EMAGISTER CUM LAUDE
Curso subvencionado en Cataluña.
NASCOR FORMACIÓN

Mindfulness

NASCOR FORMACIÓN
En Barcelona

Curso gratis
subvencionado por el Estado
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Información importante

Tipología Subvencionado a trabajadores
Nivel Nivel intermedio
Lugar Barcelona
Horas lectivas 30h
Duración Flexible
Inicio Fechas a elegir
  • Subvencionado a trabajadores
  • Nivel intermedio
  • Barcelona
  • 30h
  • Duración:
    Flexible
  • Inicio:
    Fechas a elegir
Descripción

Curso subvencionado gratuito. Aprenderás las técnicas para gestionar los cambios, optimizar la toma de decisiones, gestiornar los conflictos y la gestión del tiempo.

Información importante Instalaciones (1) y fechas
Dónde se imparte y en qué fechas
Inicio Ubicación
Fechas a elegir
Barcelona
Plaza Verdum, 3 , 08042, Barcelona, España
Ver mapa
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Ubicación
Barcelona
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A tener en cuenta

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

Dotar de las técnicas necesarias para argumentar los niveles de consciencia, contribuyendo a gestionar los cambios, optimizar la toma de decisiones, gestionar las crisis y desafíos del día a día, así como, obtener el bienestar y un alto rendimientos persona y profesional.

· ¿A quién va dirigido?

Esta formación 100% subvencionada se dirige a trabajadores y a autónomos de Cataluña.

· Requisitos

Trabajadores y autónomos residentes en Cataluña.

· Titulación

El alumno recibirá un diploma acreditativo de los conocimientos adquiridos.

· ¿Qué distingue a este curso de los demás?

Curso 100% financiado por el Consorci de Formació Continua de la Generalitat de Catalunya (dependiente de la Consejería de Empleo, Turismo y Cultura), enmarcado en el ámbito de la Formación Profesional para el Empleo del Ministerio de Empleo y Seguridad Social y del Fondo Social Europeo.

· ¿Qué pasará tras pedir información?

Nuestro servicio de atención al alumno contactará al interesado para gestionar, sin compromiso, su posible inscripción.

Preguntas & Respuestas

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Opiniones

5.0
Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
4.5
excelente
Valoración del Centro

Opiniones sobre este curso

M
Manuel Martín Villaseca
5.0 27/07/2019
Sobre el curso: todo perfecto! me sirvió de mucho
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* Opiniones recogidas por Emagister & iAgora

Logros de este Centro

2019
2018
2016
Este centro lleva demostrando su calidad en Emagister
5 años con Emagister

¿Cómo se consigue el sello CUM LAUDE?

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 5 años en Emagister.

¿Qué aprendes en este curso?

Curso subvencionado
CURSO GRATUITO
Cataluña
Presencial
Mindfulness
1
crecimiento personal
Conciencia Emocional
1
Liderazgo
Toma de decisiones
Gestión de conflictos

Profesores

Tutor Especializado
Tutor Especializado
Consultor

Temario

1. Consciencia emocional. Aprender a relajarse y a soltarse
1.1 Cómo hacer una relajación corporal y aprende a meditar en la vida cotidiana
1.2 Identificar el estrés y superarlo
1.3 Identificar tus emociones y aprender a gestionarlos
1.4 ¿Cómo parar tu cabeza?
2. Actuar en vez de reaccionar. Aprende a gestionar el conflicto
2.1 Aprende a comunicarte de una forma asertiva
2.2 Técnicas de asertividad
3. El estrés y la gestión del tiempo
3.1 Gestionar el tiempo de forma eficaz
3.2 Gestionar los contratiempos: imprevistos, distracciones, interrupciones
4. Aprender a optimizar la toma de decisiones
4.1 Aprender a ver otras perspectivas
4.2 Como disminuir las expectativas