MÁSTER EN MONITOR DE MUSCULACIÓN Y FITNESS
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Curso totalmente recomendable. Me ha gustado mucho hacerlo a mi propio ritmo. La escuela esta muy bien organizada. Os recomiendo seguro.
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Muy contento con esta escuela y con el curso. Me llevo muchos nuevos conocimientos que me serán de mucha utilidad para mi profesión. Muchas gracias.
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Curso
Online
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Tipología
Curso
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Metodología
Online
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Horas lectivas
300h
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Duración
Flexible
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Inicio
Mayo
otras fechas -
Campus online
Sí
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Envío de materiales de aprendizaje
Sí
¿Quieres profundizar en el sector de deportivo? Entonces realiza este Máster en monitor de musculación y fitness, que te presenta el portal Emagister, que es impartido por el centro de estudios SEFHOR, el cual te propone una metodología de estudio online, logrando así poder educarte en el horario que más te convenga.
Este máster te permite conocer las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento para aplicarlas a los ejercicios característicos de musculación y fitness. Adquieres toda la información básica sobre el sistema óseo y la fisiología muscular, debes analizar las respuestas fisiológicas a los ejercicios y comprender la importancia de la nutrición en la realización de deporte, además de comprender sobre la teoría del entrenamiento aplicada a la musculación y fitness. Además, obtienes las competencias y habilidades necesarias para el desarrollo teórico y práctico de los principios básicos de coaching aplicados al ámbito deportivo.
Esta formación es de duración flexible, donde pone a tu disposición el acceso a un campus online, te envían el material de aprendizaje hasta tu casa y adicionalmente te asignan un tutor personal.
Si esta es tu vocación no dudes en solicitar más detalles, solo debes hacer clic en el botón de “Pide información” completar los espacios en blanco requeridos y pronto un asesor se comunicará contigo para brindarte todo el asesoramiento correspondiente.
Información importante
Documentos
- SEFY133.pdf
Precio a usuarios Emagister:
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
Opiniones
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Muy contento con esta escuela y con el curso. Me llevo muchos nuevos conocimientos que me serán de mucha utilidad para mi profesión. Muchas gracias.
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
Esteban Nevot
Marcos Tomas
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 4 años en Emagister.
Materias
- Monitor de musculación
- Lesiones deportivas
- Nutrición y salud
- Metabolismo energético
- Sistema aeróbico
- Primeros Auxilios
- Monitor de fitness
- Sistema muscular
- Condicion física
- Entrenamiento personal
Temario
PARTE 1. MUSCULACIÓN Y FITNESS I INTRODUCCIÓN.
MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN AL FITNESS.
Unidad didáctica 1. Orígenes y evolución del fitness.
Unidad didáctica 2. Definición, concepto y filosofía del fitness.
Unidad didáctica 3. Entrenamiento personal o personal training.
MÓDULO 2. FIGURA DEL MONITOR DE MUSCULACIÓN Y FITNESS.
Unidad didáctica 1. Perfil profesional.
Unidad didáctica 2. Características del monitor de musculación y fitness.
Unidad didáctica 3. Formación.
MÓDULO 3. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO.
Unidad didáctica 1. Introducción a la fisioterapia.
Unidad didáctica 2. Fundamentos físicos del movimiento.
Unidad didáctica 3. Fundamentos anatómicos del movimiento.
Unidad didáctica 4. Mecánica de los músculos.
Unidad didáctica 5. Fisiología del movimiento.
Unidad didáctica 6. Energía y actividad deportiva.
MÓDULO 4. SISTEMA ESQUELÉTICO.
Unidad didáctica 1. Funciones del esqueleto.
Unidad didáctica 2. Estructura ósea.
Unidad didáctica 3. Esqueleto humano.
Unidad didáctica 4. Articulaciones.
Unidad didáctica 5. Patologías de los huesos.
MÓDULO 5. SISTEMA MUSCULAR.
Unidad didáctica 1. Introducción al sistema muscular.
Unidad didáctica 2. Tejido muscular.
Unidad didáctica 3. Funciones del sistema muscular.
Unidad didáctica 4. Estructura del músculo esquelético.
Unidad didáctica 5. Principales músculos esqueléticos.
Unidad didáctica 6. Alteraciones del sistema muscular.
MÓDULO 6. SISTEMAS ENERGÉTICOS Y METABOLISMO EN EL EJERCICIO.
Unidad didáctica 1. Introducción al sistema energético.
Unidad didáctica 2. Tipos de sistemas energéticos.
Unidad didáctica 3. Respuestas metabólicas al ejercicio.
MÓDULO 7. NUTRICIÓN Y DIETÉTICA EN EL EJERCICIO.
Unidad didáctica 1. Introducción a la alimentación y a la nutrición.
Unidad didáctica 2. Clasificación de los alimentos.
Unidad didáctica 3. Clasificación de los nutrientes.
Unidad didáctica 4. Necesidades energéticas.
Unidad didáctica 5. Alimentación en el ejercicio físico.
PARTE 2. MUSCULACIÓN Y FITNESS II.
MÓDULO 8. FUNDAMENTOS DEL.
ENTRENAMIENTO DE MUSCULACIÓN Y FITNESS.
Unidad didáctica 1. Principios del entrenamiento.
Unidad didáctica 2. Periodización.
Unidad didáctica 3. Carga de entrenamiento.
Unidad didáctica 4. Adaptaciones orgánicas.
Unidad didáctica 5. Sobreentrenamiento.
Unidad didáctica 6. Desentrenamiento.
MÓDULO 9. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE MUSCULACIÓN Y FITNESS.
Unidad didáctica 1. Objetivos del entrenamiento.
Unidad didáctica 2. Valoración de la condición física.
Unidad didáctica 3. Importancia de la planificación.
Unidad didáctica 4. Sesión de entrenamiento.
MÓDULO 10. FLEXIBILIDAD.
Unidad didáctica 1. Fundamentos de la flexibilidad.
Unidad didáctica 2. Tipos de flexibilidad.
Unidad didáctica 3. Entrenamiento de flexibilidad.
MÓDULO 11. FUERZA.
Unidad didáctica 1. Fundamentos de la fuerza.
Unidad didáctica 2. Tipos de fuerza.
Unidad didáctica 3. Entrenamiento de fuerza.
MÓDULO 12. RESISTENCIA.
Unidad didáctica 1. Fundamentos de la resistencia.
Unidad didáctica 2. Tipos de resistencia.
Unidad didáctica 3. Entrenamiento de resistencia.
MÓDULO 13. VELOCIDAD.
Unidad didáctica 1. Fundamentos de la velocidad.
Unidad didáctica 2. Tipos de velocidades.
Unidad didáctica 3. Entrenamiento de velocidad.
MÓDULO 14. LESIONES DEPORTIVAS.
Unidad didáctica 1. Fundamentos de las lesiones deportivas.
Unidad didáctica 2. Tipos de lesiones.
Unidad didáctica 3. Tratamiento.
Unidad didáctica 4. Prevención.
MÓDULO 15. PRIMEROS AUXILIOS.
Unidad didáctica 1. Principios generales de los primeros auxilios.
Unidad didáctica 2. Accidentes más frecuentes.
Unidad didáctica 3. Parada cardiorrespiratoria (pcr).
Unidad didáctica 4. Vendajes.
Unidad didáctica 5. Botiquín.
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MÁSTER EN MONITOR DE MUSCULACIÓN Y FITNESS