Máster en tratamiento e intervención de la ansiedad y el estrés
Master
Online
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Master
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Metodología
Online
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Horas lectivas
800h
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Duración
12 Meses
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Inicio
Mayo
otras fechas
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Campus online
Sí
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Servicio de consultas
Sí
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Tutor personal
Sí
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Clases virtuales
Sí
Lejos de ser normalizados, la ansiedad y el estrés son patologías que afectan gravemente a la salud mental y al bienestar general de las personas, y deben ser tratadas como tal. Es por ello que, dentro del ámbito de la Psicología, es esencial que existan perfiles especializados en estas dolencias que son cada vez más comunes en nuestra sociedad.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Los trastornos por ansiedad y estrés son dos de las alteraciones de la salud mental más comunes que existen en la sociedad actual, incentivadas por situaciones como la presión laboral, la inestabilidad económica, otros problemas de salud, el aislamiento social, etc.
Para poder ayudar a todas aquellas personas que sufren de ansiedad y estrés a mejorar su calidad de vida y superar su condición, en la Escuela Mediterránea de Psicología creemos firmemente en la formación continua de los profesionales del campo de la Psicología. Es por eso que hemos creado el Máster en tratamiento e intervención de la ansiedad y el estrés, con el objetivo de dar a nuestros estudiantes los conocimientos necesarios para especializarse en esta área.
Qué vas a aprender
Desencadenantes, síntomas y consecuencias del estrés
Trastornos de ansiedad infantil
Trastornos del sueño
Causas, síntomas y consecuencias del estrés laboral
Causas, síntomas y consecuencias del Burnout
Prevención y manejo del estrés laboral
Técnicas de autocontrol emocional
Técnicas cognitivas
Técnicas grupales
Habilidades relacionadas con la inteligencia emocional
Este Máster es perfecto para graduados en Psicología o profesionales de este campo que quieran dirigir su carrera hacia el tratamiento de la ansiedad y el estrés.
Diploma
Opcional: Certificado Notarial
Una de las principales dudas a la hora de elegir un programa online y matricularte, es si el contenido será de calidad y si contarás con un soporte que responda todas tus dudas (al igual que si te formaras en un centro presencial). Nuestra gran experiencia, conseguida a través de más de 30 años en el sector de la formación, es el reflejo de que nuestros programas cumplen e incluso sobrepasan las expectativas de nuestros alumnos a nivel de calidad.
Además, prestamos una atención rápida y totalmente personalizada a nuestros alumnos, por lo que el hecho de que Escuela Mediterránea de Psicología sea una escuela 100% online, no impide que el trato al alumno sea excepcional.
Todas las titulaciones de Escuela Mediterránea de Psicología cuentan con un certificado notarial, además de otras ventajas como la posibilidad de hacer prácticas profesionales, el seguimiento personalizado de los tutores o las masterclasses mensuales.
Un asesor académico de Escuela Mediterránea de Psicología contactará contigo para ofrecerte más información sobre este programa y resolver todas tus dudas.
A la finalización del programa, el alumno recibirá un Título Propio (No oficial).
En función de cuáles sean tus objetivos formativos, este programa podría ser o no adecuado para ti.
Si buscas programas puntuables en oposiciones, comprueba previamente en las bases este requisito. (Algunas oposiciones solo aceptan titulaciones oficiales)
Nuestros programas no tienen una única fecha de inicio, cada alumno podrá elegir libremente cuándo quiere empezar su formación.
Plazo de matriculación abierto todos los meses (sujeto a disponibilidad de plazas).
Todas las formaciones de Escuela Mediterránea de Psicología son privadas y tienen un coste.
En ocasiones podrás encontrar los precios con descuentos de duración determinada.
Opiniones
Materias
- Estrés
- Ansiedad
- Autoestima
- Resolución de conflictos
- Salud mental
- Síntomas
- Relajación
- Personalidad
- Técnicas de relajación
- Prevención
- Estrés infantil
- Estres en adultos
- Estres deportivo
- Ansiedad en el deporte
- Estrés en el deporte
- Inteligencia emocional
- Autocontrol
- Éxito personal
- Éxito profesional
Profesores
Aitor Bërtston
Karlsson
Ana María Valenzuela
Tutora
Temario
- Introducción. Antecedentes históricos del estrés
- Conceptos Básicos
- Desencadenantes y causas del estrés
- Tipos de estrés
- Síntomas del estrés
- Consecuencias del estrés
MÓDULO 2. TRATAMIENTO E INTERVENCIÓN DE LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS INFANTIL EN NIÑOS Y ADOLESCENTES
UNIDAD DIDÁCTICA 1. TRASTORNOS DE LA ANSIEDAD INFANTIL
- La ansiedad
- Las fobias infantiles
- Clasificación de los trastornos de ansiedad en la infancia
- Tratamiento de los trastornos de ansiedad en la infancia
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TRASTORNOS DEL SUEÑO Y TRASTORNOS DE LA ELIMINACIÓN
- Trastornos del sueño
- Trastornos de la eliminación
UNIDAD DIDÁCTICA 3. AUTOESTIMA INFANTIL
- Introducción
- ¿Cómo se construye la autoestima?
- Orígenes de la autoestima
- Importancia de la autoestima
- Evaluación de la autoestima
- Influencia de padres y profesores en el desarrollo de la autoestima
MÓDULO 3. TRATAMIENTO E INTERVENCIÓN DE LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS LABORAL
UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL ESTRÉS LABORAL
- Introducción
- Concepto y Modelos Teóricos del estrés laboral
- Desarrollo del Estrés Laboral
- Tipos de estrés Laboral
- Causas del Estrés Laboral
- Síntomas del estrés laboral
- Consecuencias del Estrés Laboral
UNIDAD DIDÁCTICA 2. EL BURNOUT
- ¿Qué es el Burnout?
- Tipos de Burnout
- Fases del Burnout
- Causas del Burnout
- Síntomas del Burnout
- Consecuencias del Burnout
- Relaciones entre Estrés y Burnout
UNIDAD DIDÁCTICA 3. PREVENCIÓN Y MANEJO DEL ESTRÉS LABORAL
- Medidas de prevención e intervención
- Técnicas para la prevención del estrés
- Intervención en situaciones de crisis
UNIDAD DIDÁCTICA 4. LA AUTOESTIMA: CONCEPTOS CLAVES PARA LUCHAR CONTRA EL ESTRÉS
- Definición de autoestima: autoestima alta, baja y su desarrollo
- Auto-respeto
- Como hacer frente a las críticas. Responder a las quejas
- Creatividad y Auto-realización en el trabajo
UNIDAD DIDÁCTICA 5. TÉCNICAS DE AUTOCONTROL EMOCIONAL
- Imaginación/Visualización
- Entrenamiento asertivo
- Técnica de control de la respiración
- Administración del tiempo
- La relajación
UNIDAD DIDÁCTICA 6. TÉCNICAS COGNITIVAS
- Solución de problemas
- Detención del pensamiento
- La inoculación del estrés
- La sensibilización encubierta
- Terapia racional emotiva de Ellis
UNIDAD DIDÁCTICA 7. TÉCNICAS GRUPALES
- Dinámicas de grupos
MÓDULO 4. TRATAMIENTO E INTERVENCIÓN DE LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS EN EL DEPORTE DE COMPETICIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ACTIVACIÓN, ESTRÉS Y ANSIEDAD EN EL DEPORTE DE COMPETICIÓN
- Introducción
- Activación, ansiedad y estrés
- Manifestaciones de la ansiedad en la competición
- Evaluación de la ansiedad, estrés y otros
UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA AUTOESTIMA EN EL DEPORTISTA DE ELITE: CONCEPTOS PARA LUCHAR CONTRA EL ESTRÉS
- Definición de autoestima: autoestima alta, baja y su desarrollo
- Auto-respeto
- Cómo hacer frente a las críticas
- Responder a las quejas
- Creatividad y auto-realización en el trabajo
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EL LIDERAZGO EN EL DEPORTE DE COMPETICIÓN
- Introducción
- Liderazgo
- Estilos de liderazgo
- Enfoques en la teoría del liderazgo
- Aproximaciones teóricas al liderazgo en grupos deportivos
MÓDULO 5. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA MEJORAR LA AUTOESTIMA, EL AUTOCONTROL, EL ÉXITO PERSONAL Y PROFESIONAL
UNIDAD DIDÁCTICA 1. PERSONALIDAD, AUTOCONOCIMIENTO E INTELIGENCIA EMOCIONAL
- Introducción
- Conocerse a sí mismo
- Honestidad emocional
- Energía emocional
- Retroinformación emocional
UNIDAD DIDÁCTICA 2. HABILIDADES RELACIONADAS CON LA IE (I)
- Asertividad y empatía
- Autoestima
- Habilidades de comunicación: el lenguaje emocional
UNIDAD DIDÁCTICA 3. HABILIDADES RELACIONADAS CON LA IE (II)
- Control del estrés y la ansiedad
- Negociación y resolución de conflictos
UNIDAD DIDÁCTICA 4. TÉCNICAS PARA AUMENTAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
- Pensamientos positivos
- Imaginación/visualización
- Autocontrol
- Reestructuración cognitiva
- Resolución de problemas
UNIDAD DIDÁCTICA 5. DIRECCIÓN Y GESTIÓN EMPRESARIAL CON INTELIGENCIA EMOCIONAL
- Las organizaciones vistas desde el punto de vista de la IE
- Ventajas del uso de la IE en la empresa
- HH. con IE
- Gestión del tiempo
- Gestión de equipos de trabajo
- Gestión de reuniones
UNIDAD DIDÁCTICA 6. COMUNICACIÓN NO VIOLENTA
- Introducción a la comunicación no violenta
- Comunicación no violenta: dar paso a la compasión
- Comunicación empática
- Comunicación no violenta en los grupos
- Observar sin enjuiciar
- Cómo pedir y recibir
- Expresar enfado y reconocimiento
UNIDAD DIDÁCTICA 7. DINÁMICAS DE GRUPOS
- La dinámica de grupos en la actualidad
- Principios de cohesión
- Técnicas de grupo. Definición
- Técnicas de presentación
- Técnicas de conocimiento y confianza
- Técnicas para el estudio y trabajo de temas
- Técnicas de creatividad
- Técnicas de evaluación y feedback
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Máster en tratamiento e intervención de la ansiedad y el estrés