Inscripción hasta el 11 de octubre de 2019
      Fundación General Universidad de Granada

      Máster Propio en Actividad Física y Ejercicio Físico Orientados a la Mujer (MAFFEM). I Edición

      Fundación General Universidad de Granada
      En Granada

      1.917 
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      Información importante

      Tipología Postgrado
      Lugar Granada
      Horas lectivas 1500h
      Duración 11 Meses
      Inicio 21/10/2019
      • Postgrado
      • Granada
      • 1500h
      • Duración:
        11 Meses
      • Inicio:
        21/10/2019
      Descripción

      En los últimos años, estamos asistiendo a un incremento en la participación de las mujeres en todo tipo de actividades físico-deportivas. En la mayoría de casos, concienciadas de la importancia de la actividad física para una mejor salud en todas las etapas y situaciones fisiológicas de su vida (p.ej. embarazo o menopausia).

      La mujer es un modelo fisiológico, social y psicológico complejo, con notables aspectos diferenciales con respecto al varón. Este Máster trata, por tanto, de brindar la oportunidad de formar específicamente a los alumnos en aspectos ligados a la práctica de actividad física y ejercicio desde un enfoque multidisciplinar, orientado a las características diferenciales (fisiológicas, biomecánicas, psicológicas, endocrinas, etc.) de la mujer.

      Este título propio formaría también a profesionales dentro del campo de las ciencias de la salud y del rendimiento deportivo, capaces de desarrollar y gestionar el entrenamiento y la nutrición deportiva saludables en mujeres.

      Instalaciones (1) y fechas
      Dónde se imparte y en qué fechas
      Inicio Ubicación Horario
      21 oct 2019
      Granada
      Avenida del Hospicio s/n, 18071, Granada, España
      Ver mapa
      De Lunes a Viernes, de 16:00 a 20:00 horas, clases hasta el 29/05/20 y resto para prácticas y TFM)
      Inicio 21 oct 2019
      Ubicación
      Granada
      Avenida del Hospicio s/n, 18071, Granada, España
      Ver mapa
      Horario De Lunes a Viernes, de 16:00 a 20:00 horas, clases hasta el 29/05/20 y resto para prácticas y TFM)

      A tener en cuenta

      · ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

      Entre otros: • Comprender los beneficios sobre la longevidad y la salud, en sus aspectos preventivos y terapéuticos, de la práctica de actividad física y ejercicio físico en la mujer de todas las edades. • Aprender las premisas para un óptimo diseño de programas de ejercicio físico orientado a la mejora de la salud física y mental de mujeres mayores. • Conocer los cambios fisiológicos de la mujer durante el embarazo y las adaptaciones materno-fetales al ejercicio físico. • Conocer los efectos del ejercicio físico durante el embarazo sobre la composición y propiedades de la leche materna. • Comprender los beneficios de la actividad física y del ejercicio físico adaptado sobre la salud física y mental de la mujer menopáusica y sus implicaciones sobre los costes sanitarios. • Conocer las características del rendimiento físico y respuesta hormonal aguda al ejercicio en la mujer y sus diferencias con respecto al varón, especialmente en lo relativo a la función mitocondrial. • Aprender a realizar una evaluación del rendimiento en la mujer atleta. Consideraciones relativas al ciclo menstrual y uso de la terapia hormonal.

      · ¿A quién va dirigido?

      Los destinatarios de este posgrado son: • Titulados, Licenciados y Graduados en alguna titulación correspondiente a la rama de Ciencias de la Salud o del ámbito deportivo. • Titulados Magister en Ciencias de la Nutrición (Países de Latinoamérica). • Otros titulados o profesionales afines a Ciencias Biomédicas y de la Salud, o relacionados con la temática.

      · Requisitos

      Acceso diferenciado a profesionales: Al menos 5 años de experiencia profesional asociada a la temática del presente Máster. *Titulados Licenciados y Graduados en: Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Medicina, Farmacia, Nutrición Humana y Dietética, Biología, Bioquímica, Ciencia y Tecnología de los Alimentos, Química, Veterinaria. Titulados Diplomados en: Nutrición Humana y Dietética, Biotecnólogos, Enfermería y Fisioterapia.

      · Titulación

      Título Propio de la Universidad de Granada

      · ¿Dónde se realiza este título de posgrado?

      Este título propio se lleva a cabo en la Universidad de Granada

      Preguntas & Respuestas

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      ¿Qué aprendes en este curso?

      Salud física y mental de la mujer
      Actividad física
      Ejercicio físico
      Cambios fisiológicos de la mujer
      Valoración funcional y de la condición física de la mujer
      Diseño y desarrollo de programas de ejercicio físico en mujeres adultas y mayores
      Fisiología del ejercicio físico específica de la mujer
      Actividad física y ejercicio físico adaptado para un embarazo y postparto
      Deporte
      Entrenamiento deportivo
      Nutrición deportiva

      Profesores

      María José Girela Rejón
      María José Girela Rejón
      Universidad de Granada

      Virginia Arianna Aparicio García-Molina
      Virginia Arianna Aparicio García-Molina
      Universidad de Granada

      Temario

      PROGRAMA

      1. Actividad física y ejercicio físico en mujeres adultas ymayores1.1. Recomendaciones generales de actividad física,ejercicio físico y nutrición en la mujer.1.2. Valoración funcional y de la condición física relacionadacon la salud en mujeres adultas y mayores.1.3. Diseño y desarrollo de programas de ejercicio físicoen mujeres adultas y mayores.2. Actividad física y ejercicio físico durante el embarazo yperiodo postparto.2.1. Cambios fisiológicos de la mujer durante el embarazo.Adaptaciones maternofetales al ejercicio físico.2.2. Actividad física y ejercicio físico adaptado para unembarazo y postparto más saludable.2.3. Pautas nutricionales para un embarazo y una lactanciamás saludables y sin exposición a tóxicos.2.4. Consejos ergonómicos, psicológicos, de mindfulnessy de sexualidad para un embarazo y postparto másgratificantes.3. Actividad física y ejercicio físico durante la menopausiay postmenopausia.3.1. Beneficios de la actividad física y el ejercicio físicosobre la menopausia. Implicaciones para los costesde los Sistemas de Salud.3.2. Cambios fisiológicos de la mujer durante la menopausiay postmenopausia.3.3. Ejercicio físico y nutrición para una transición menopáusicamás saludable.3.4. Recomendaciones ergonómicas, psicológicas, demindfulness y de sexualidad para una mejor transiciónmenopáusica.4. Aspectos relativos a la fisiología, el entrenamiento, lanutrición y la hidratación en la mujer deportista de base yprofesional.4.1. Fisiología del ejercicio físico específica de la mujer.4.2. Biomecánica, genética, psicología, nutrición e hidrataciónaplicados a la mujer deportista.4.3. Entrenamiento, planificación, programación y evaluacióndel rendimiento deportivo en la mujer.5. Actividad física y ejercicio físico como coadyuvantes enel tratamiento de patologías ginecológicas y de alta prevalenciaen la mujer.6. La perspectiva de género en la actividad físico-deportiva.7. Tecnología, emprendimiento y gestión deportiva orientadosal wellness de la mujer.

      Información adicional

      Para más información: https://fundacionugr.es/formacion/master/master-propio-actividad-fisica-ejercicio-fisico-orientados-mujer-maffem-i-edicion/