Meditación, respiración y yoga en las aulas
Curso
En Madrid
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Taller intensivo
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Nivel
Nivel básico
-
Lugar
Madrid
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Horas lectivas
3h
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Duración
1 Día
Curso teórico práctico a través del cual padres y docentes pueden aprender a utilizar las prácticas del yoga y la meditación para aplicarlo en el aula o en el hogar.
Lo que consiguen a nivel físico y mental los niños:
- Mejora de los hábitos posturales
- Mejora en los hábitos de la respiración.
- Aumento de la autoestima.
-Baja en el nivel de estrés infantil.
- Mejor desarrollo de la atención, concentración, memoria e imaginación.
-Armonización de la personalidad y el carácter.
- Oportuna canalización de la energía física.
- Mejor comprensión e interacción con los demás.
La práctica de la meditación es cada vez más una alternativa al castigo en los centros.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
A través del yoga, los niños ejercitarán su respiración y aprenderán a relajarse para hacer frente al estrés, a las situaciones conflictivas y a la falta de concentración, problemas tan evidentes en la sociedad actual. El yoga les ayudará en su largo camino hacia el dominio físico y psíquico.
Docentes
- Mujeres embarazadas
- Mamás y papás
-Estudiantes de magisterio
Para realizar el curso no es necesario ningún conocimiento previo. Hay que acudir con ropa de deporte y una toalla o esterilla
Se entregará titulo.
Opiniones
Materias
- Yoga
- Meditación
- Educación infantil
- Educación primaria
- Concentración
Profesores
Cristina Burzaco
Experta Judo ( 20 años) y psicologia
Temario
Curso teórico práctico a través del cual padres y docentes pueden aprender a utilizar las prácticas del yoga y la meditación para aplicarlo en el aula o en el hogar.
¿ Qué aporta el yoga o la meditación a los niños?
A través del yoga, los niños ejercitarán su respiración y aprenderán a relajarse para hacer frente al estrés, a las situaciones conflictivas y a la falta de concentración, problemas tan evidentes en la sociedad actual. El yoga les ayudará en su largo camino hacia el dominio físico y psíquico.
Lo que consiguen a nivel físico y mental los niños:
- Mejora de los hábitos posturales
- Mejora en los hábitos de la respiración.
- Aumento de la autoestima.
-Baja en el nivel de estrés infantil.
- Mejor desarrollo de la atención, concentración, memoria e imaginación.
-Armonización de la personalidad y el carácter.
- Oportuna canalización de la energía física.
- Mejor comprensión e interacción con los demás.
La práctica de la meditación es cada vez más una alternativa al castigo en los centros.
Programa:
- Introducción a las posturas comunes del yoga.
- Aplicación de las bases del yoga a los diferentes objetivos que podemos conseguir: concentración, tranquilidad, creatividad...
- Aplicación práctica y tablas explicativas para utilizar en el aula.
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Meditación, respiración y yoga en las aulas