
Mindfulness
Curso
Online

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Tipología
Curso
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Metodología
Online
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Horas lectivas
30h
¿Tienes claro que diversificar tus conocimientos abrirá tu horizonte profesional?
En ese caso la formación en Mindfulness es el programa ideal para que accedas a un mercado laboral y profesional lleno de oportunidades. Este curso impartido por Grup Qualia Associats SL, cuenta con un completo temario que te guiará hacia el alcance de tus objetivos.
Esta formación te permitirá identificar los principales efectos beneficiosos del mindfulness, tanto en la práctica personal como profesional; así como a aprender a gestionar los cambios, el estrés y las situaciones difíciles provocadas por conflictos o incertidumbre.
Tendrás la oportunidad de profundizar en las técnicas de reducción de los niveles de ansiedad y mejorar la toma de decisiones, y en la mejorar la eficacia en el apoyo emocional, conductual e instruccional en el entorno personal y profesional.
¡Aprovecha esta oportunidad para desarrollar tus habilidades! Solicita más información a través de la página de Emagister y un representante del centro se pondrá en contacto contigo para resolver tus dudas.
Instalaciones y fechas
Ubicación
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A tener en cuenta
La METODOLOGÍA ONLINE propuesta se ajusta a las características y necesidades de cada alumno/a, combinando las metodologías de enseñanza programada y de trabajo autónomo del alumnado con el asesoramiento de un/a formador/a especializado y mediante el uso de las nuevas tecnologías de la información y comunicación, creando un entorno de aprendizaje activo, próximo y colaborativo en el Campus Virtual. • ENSEÑANZA PROGRAMADA: Persigue transmitir los conocimientos al alumnado sin la intervención directa de el/la formador/a, a través de la organización y estructuración de los contenidos de forma secuencial. La realización periódica de ejercicios y pruebas de autoevaluación permiten afianzar lo aprendido y corregir los posibles errores en el aprendizaje. • TRABAJO AUTÓNOMO: Sistema de trabajo donde el/la alumno/a asume la responsabilidad de su proceso de aprendizaje, adaptándolo a su ritmo de trabajo y a sus propias necesidades, lo que exige una mayor implicación por su parte. Las acciones formativas están diseñadas para propiciar el fomento de las habilidades, conocimientos y experiencias relevantes para el desarrollo profesional dentro del ámbito de la temática del curso. El material didáctico objeto fundamental del proceso de enseñanza, será puesto a disposición del alumno en el Campus de manera ordenada y en los formatos más idóneos para ajustarlos a las especificaciones del curso. El alumno debe trabajarlos de manear autónoma dedicando un tiempo que dependerá de las necesidades individualizadas del alumno.
Opiniones
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 9 años en Emagister.
Materias
- Meditar
- Mindfulness
- Factores psicológicos de Mindfulness
- Gestionar los cambios
- Estrés
- Conflictos
- Incertidumbre
- Entorno personal
- Entorno profesional
- Apoyo emocional
- Relajación
- Coaching
- Tipos de meditación
- Historia de la meditación
- Beneficios de la meditación
- Neuropsicología
- La conciencia
- El cerebro emocional
- Racionalidad
- Cerebro Emocional
Temario
2. Diferencia entre meditar y Mindfulness
3. Elementos implicados en la práctica de Mindfulness
4. Factores psicológicos de Mindfulness en el contexto personal y profesional
5. Implementación de programa de Mindfulness en el contexto profesional
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