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Máster en personal trainer profesional

5.0
1 opinión
  • Toda una experiencia completa y educativa. Los temarios han sido buenos y actualizados, muy prácticos para aprender.
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Master

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  • Tipología

    Master

  • Metodología

    A distancia

  • Horas lectivas

    1500h

  • Campus online

  • Envío de materiales de aprendizaje

Aumenta tus posibilidades de abordar con éxito los retos profesionales y personales con este completo Máster en Personal Trainer Profesional - con Prácticas Garantizadas, que ofrece Emagister e impartido por Inenka Business School.

Sea un experto, con el Máster en Personal Trainer, donde estudiará el funcionamiento del cuerpo humano durante la práctica de deporte, aprendiendo las partes y funciones del sistema óseo, así como los elementos que componen los músculos y tejidos. Por otro lado, como experto en entrenamiento deportivo, deberá formarse en el ámbito de la nutrición enfocado a la práctica de ejercicio. Es decir, el alumno estudiará las pautas nutricionales que se deben seguir según el deporte que se realice, y aprenderá qué usos le da el cuerpo, los tejidos y los músculos a la energía y los nutrientes que aporta la alimentación. De esta manera, el alumno no solo se capacitará para crear planes de ejercicios, sino que también será capaz de diseñar un plan de nutrición o dietética acorde a los objetivos y metas deportivas establecidas previamente.

No lo pienses más y ¡Fórmate ya! en el ámbito con grandes expectativas del futuro, inscríbete ahora haciendo clic en el botón que aparece en pantalla y aplica estos conocimientos en tu Carrera Profesional.

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A tener en cuenta

Una vez finalizados los estudios y superadas las pruebas de evaluación, el alumno recibirá un diploma que certifica el “Máster en personal trainer profesional”, de Inenka Business School, avalada por nuestra condición de socios de la CECAP y AEEN, máximas instituciones españolas en formación y de calidad.

El centro se pondrá en contacto contigo, una vez envíes tus datos a través del formulario.


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Opiniones

5.0
  • Toda una experiencia completa y educativa. Los temarios han sido buenos y actualizados, muy prácticos para aprender.
    |
100%
4.7
excelente

Valoración del curso

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Valoración del Centro

Quima Galera

5.0
13/05/2022
Sobre el curso: Toda una experiencia completa y educativa. Los temarios han sido buenos y actualizados, muy prácticos para aprender.
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Logros de este Centro

2023
2022
2021
2020
2019
2018
Este centro lleva demostrando su calidad en Emagister
6 años con Emagister

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 6 años en Emagister.

Materias

  • Prevención
  • Deporte
  • Primeros Auxilios
  • Entrenador
  • Fisiología
  • Entrenador personal
  • Sistema óseo
  • Entrenamiento deportivo
  • Lesiones deportivas
  • Nutrientes
  • Personal trainer
  • Usos del deporte
  • Entrenamiento muscular
  • Evaluación inicial
  • Lesiones deportivas frecuentes
  • Sesión de entrenamiento
  • Componentes del Fitness
  • Causas más comunes de las lesiones
  • Logros y mantenimiento

Temario

MÓDULO 1. TEÓRICA. ENTRENADOR PERSONAL

UNIDAD DIDÁCTICA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE

1. Conceptos Generales

2. Logro y mantenimiento de la salud

UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA FIGURA DEL ENTRENADOR PERSONAL

1. Introducción

2. Funciones básicas del entrenador personal

3. Áreas de desarrollo del entrenador personal

4. Perfiles de los clientes

5. Ética profesional del entrenador personal

6. Claves para el éxito del entrenador personal

UNIDAD DIDÁCTICA 3. SISTEMA ÓSEO

1. Morfología

2. Fisiología

3. División del esqueleto

4. Desarrollo óseo

5. Sistema óseo

6. Articulaciones y movimiento

UNIDAD DIDÁCTICA 4. FISIOLOGÍA MUSCULAR

1. Introducción a la Miología

2. Tipos de Tejido Muscular

3. Características del tejido muscular

4. El Músculo Esquelético

5. Uniones musculares

6. Tono y fuerza muscular

7. La contracción muscular

UNIDAD DIDÁCTICA 5. SISTEMAS ENERGÉTICOS

1. Sistema energético

2. Adenosín Trifosfato (ATP)

3. Tipos de fuentes energéticas

4. Sistema anaeróbico aláctico o sistema de

fosfágeno

5. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica

6. Sistema aeróbico u oxidativo

UNIDAD DIDÁCTICA 6. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

1. El ejercicio físico

2. Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio

3. Metabolismo energético durante el ejercicio. La

fatiga

UNIDAD DIDÁCTICA 7. UTILIZACIÓN DE NUTRIENTES EN EL EJERCICIO

1. Utilización de energía por el músculo

2. Utilización de los hidratos de carbono en el

ejercicio

3. Utilización de la grasa en el ejercicio

4. Utilización de las proteínas en el ejercicio

5. Vitaminas y ejercicio

6. Minerales y ejercicio

7. Agua y ejercicio

UNIDAD DIDÁCTICA 8. PAUTAS NUTRICIONALES EN EL DEPORTE

1. Introducción

2. Gasto calórico

3. Hidratos de carbono

4. Grasas

5. Proteínas

6. Pautas nutricionales para el entrenamiento de

hipertrofia

UNIDAD DIDÁCTICA 9. EL ENTRENAMIENTO

1. Introducción al entrenamiento

2. Teorías que explican los fenómenos de

adaptación del organismo a los esfuerzos

3. Factores que intervienen en el entrenamiento

físico

4. Medición y evaluación de la condición física

5. Calentamiento y enfriamiento

6. Técnicas de relajación y respiración

7. Entrenamiento de la flexibilidad

8. Entrenamiento cardiovascular o aeróbico

9. Entrenamiento muscular

10. Entrenamiento de la fuerza

11. El desentrenamiento

12. Conducta de higiene en el entrenamiento

UNIDAD DIDÁCTICA 10. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

1. Introducción a las lesiones deportivas

2. Definición

3. La prevención

4. Tratamiento

5. Lesiones deportivas frecuentes

6. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la

realización del ejercicio físico?

7. Causas más comunes de las lesiones en el

entrenamiento

8. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento

de lesiones

UNIDAD DIDÁCTICA 11. PRIMEROS AUXILIOS

1. Principios generales de primeros auxilios

2. Asistencias

3. Técnicas de Reanimación. RCP básicas

4. Estado de Shock

5. Heridas y hemorragias

6. Quemaduras

7. Electrocución

8. Fracturas y contusiones

9. Intoxicación

10. Insolación

11. Lo que NO debe hacerse en primeros auxilios

ANEXO 1. EJERCICIOS Y ENTRENAMIENTOS

MÓDULO 2. PRÁCTICA. CDROM MULTIMEDIA ENTRENADOR PERSONAL

1. Introducción.

2. Funciones.

3. Salud.

4. Evaluación inicial.

5. Componentes del fitness.

6. Sesión de entrenamiento: Sesión de Fuerza para

Principiantes

7. Documentos anexos.

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