CUM LAUDE

Monitor especialista en musculación y fitness

5.0
1 opinión
  • El material y el trato y atención recibidos.
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Curso

A Distancia

265 € IVA inc.

Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Metodología

    A distancia

  • Inicio

    Fechas a elegir

  • Campus online

  • Envío de materiales de aprendizaje

  • Bolsa de empleo

Descripción

Amplía con este curso de Monitor especialista en musculación y fitness a distancia de Delena Formación aspectos relacionados con esta profesión, como la adaptación de entrenamientos a las necesidades y al perfil de los distintos clientes, la realización de ejercicios de fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico o la elaboración de valoraciones antropométrica. Además, estudia cómo los profesionales diseñan y desarrollan programas de entrenamiento; cómo funcionan los aparatos locomotor, respiratorio y circulatorio o acercate a las nociones básicas de la nutrición deportiva. Asimismo, para completar y complementar tu formación, incluimos teoría sobre la prevención y el tratamiento de lesiones y primeros auxilios.

Instalaciones y fechas

Ubicación

Inicio

A distancia

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta

A tener en cuenta

ENSEÑANZA QUE CONDUCE A LA OBTENCIÓN DE UN TÍTULO SIN VALOR OFICIAL

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Opiniones

5.0
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100%
4.2
fantástico

Valoración del curso

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Valoración del Centro

ALEX RICART HUERTA

5.0
01/01/2016
Lo mejor: El material y el trato y atención recibidos.
A mejorar: Nada.
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Logros de este Centro

2020
2019
2018
2017
2016
2015
Este centro lleva demostrando su calidad en Emagister
6 años con Emagister

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 6 años en Emagister.

Materias

  • Primeros Auxilios
  • Anatomía
  • Entrenador
  • Fisiología
  • Monitor de musculación
  • Monitor de fitness
  • Entrenador personal
  • Nutrición deportiva
  • Entrenamiento personal
  • Fitness
  • Musculacion
  • Fisiología del deporte
  • Actividad física
  • Programas de entrenamiento
  • Entrenador de fitness y musculación
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Ejercicios de musculación
  • Ejercicios de fitness
  • Monitor de gimnasio
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Entrenador de fitness y musculación
  • Ejercicios de musculación
  • Ejercicios de fitness
  • Monitor de gimnasio

Profesores

Delena Formacion

Delena Formacion

Profesor titulado

Temario

MÓDULO I. TEORÍA Y PRÁCTICA ORIENTADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 1. El entrenamiento personalizado
Tema 2. Perfiles del cliente
Tema 3. Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico
Tema 4. Valoración antropométrica y pruebas biológico-funcionales
Tema 5. Diseño de programas de entrenamiento

MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 6. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 7. Aparato locomotor
Tema 8. Aparato respiratorio
Tema 9. Aparato circulatorio

MÓDULO III. EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Tema 10. La flexibilidad
Tema 11. El ejercicio aeróbico
Tema 12. La fuerza
Tema 13. El entrenamiento interválico
Tema 14. El entrenamiento cruzado
Tema 15. Entrenamiento de alta intensidad
Tema 16. La recuperación activa y el equilibrio híbrico
Tema 17. Progresión en el entrenamiento personalizado

MÓDULO IV. NUTRICIÓN DEPORTIVA
Tema 18. Bases alimenticias para la práctica deportiva
Tema 19. Suplementación y ayudas ergogénicas

MÓDULO V. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS
Tema 20. Lesiones musculares y articulares
Tema 21. Primeros auxilios

MÓDULO VI. MUSCULACIÓN Y FITNESS
Tema 22. Fitness muscular

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