas aspectos ya los conocía pero poder aprenderlos desde una perspectiva diferente ha sido muy interesante. Planeo aplicar todo lo aprendido tanto a mi vida personal como por supuesto con mis clientes.
¿Recomendarías este curso?:
¿Te ha ayudado esta opinión? (0)
J
José Escudero
5.0 23/08/2019
Sobre el curso: Conocer las técnicas y métodos para relajarme y meditar ha sido muy interesante. Además he potenciado la inteligencia emocional, conceptos que siempre voy a utilizar y que me han ido muy bien aprender.
¿Recomendarías este curso?:
¿Te ha ayudado esta opinión? (0)
O
Oli Dueso
5.0 19/11/2018
Lo mejor: La atención de los profesores, siempre atentos y con amables (y eso es difícil porque seguro que todos los alumnos preguntamos lo mismo) se agradece que a veces encuentras a gente muy borde por la vida.
A mejorar: Estoy muy encantada.
¿Recomendarías este curso?:
¿Te ha ayudado esta opinión? (0)
B
Bruno Casas
4.0 18/07/2018
Lo mejor: curso muy completo y conciso. Ni mas ni menos.
A mejorar: no tengo ninguna queja
¿Recomendarías este curso?:
¿Te ha ayudado esta opinión? (0)
* Opiniones recogidas por Emagister & iAgora

Logros de este Centro

2020
2019
2018

¿Cómo se consigue el sello CUM LAUDE?

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 1 años en Emagister.

¿Qué aprendes en este curso?

Conflictos
Inteligencia emocional
1
Meditación
1
Autoestima
Ansiedad
Asertividad
Estrés
Respiración
1
Autocontrol
1
Empatía
Personalidad
Relajación
1
Resolución de problemas
Reestructuración cognitiva
Teorías y modelos
Aptitudes de la IE
Habilidades propias de la IE
Imaginación y visualización

Temario

UNIDAD DIDÁCTICA 1. LA IMPORTANCIA DE LAS EMOCIONES

1. Emoción y mindfulness
2. ¿Qué es una emoción?
  • Clasificación de las emociones
3. Biología de la emoción
4. Gestión de las emociones
5. La utilidad de experimentar emociones. Funciones
  • Funciones adaptativas
  • Funciones sociales
  • Funciones motivacionales
6. Teorías emocionales
7. Influencia de las emociones en el estado de salud

UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA INTELIGENCIA
EMOCIONAL

1. Inteligencia emocional y mindfulness
2. Concepto de Inteligencia Emocional
3. Falsos mitos
4. Teorías y Modelos
5. Habilidades que componen la IE
6. Aptitudes de la EI
7. Abordaje de la IE
8. Técnicas para potenciar la Inteligencia Emocional
  • Pensamientos positivos
  • Imaginación/visualización
  • Reestructuración cognitiva
  • Resolución de problemas
UNIDAD DIDÁCTICA 3. APTITUDES ESENCIALES
PARA LA IE

1. Desarrollo y potenciación de la IE: aptitudes necesarias
2. Asertividad y empatía
  • La asertividad
  • Entrenamiento en asertividad
  • Técnicas específicas para hacer frente a las críticas
  • La empatía
3. Autoestima
  • Formación de la autoestima
  • Técnicas para mejorar la autoestima
4. El lenguaje emocional

UNIDAD DIDÁCTICA 4. CONTROL DE EMOCIONES
NEGATIVAS

1. Control del estrés y la ansiedad Principales trastornos Psicofisiológicos
2. Programa de Reducción de Estrés basado Mindfulness

UNIDAD DIDÁCTICA 9. TÉCNICAS COGNITIVAS Y DE AUTOCONTROL. UNA APROXIMACIÓN A LA AUTORREGULACIÓN EMOCIONAL

1. Técnicas y procedimientos cognitivos y de autocontrol
2. Solución de problemas
3. Tratamiento de pensamientos obsesivos
  • Pasos a seguir en la técnica de detención del pensamiento
4. Afrontación de las experiencias estresantes
5. Destrucción de hábitos
6. Técnica de visualización cognitiva
  • Reglas para crear visualizaciones efectivas para la autoestima
7. Entrenamiento en habilidades sociales: asertividad

UNIDAD DIDÁCTICA 10. PSICOTERAPIA Y MINDFULNESS. CONTROL EMOCIONAL

1. El tratamiento: Psicoterapia
2. El trabajo de las emociones en la psicoterapia
  • Emociones básicas
  • Control emocional
3. Aproximación a la Psicología positiva y terapia transpersonal
4. Abordaje corporal de las emociones
5. Mindfulness

  • Mindfulness aplicado a psicoterapia
2. La ansiedad
  • Técnicas para el control del estrés y la ansiedad
3. El conflicto
  • Técnicas de resolución de conflictos: la negociación
UNIDAD DIDÁCTICA 5. PERSONALIDAD Y EMOCIÓN

1. La personalidad
  • Estructura de la personalidad
  • Naturaleza de la personalidad
2. La importancia de la autoconciencia en la IE
3. Entendiendo nuestros sentimientos
  • Energía emocional
4. Impulsividad emocional

UNIDAD DIDÁCTICA 6. MINDFULNESS

1. El origen de Mindfulness
2. Mindfulness
  • La Atención
3. Mindfulness y neurobiología
  • Disposición afectiva con Mindfulness
4. Componentes de la atención o conciencia plena
5. Práctica de Mindfulness
  • Práctica formal e informal
UNIDAD DIDÁCTICA 7. LA RELAJACIÓN EN MINDFULNESS

1. La respiración en mindfulness
  • Control de la respiración
2. Alcanzar un estado de calma: La relajación
  • Técnicas utilizadas
3. La relajación progresiva
  • Sesiones de relajación
4. Yoga y meditación: aprende a relajarte
5. Postura corporal: actitud durante la práctica

UNIDAD DIDÁCTICA 8. EL ESTRÉS

1. El estrés
2. ¿Qué genera el estrés?
  • Características de las situaciones estresantes
  • El estímulo amenazante dispara el estrés
3. Tipos de estrés
4. Categorías en la que se clasifica el estrés
  • Estrés como respuesta
  • Estrés como estímulo
  • Enfoque interactivo
5. Salud y estrés