¡70% de ahorro!
      Fabra Formació

      MONITOR/A DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL DE ALTO RENDIMIENTO

      Fabra Formació
      Online
      Precio Emagister

      967 € 290 
      ¿Quieres hablar con un asesor sobre este curso?
      ¿Quieres hablar con un asesor sobre este curso?

      Información importante

      Tipología Curso
      Metodología Online
      Horas lectivas 300h
      Duración 6 Meses
      Campus online
      Servicio de consultas
      Tutor personal
      • Curso
      • Online
      • 300h
      • Duración:
        6 Meses
      • Campus online
      • Servicio de consultas
      • Tutor personal
      Descripción

      A través del presente curso se aportarán los conocimientos necesarios para llevar a cabo un adecuado entrenamiento funcional de alto rendimiento.

      Información importante

      Precio a usuarios Emagister: Descuento del 70%

      Instalaciones (1) y fechas
      Dónde se imparte y en qué fechas
      Inicio Ubicación

      Online
      Inicio
      Ubicación
      Online

      A tener en cuenta

      · Titulación

      Certificado que acredita tus competencias como Monitor/a de Entrenamiento Funcional de Alto Rendimiento.

      · ¿Qué pasará tras pedir información?

      Una vez recibamos tu solicitud de información, contactaremos contigo en la mayor brevedad posible.

      Preguntas & Respuestas

      Plantea tus dudas y otros usuarios podrán responderte

      ¿Qué aprendes en este curso?

      Entrenamiento deportivo
      Alto rendimiento deportivo
      Metabolismo
      Salud
      Primeros Auxilios
      Lesiones
      Flexibilidad
      Coaching deportivo
      Psicología
      Valores
      Técnicas
      Conciencia
      Nutrición
      Alimentación
      Habilidades motrices

      Profesores

      Silvia Farré
      Silvia Farré
      Tutora

      Temario

      PARTE 1. SALUD EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA

      TEMA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO

      1. Introducción a la fisioterapia

      2. Fundamentos anatómicos del movimiento

      TEMA 2. SISTEMA ÓSEO Y FISIOLOGÍA MUSCULAR

      1. Morfología y fisiología del sistema óseo

      2. Desarrollo óseo

      3. Sistema óseo

      4. Articulaciones y movimientos

      5. Tejido muscular

      6. Clasificación muscular

      7. Acciones musculares

      8. Ligamentos y tendones

      9. Musculatura dorsal

      TEMA 3. SISTEMAS ENERGÉTICOS Y METABOLISMO

      1. Sistema energético. ATP

      2. Tipos de fuentes energéticas

      3. Sistema anaeróbico aláctico/láctico

      4. Sistema aeróbico y oxidativo

      5. Ejercicio físico

      6. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio

      7. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga

      TEMA 4. SALUD Y MEDIDAS COMPLEMENTARIAS AL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

      1. Estilo de vida y salud. Concepto y componentes

      2. Hábitos saludables. Conductas protectoras de la salud

      6. Hábitos no saludables. Conductas de riesgo para la salud

      4. Relación trabajo/descanso

      5. Instrumentos de evaluación de la calidad de vida

      TEMA 5. PRIMEROS AUXILIOS APLICADOS AL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

      1. Introducción a los primeros auxilios

      2. Ahogamiento

      3. Pérdida de conciencia

      4. Crisis cardíacas

      5. Crisis convulsiva

      6. Hemorragias

      7. Heridas

      8. Fracturas y luxaciones

      TEMA 6. LESIONES. MEDIDAS DE RECUPERACIÓN Y PREVENCIÓN DEL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

      1. Lesiones deportivas frecuentes

      2. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones

      3. Bases biológicas de la recuperación

      4. Clasificación de medios y métodos de recuperación

      5. Clasificación de medios y métodos de recuperación

      6. Métodos y medios de recuperación de sustratos energéticos

      7. Medios y métodos de recuperación intra e inter sesión

      PARTE 2. COACHING Y PSICOLOGÍA DEL DEPORTE

      TEMA 7. COACHING Y VALORES Y TÉCNICAS DEL DEPORTE

      1. Origen del coaching. Coaching deportivo

      2. Estrategia deportiva

      3. El deporte: crisol de valores

      4. La sana competitividad

      5. Beneficios del deporte

      6. Coaching deportivo y salud

      TEMA 8. CONCIENCIA PERSONAL Y GRUPAL

      1. Concentración del deportista

      2. Regulación emocional en el deporte y las atribuciones

      3. Autoestima y autoconfianza

      4. Prevención de lesiones

      5. Sinergia grupal

      6. Grupo vs equipo

      TEMA 9. METAS Y OBJETIVOS EN EL DEPORTE

      1. Pautas para establecer una buena meta

      2. Diseño de un sistema de establecimiento de metas

      3. Plantear metas

      4. Conseguir metas

      5. Pautas para enunciar objetivos

      6. Fases para establecer objetivos

      TEMA 10. COACHING DEPORTIVO Y OTRAS DISCIPLINAS

      1. Mentoring

      2. Principios y técnicas del mentoring

      3. Inteligencia emocional

      4. Aportaciones de la inteligencia emocional al deporte

      5. Programación neurolingüística

      6. Los sistemas representacionales

      PARTE 3. NUTRICIÓN EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA

      TEMA 1. NUTRICIÓN Y DEPORTE

      1. Factores que influyen el desgaste físico

      2. Necesidades de nutrientes

      3. Coste energético

      4. La mujer y el deporte

      5. Deshidratación y rendimiento físico

      6. Bebidas para deportistas

      TEMA 2. ALIMENTACIÓN DEL DEPORTISTA Y AYUDAS ERGOGÉNICAS EN EL DEPORTE

      1. Recomendaciones dietéticas

      2. Tendencias nutricionales de los deportistas

      3. Ayudas ergogénicas

      4. Sustancias que reponen el gasto producido por la actividad

      5. Sustancias que influyen en el uso de combustible

      6. Sustancias que modifican el pH

      TEMA 3. FISIOPATOLOGÍAS EN EL DEPORTE Y LA NUTRICIÓN

      1. Patologías cardíacas

      2. Síndrome plurimetabólico

      3. Sobrepeso y obesidad

      4. Diabetes

      5. Patologías del aparato locomotor

      6. Trastornos de la conducta alimentaria

      7. Trastornos renales

      PARTE 4. ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

      TEMA 1. HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS

      1. Fundamentos psicomotrices: esquema corporal, percepción espacial y percepción temporal

      2. Pruebas de medición de capacidades perceptivo-motrices. Protocolos y aplicación autónoma de los distintos test

      TEMA 2. VALORACIÓN ANTROPOMÉTRICA EN EL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

      1. Pruebas antropométricas en actividades físicas y deportivas

      2. Modelos de composición corporal

      3. Composición corporal y salud

      4. Determinación de la composición corporal mediante los pliegues cutáneos

      5. Test de campo para la determinación de la Resistencia aeróbica

      6. Test de campo para la determinación de la fuerza resistencia

      7. Test de campo para la determinación de la flexibilidad-elasticidad muscular

      TEMA 3. PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO EN ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

      1. Conceptos relacionados con la prescripción del ejercicio de fuerza

      2. Selección de los medios de entrenamiento más seguros para el cliente

      3. Valoración y eliminación de factores de riesgo

      4. Incorporación de programas para la mejora de la flexibilidad y amplitud del movimiento (ADM)

      5. Equilibrio en el desarrollo de las capacidades físicas

      TEMA 4. DIRECCIÓN Y DINAMIZACIÓN DE SESIONES DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

      1. Componentes del servicio de atención al cliente

      2. Concreción y organización de las sesiones a partir del programa de entrenamiento

      3. Intervención, dirección y dinamización de sesiones de entrenamiento funcional

      4. Demostración, explicación y supervisión en la ejecución de las distintas actividades y ejercicios

      PARTE 5. ENTRENADOR DEPORTIVO DE ALTO RENDIMIENTO

      TEMA 1. CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS Y PSICOMOTRICES

      1. Resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad

      2. Esquema corporal

      3. Proceso de lateralización

      4. Coordinación

      5. Equilibrio

      6. Desarrollo de las capacidades perceptivo motrices

      7. Manifestaciones expresivas asociadas al movimiento

      TEMA 2. TEORÍA Y PRÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO DE ALTO RENDIMIENTO

      1. El entrenamiento de alto rendimiento

      2. El desentrenamiento

      3. Intensidad del entrenamiento. Ley del umbral o ley de Shultz-Arnodt

      4. Adaptación del organismo. Teoría del síndrome general de adaptación

      5. Factores que intervienen en el entrenamiento físico

      TEMA 3. PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

      1. Factores de la capacidad de rendimiento deportivo

      TEMA 4. BASES DE FORMACIÓN DE LA PREPARACIÓN DE LOS DEPORTISTAS

      1. Preparación de los deportistas

      2. La estructura general de la preparación plurianual

      3. Organización de la preparación en diferentes etapas del perfeccionamiento a largo plazo

      4. Principales vías de intensificación de la preparación

      5. La dinámica de las cargas y la relación del trabajo de diferente orientación

      TEMA 5. TÉCNICA Y TÁCTICA DE LOS DEPORTES

      1. Deportes individuales

      2. Deportes colectivos

      3. Técnicas y tácticas en el deporte colectivo

      4. Tipos de juegos

      5. El juego como método de enseñanza

      6. Iniciación deportiva

      7. Tipos de juegos para la iniciación deportiva

      TEMA 6. REGLAMENTO BÁSICO DE CADA DEPORTE

      1. Atletismo

      2. Natación

      3. Bádminton

      4. Judo

      5 . Gimnasia rítmica

      6. Gimnasia artística

      7. Aeróbic

      8. Voleibol

      9. Baloncesto

      10. Fútbol

      11. Balonmano