Curso Universitario de Especialización en Mindfulness en bibliotecas

Potenciar la calma física y mental.

Aprender estrategias para manejar el estrés y otras emociones dolorosas.

Se trata de responder de forma positiva y amable a los desafíos de la vida, y no solo de reaccionar de manera automática.

Conseguir que nuestras relaciones con los demás sean más humanas y solidarias.

Aplicar la atención plena a nuestro ámbito profesional.

Personal de bibliotecas y centros de documentación (especialmente), y a todas las personas que quieran vivir con más calma, mejorar su bienestar, utilizando el mindfulness.

Este curso está reconocido por la Universidad Europea Miguel de Cervantes con 60 horas de Formación Permanente (2,4 créditos ECTS).

Los cursos de Formación Permanente certificados por Universidades tienen validez como méritos para las Oposiciones a la Función Pública Docente (Cuerpo de Maestros y Cuerpo de Profesores de Educación Secundaria, FP...), Concurso General de Traslados (RD 1364/2010 y Orden EDU/2842/2010) y Sexenios en todas las Comunidades Autónomas según el Real Decreto 276/2007 de 23 de febrero (BOE 2/3/2007), que reconoce los cursos de las Universidades a todos los efectos y ajustados en todo a los requisitos exigidos por las Comisiones de Baremación. Exclusivamente en la Comunidad de Madrid no será reconocido para sexenios a raíz de la publicación de la Orden 2883/2008, de 6 de junio.