Mindfulness - Contenido Online
Curso
Online
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Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
No pierdas la oportunidad de realízate en el área que te apasiona
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Tipología
Curso
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Nivel
Nivel intermedio
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Metodología
Online
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Horas lectivas
150h
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Duración
12 Meses
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Inicio
Fechas a elegir
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Campus online
Sí
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Servicio de consultas
Sí
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Clases virtuales
Sí
Pon tu pasión en acción con el curso Mindfulness- contenido online, impartido por Alium Formación y ubicado dentro del catálogo formativo de Emagister.
Las técnicas mindfulness son ejercicios mentales indicados para reducir el estrés y combatir las numerosas actividades que caracterizan nuestra vida cotidiana. Durante la formación podrás adquirir conocimientos teóricos y prácticos sobre las estrategias y los beneficios del Mindfulness. Además, gracias a su modalidad a distancia, el curso es personalizado y adaptado en función de las necesidades de cada persona.
El contenido del curso incluye interesantes conocimientos, como respiración consciente, meditación, resiliencia, técnicas de relajación, cuyo aprendizaje te permitirá destacar sobre los demás competidores en el ámbito laboral.
Solicita información a través de nuestra página web haciendo clic en el botón que aparece en pantalla y contactaremos contigo para resolver todas tus dudas. Conseguir tus objetivos no es cuestión de suerte, Emagister te da las claves para alcanzar tus metas.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Desarrollar los conocimientos necesarios, así como las estrategias, técnicas y beneficios de la práctica del Mindfulness para una regulación emocional plena.
Este curso lo podrán realizar todas las personas interesadas en esta materia, ya que el contenido avanza de manera progresiva desde el nivel básico hasta el avanzado.
Matricularse
Obtendrás una titulación que te ayudará a destacar sobre los demás competidores en el ámbito laboral y, además, entrarías en una bolsa de empleo a nivel nacional e internacional que te ayudará a contactar con empresas que buscan personal cualificado para sus puestos vacantes
Es un curso en constante actualización, además dispondrás de un tutor que te ayudará durante toda la formación, asesorándote, proporcionándote toda la información adicional y resolviendo todas las dudas que te puedan surgir. Tendrás acceso a la plataforma virtual donde tendrás todo el temario, videos, actividades y exámenes.
Uno de nuestros asesores le llamará para resolver sus dudas y comenzar con la matriculación.
Opiniones
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 6 años en Emagister.
Materias
- Coaching
- Inteligencia emocional
- Meditación
- Yoga
- Meditaciones activas
- Reiki tibetano
- Inteligencia competitiva
- Relajación
- Reiki unitario
- Automoción
- Reiki
- Pilates
- Mindfulness
- Desarrollo social
- Inteligencia social
- Automotivación y voluntad
- Automotivación y autoconfianza
- Automotivación y bienestar
- Relajación y liberación emocional
- Relajación física y mental
Profesores
Eduardo Avila
Tutor
Temario
- Introducción al Mindfulness
- ¿Qué es Mindfulness?
- Evidencias científicas del mindfulness
- Respiración consciente
- Beneficios de Mindfulness
- Estrategias para la práctica del Mindfulness
- Resiliencia
- Meditación
- Técnicas de relajación
- Mindfulness para la vida cotidiana
- Mindfulness en el ámbito laboral
- Mindfulness para la gestión emocional
- ¿Qué son las emociones?
- Inteligencia Emocional
- Regulación Emocional
- Mindfulness para gestionar emociones
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