Monitor/a en Actividades Acuáticas

AECED - Centro de Enseñanza a Distancia
A Distancia

300 
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Información importante

Tipología Curso
Metodología A distancia
Horas lectivas 150h
  • Curso
  • A distancia
  • 150h
Descripción

Objetivo del curso: Ofrecer una formación especializada en el área del Deporte y el Ocio dentro del campo de las Actividades Acuáticas.
Dirigido a: Profesionales del Deporte y el Ocio. Personas interesadas en desarrollarse profesionalmente en el campo de las Actividades Acuáticas.

Preguntas Frecuentes

· Requisitos

Una vez el alumno esté en posesión del Certificado Académico que Acredita su Formación, puede solicitar el DIPLOMA DE MONITOR O MONITORA EN ACTIVIDADES ACUÁTICAS.

· Titulación

Certificado de asistencia otorgado por AECED - Centro de Enseñanza a Distancia

Opiniones

0.0
No valorado
Valoración del curso
93,8%
Lo recomiendan
4.2
fantástico
Valoración del Centro

Opiniones sobre otros cursos de este centro

Coordinador de Monitores de Ocio y Tiempo Libre y Animadores Socioculturales

D
Danae Nin Abad
2.0 01/11/2012
Lo mejor: Lo mejor de este curso es el contenido del material, la información es correcta y clara.
A mejorar: No me ha gustado el funcionamiento del plan de estudios, ya que no hay una asesoría diaria por alguien. Yo que como estudiante he recibido el material en casa, considero que realizar todos los ejercicios con o sin ayuda de los libros o CDs sea lo único para mi formación como coordinadora de monitores y animadores socioculturales.
¿Recomendarías este curso?: No
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Técnico Superior en Protección Civil

M
marlon mardoz
4.0 01/02/2013
Lo mejor: Cuentan con una planta de docentes muy buena y capacitados.
A mejorar: Que los contactos no fluyen con más rapidez y claridad
¿Recomendarías este curso?:
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Técnico Superior en Instalaciones Eléctricas en Edificios

J
Jose Oscar Vuca da Gama Gama
4.5 01/03/2013
Lo mejor: El temario ha sido bueno. el profesorado también.Tienen buenos temarios. Buenos profesores, buena calidad, material y buenos precios
A mejorar: Nada a destacar
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Auxiliar de Enfermería

M
monica conchi
4.0 01/04/2013
Lo mejor: Lo que más me gustó es el programa de estudio,preferentemente para mi gusto me gustaria que sea mas abreviado ser mas esplisito pero esta muy bueno.
A mejorar: El precio es alto, del profesorado no puedo opinar ya que estos jamas se han comunicado conmigo, los temarios buenos.
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Experto en Elaboración de Fórmulas Magistrales, Preparados Oficiales, Dietéticos y Cosméticos

C
CESAR IVAN LAZARO RODRIGUEZ
4.0 12/04/2012
Lo mejor: Me servirá profesionalmente para mejorar mis competencias y desenvolvimiento en el trabajo.
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Pregunta a los Antiguos Alumnos qué les pareció.

Su experiencia te será de mucha ayuda para decidirte.

¿Qué aprendes en este curso?

Aeróbic
Monitor de fitness

Temario

PARTE I. TÉCNICAS PARA PONERSE EN FORMA EN EL AGUA

Tema 1. Beneficios de los ejercicios acuáticos
· ¿Por qué son tan efectivos los ejercicios en el agua?
· Desarrollo de un cuerpo mejor
· Desarrollo del corazón, de los pulmones y del sistema circulatorio
· Nuestro cuerpo en el agua

Tema 2. Fundamentos de los ejercicios acuáticos
· Preparación de un ambiente agradable
· Auto-protección contra las lesiones
· Optimización de resultados
· Progreso hacia las transiciones
· La importancia de beber agua
· Cómo equiparnos
· Elección de la música apropiada

PARTE II. PRÁCTICAS DE EJERCICIOS ACUÁTICOS

Tema 3. Calentamiento
· Calentamiento térmico
· Estiramientos de calentamiento

Tema 4. Actividades aeróbicas acuáticas
· Actividades aeróbicas de calentamiento
· Actividades aeróbicas de intensidad máxima
· Actividades aeróbicas con flotación
· Enfriamiento aeróbico

Tema 5. Ejercicios acuáticos para fortalecer y tonificar
· Técnicas aeróbicas para resultados óptimos
· Fortalecimiento y tonificación de la parte baja del cuerpo
· Fortalecimiento y tonificación de la parte superior del cuerpo

Tema 6. Enfriamiento final
· Secuencia de estiramiento de enfriamiento
· Estiramiento complementario durante el enfriamiento

PARTE III. PROGRAMA DE EJERCICIOS ACUÁTICOS ESPECIALES

Tema 7. Creación de nuestro plan de fitness
· Principios del fitness
· Secuencias hechas a medida
· Ejercicios acuáticos para problemas especiales

Tema 8. Intensificación de nuestra sesión de ejercicios acuáticos
· Logro de niveles más elevados de fitness
· Conseguir más en menos tiempo
· Potenciación de nuestro camino hacia el fitness
· Movimientos de potencia
· Movimientos pliométricos
. Conclusión.


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