EMAGISTER CUM LAUDE
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Alium Formación

MONITOR DE AERÓBIC Y STEP + NUTRICIÓN DEPORTIVA - Acreditado por la Federación Española de Fitness

4.0 1 opinión
Alium Formación
A Distancia
  • Alium Formación

299 
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CURSO PREMIUM
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Información importante

Tipología Curso
Nivel Nivel intermedio
Metodología A distancia
Horas lectivas 300h
Duración Flexible
Inicio Fechas a elegir
Bolsa de empleo
  • Curso
  • Nivel intermedio
  • A distancia
  • 300h
  • Duración:
    Flexible
  • Inicio:
    Fechas a elegir
  • Bolsa de empleo
Descripción

Si te apasiona el mundo del deporte y quieres formarte para poder trabajar como monitor y entrenador profesional en el área de aerobic, esta formación ofrecida a través de Emagister es para ti. ¡No dudes en empezar ya, pues las fechas de inicio son a elegir!

A partir de los diez puntos del curso, conocerás la estructura del sistema óseo y muscular, los sistemas energéticos y las adaptaciones metabólicas en la fisiología del ejercicio. Asimismo, aprenderás a elaborar un entrenamiento deportivo adecuado. También podrás completar tu formación con el curso de Nutrición deportiva, que complementa los beneficios obtenidos con el ejercicio físico con los propios de una alimentación equilibrada basada en el deporte.

Gracias a la fantástica metodología a distancia del curso, podrás estudiar cómodamente de la forma que mejor se adapte a tu horario, de modo que podrás compaginar tus estudios con tu vida diaria y tu trabajo. Si quieres saber más sobre este curso, solicita información en esta página web. Contactaremos contigo desde Emagister.com con la mayor rapidez posible para dar respuesta a todas tus preguntas.

Instalaciones (1) y fechas
Dónde se imparte y en qué fechas
Inicio Ubicación
Fechas a elegir
A distancia
Inicio Fechas a elegir
Ubicación
A distancia

A tener en cuenta

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

Aprender las características que tienen el aeróbic y el step como deportes Sabrás organizar una clase de aeróbic y de step. Introducir las pautas necesarias para la correcta ejecución de los ejercicios aeróbicos. También desarrollaras los principios básicos y generales de la nutrición humana y los específicos de la nutrición deportiva que permitirán conocer cuáles son las necesidades reales de energía y nutrientes que tiene cada deportista y poder establecer, así, unos criterios nutricionales que le permitirán alcanzar el grado de prestación deportiva por él deseado y mantener en todo momento un nivel óptimo de salud.

· ¿A quién va dirigido?

Este curso lo podrán realizar todas las personas interesadas en esta materia, ya que el contenido avanza de manera progresiva desde el nivel básico hasta el avanzado.

· Requisitos

Matricularse

· Titulación

Obtendrás una titulación homologada por la Federación Española de Fitness que te ayudará a destacar sobre los demás competidores en el ámbito laboral y, además, entrarías en una bolsa de empleo a nivel nacional e internacional que te ayudará a contactar con empresas que buscan personal cualificado para sus puestos vacantes.

· ¿Qué distingue a este curso de los demás?

Es un curso en constante actualización, además dispondrás de un tutor que te ayudará durante toda la formación, asesorándote, proporcionándote toda la información adicional y resolviendo todas las dudas que te puedan surgir, a través de una plataforma virtual. No tiene fecha de caducidad, podrás terminarlo en el tiempo que necesites sin perder nunca esta inversión de futuro.

· ¿Qué pasará tras pedir información?

Uno de nuestros asesores le llamará para resolver sus dudas y comenzar con la matriculación.

Preguntas & Respuestas

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Opiniones

4.0
Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
4.3
fantástico
Valoración del Centro

Opiniones sobre este curso

B
Belén Sánchez Garrido
Opinión verificada
4.0 03/09/2019
Sobre el curso: Falta bastante información visual en general, donde te expliquen detalladamente lo que se tiene que realizar en cada ejercicio.
¿Recomendarías este curso?:
¿Te ha ayudado esta opinión? (0)
* Opiniones recogidas por Emagister & iAgora

Logros de este Centro

2019
2018

¿Cómo se consigue el sello CUM LAUDE?

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 2 años en Emagister.

¿Qué aprendes en este curso?

Dietética
Deporte
Aeróbic
Entrenador
Salud y deporte
Nutrición deportiva
Monitor de gimnasia
Step
Aparato digestivo
Gimnasia
Alimentación
Hidratos de Carbono
Lípidos o grasas
Alimentos y nutrientes
Principios nutricion
Objetivo nutrición deportiva

Profesores

Antonio Moreno
Antonio Moreno
Tutor

Temario

  • 1. INTRODUCCIÓN GENERAL EXPLICATIVA DEL MANUAL
  • 2. ALIMENTOS Y NUTRIENTES
  • 3. HIDRATOS DE CARBONO
  • 4. LÍPIDOS O GRASAS
  • 5. PROTEÍNAS
  • 6. VITAMINAS, MINERALES Y NUTRIENTES ANTIOXIDANTES
  • 7. APARATO DIGESTIVO
  • 8. OBJETIVOS DE LA NUTRICIÓN EN EL DEPORTE
  • 9. PRINCIPIOS BÁSICOS DE NUTRICIÓN DEPORTIVA
  • 10. AYUDAS ERGOGÉNICAS

  • • Orígenes y evolución del aeróbic y el step
  • • Ejercicio aeróbico
  • • Beneficios de la práctica del aeróbic y el step
  • • La música como herramienta de trabajo
  • • El material básico y complementario para la práctica del aeróbic y el step
  • • El técnico instructor
  • • Ejercicios potencialmente peligrosos
  • • Principios básicos de la clase de aeróbic y step
  • • Direcciones, planos de trabajo y figuras en el espacio
  • • Construcción coreográfica
  • • La tonificación
  • • Ejercicios de tonificación muscular
  • • Le flexibilidad
  • • La relajación
  • • Diferentes modalidades de sesiones
  • • El aeróbic de competición