Centros similares
Cursos destacados
- Curso
- Rincón De La Victoria, Málaga
- 8h
...mejor las situaciones difíciles. Viviendo el presente, entrenando la atención para tomar distancia y observar lo que nos ocurre. ¿Qué relación hay entre...
Opiniones sobre Mindfulness Psicoterapia
Más información
Sobre el centro
Mindfulness Psicoterapia
Mindfulness es la habilidad de mantener la mente en el presente sin intentar controlar o evitar otras experiencias. En el centro Mindfulness ofrece un curso donde los alumnos podrán aprender las técnicas de meditación y aquellas que provienen de la terapia cognitiva que podemos aplicar a nuestro día a día. Está dirigido a aquellas personas que quieran superarse y conocerse a si mismo actuando a las situaciones cotidianas con calma y conectando con su parte interior. Según las circunstancias, el curso se realiza en 6 u 8 sesiones de unas 2 horas cada una, donde se proporciona material didáctico y audiovisual.
Las técnicas impartidas en Mindfulness, que tiene dos centros en nuestro país, uno en Madrid y otro en Málaga, están basadas en las utilizadas en EEUU durante años y que en la actualidad se están introduciendo en Europa. El objetivo de Mindfulness es ganar en libertad y retomar el control de nuestra vida y nuestros actos. Los cursos son impartidos por unos profesionales licenciados en Psicología principalmente, y que siguieron formándose en distintos ámbitos hasta convertirse en expertos en el tema.
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.