Monitor experto en bicicleta de montaña, acreditado federación española de fitness más carné federado

INTRODUCCIÓN
ANÁLISIS Y GESTIÓN DE ITINERARIOS PARA BICICLETAS
MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN AL CICLISMO DE ITINERARIO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. HISTORIA DEL CICLOTURISMO
1. Definición y conceptos básicos
2. Pioneros del cicloturismo en el siglo XIX
3. Auge del cicloturismo en el siglo XX
4. Impacto tecnológico y desarrollo del cicloturismo moderno
• Fuente de desarrollo y promoción local
• Fuente de desarrollo sostenible
5. Cicloturismo en el siglo XXI: nuevas tendencias
UNIDAD DIDÁCTICA 2. FISIONOMÍA DE LA BICICLETA
1. Cuadro
2. Sistema de propulsión – transmisión
3. Dirección
4. Sillín
5. Ruedas
6. Frenos
7. Cambios de marchas o de velocidades
8. Amortiguación
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EVOLUCIÓN DEL DISEÑO DE BICICLETAS
1. Primeras bicicletas y adaptaciones
2. Bicicletas de montaña
3. Bicicletas de carretera
4. Bicicletas de touring tradicional
5. Bicicletas híbridas y eléctricas
UNIDAD DIDÁCTICA 4. BENEFICIOS DEL CICLOTURISMO
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 2. PERFIL DEL GUÍA DE ITINERARIOS PARA BICICLETA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUIÉN ES EL GUÍA DE ITINERARIOS CICLISTAS?
UNIDAD DIDÁCTICA 2. FORMACIÓN Y EDUCACIÓN
1. Conocimientos sobre ciclismo
2. Conocimiento sobre el ecosistema, la historia y la cultura de la zona
3. Condición física adecuada para los itinerarios
UNIDAD DIDÁCTICA 3. HABILIDADES
1. Habilidades técnicas
• Manejo avanzado de bicicleta y mecánica básica
• Uso de herramientas y tecnologías de navegación
2. Habilidades interpersonales
• Comunicación efectiva y asertiva
• Empatía
• Liderazgo y capacidad para gestionar grupos
• Flexibilidad en la planificación y ejecución de rutas
• Sensibilidad hacia diferencias culturales y limitaciones
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ÉTICA Y VALORES PROFESIONALES
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 3. FUNDAMENTOS PSICOSOCIALES PARA LA PREPARACIÓN DE
ITINERARIOS CICLISTAS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INFLUENCIA DEL CICLISMO EN LA SOCIEDAD
1. Ocio y turismo en el medio natural
2. Educación no formal y actividades ciclistas
3. Función social del deporte
UNIDAD DIDÁCTICA 2. DESARROLLO PSICOFÍSICO DE LOS USUARIOS
1. Características evolutivas
• Niños
• Adolescentes
• Adultos
• Personas mayores
2. Calidad de vida
3. Motivaciones
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ANÁLISIS DE LOS USUARIOS
1. Observación directa
2. Entrevista
3. Encuesta
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 4. LEGISLACIÓN EN EL DISEÑO DE ITINERARIOS CICLISTAS Y EN
EL USO DEL ESPACIO NATURAL
UNIDAD DIDÁCTICA 1. NORMATIVA DE ESPACIOS NATURALES
UNIDAD DIDÁCTICA 2. LEGISLACIÓN ESTATAL Y AUTORIZACIÓN
ADMINISTRATIVA DE ACCESO Y PERNOCTACIÓN
1. Autorización administrativa
UNIDAD DIDÁCTICA 3. REGULACIÓN DE ACTIVIDADES DEPORTIVAS EN
ZONAS NATURALES DE PROTECCIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 4. RESPONSABILIDAD CIVIL COMO ORGANIZADOR Y
GUÍA
UNIDAD DIDÁCTICA 5. DERECHOS Y OBLIGACIONES
1. Accidentes de tráfico
2. Unión Ciclista Internacional
3. Comisiones de seguridad vial
4. Asociaciones y grupos de defensa del ciclismo
5. Departamentos o divisiones de transporte
RESUMEN
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MÓDULO 5. PLANIFICACIÓN Y CREACIÓN DE ITINERARIOS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ANÁLISIS DE DATOS PARA ELABORAR ITINERARIOS
EN BICICLETA
1. Información necesaria
2. Obtención y procesamiento de la información
UNIDAD DIDÁCTICA 2. DETERMINACIÓN DEL OBJETIVO DEL VIAJE
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ESTABLECIMIENTO DE ETAPAS Y DISTANCIAS
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ESTIMACIÓN DEL TIEMPO Y LA DURACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 5. MAPAS Y HERRAMIENTAS DIGITALES
1. Mapas y guías para cicloturistas
2. Señalización de rutas
3. Uso de elementos tecnológicos
UNIDAD DIDÁCTICA 6. GESTIÓN DE RECURSOS
1. Cálculo y criterios de uso del presupuesto
2. Transporte de material y viajeros
3. Gestión de los recursos humanos
4. Análisis, compra y proveedores de los recursos materiales
5. Servicios y recursos disponibles en la ruta
6. Seguros y coberturas
7. Marketing y publicidad
UNIDAD DIDÁCTICA 7. VALORACIÓN Y ANÁLISIS DEL SERVICIO PRESTADO
RESUMEN
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DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO NATURAL Y
ORIENTACIÓN SOBRE EL TERRENO
MÓDULO 6. ESTUDIO DEL ENTORNO NATURAL PARA DISEÑAR
ITINERARIOS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ANÁLISIS TOPOGRÁFICO
1. Evaluación de relieves y estructuras geológicas
2. Estudio de cuencas hidrográficas y áreas de humedales
3. Identificación de zonas erosionables o inestables
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ANÁLISIS DE ECOSISTEMAS Y BIODIVERSIDAD
1. Tipos de ecosistemas y su relevancia
2. Flora y fauna
3. Estrategias para minimizar el impacto en ecosistemas
• Técnicas de observación de especies
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ANÁLISIS CLIMÁTICO Y ESTACIONAL
1. Estudio de patrones climáticos locales
2. Variaciones estacionales y su impacto
3. Zonas propensas a fenómenos naturales
UNIDAD DIDÁCTICA 5. EDUCACIÓN AMBIENTAL
UNIDAD DIDÁCTICA 6. ZONAS DE INTERÉS DE ÁMBITO REGIONAL
RESUMEN
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MÓDULO 7. ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO NATURAL
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ESTANCIA EN ENTORNOS NATURALES
1. Selección de zonas de descanso y su equipamiento
• Hoteles y albergues
• Refugios y cabañas
• Campamentos y campings
• Vivac
UNIDAD DIDÁCTICA 2. NUTRICIÓN E HIDRATACIÓN PARA EL CICLISTA
1. Fundamentos de la nutrición deportiva
2. Alimentación pre, durante y tras la ruta
3. Obtención de agua y fuego
4. Suplementación adecuada
5. Reconocimiento de signos de deshidratación y fatiga
6. Gestión de residuos
UNIDAD DIDÁCTICA 3. SEGURIDAD EN ENTORNOS NATURALES
1. Equipamiento y herramientas esenciales
• Vestimenta adecuada según el clima y el terreno
• Kit de primeros auxilios
2. Pautas y actuación de supervivencia
• Encuentros con fauna salvaje
• Actuación en situaciones climáticas adversas
• Conocimiento de puntos estratégicos
• Superación con seguridad de tramos con dificultad y peligrosidad
• Itinerarios alternativos ante tramos peligrosos o contingencias
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MÓDULO 8. PREVENCIÓN Y PROTOCOLO DE SEGURIDAD
UNIDAD DIDÁCTICA 1. FACTORES DE RIESGO
1. Accidentes de trabajo
2. Enfermedades profesionales
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PROTOCOLOS
1. Revisión de material de seguridad
2. Datos previos a comunicar a los servicios de socorro
3. Fundamentos en situaciones de urgencia
• PAS
• PAP
4. Evacuación y traslado
5. Servicios de rescate y socorro
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ACTUACIONES DE SOPORTE VITAL BÁSICO
1. Evaluación del nivel de conciencia
2. Apertura de la vía aérea
3. Comprobación de la respiración
4. Restablecimiento de la circulación
5. Restablecimiento de la respiración
6. Reanimación cardiopulmonar
UNIDAD DIDÁCTICA 4. MANIOBRAS BÁSICAS DE ASISTENCIA
1. Lipotimia
2. Reacciones alérgicas
3. Asfixia
4. Infarto de miocardio
5. Heridas
6. Hemorragias
7. Quemaduras
8. Esguinces y luxaciones
9. Fracturas
10. Traumatismos cerebrales y cervicales
RESUMEN
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MÓDULO 9. ORIENTACIÓN SOBRE EL TERRENO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS DE ORIENTACIÓN
1. Mapa
2. Brújula
3. GPS
4. Aplicaciones móviles
5. Herramientas complementarias
• Altímetro
• Podómetro
• Clinómetro
• Curvímetro
UNIDAD DIDÁCTICA 2. LECTURA DEL PAISAJE Y RECONOCIMIENTO DE
SEÑALES NATURALES
UNIDAD DIDÁCTICA 3. TÉCNICAS DE ACTUACIÓN
1. De orientación
• Somera
• Precisa
• Orientación con visibilidad reducida
2. De triangulación
3. De posicionamiento
UNIDAD DIDÁCTICA 4. COMUNICACIÓN EN ZONAS REMOTAS
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
DESARROLLO DE ACTIVIDADES RECREATIVAS Y ADAPTACIÓN DE LA
ACTIVIDAD DEPORTIVA A PERSONAS CON LIMITACIONES EN SU
AUTONOMÍA PERSONAL
MÓDULO 10. ACTIVIDADES RECREATIVAS DE ESPARCIMIENTO PARA LOS
USUARIOS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. RELEVANCIA DE LA RECREACIÓN PARA LAS
PERSONAS
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ¿QUÉ SON LAS ACTIVIDADES RECREATIVAS?
1. Características y funciones
UNIDAD DIDÁCTICA 3. TIPOS DE ACTIVIDADES RECREATIVAS SEGÚN LA
EDAD
1. Niños
2. Adolescentes
3. Adultos
4. Personas mayores
UNIDAD DIDÁCTICA 4. PRINCIPIOS DE SELECCIÓN, SECUENCIACIÓN Y
DIRECCIÓN DE ACTIVIDADES RECREATIVAS
1. Desarrollo de las actividades recreativas
• Fase de preparación
• Fase de introducción y explicación
• Fase de práctica y feedback
• Fase de conclusión
2. Valoración de las actividades recreativas
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 11. RECONOCIMIENTO DE LAS CARACTERÍSTICAS DE LOS
USUARIOS CON LIMITACIONES EN SU AUTONOMÍA PERSONAL
UNIDAD DIDÁCTICA 1. AUTONOMÍA PERSONAL
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TIPOS DE LIMITACIONES
1. Diversidad física
• Movilidad reducida y uso de asistencias
• Fatiga y resistencia limitada
• Limitaciones en la coordinación y fuerza
2. Diversidad cognitiva
• Problemas de memoria y orientación
• Dificultades en la comunicación y comprensión
• Condiciones especiales
3. Diversidad sensorial
• Deficiencias visuales y ceguera
• Sordera y problemas auditivos
• Limitaciones táctiles y problemas de percepción
4. Diversidad emocional
• Ansiedad y trastornos del ánimo
• Trastornos de personalidad
• Limitaciones en la interacción social y habilidades comunicativas
UNIDAD DIDÁCTICA 3. HERRAMIENTAS Y MÉTODOS DE RECONOCIMIENTO
1. Evaluaciones y pruebas diagnósticas
2. Observación directa y retroalimentación
3. Historiales médicos y reportes familiares
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 12. ADAPTACIÓN DE LAS ACTIVIDADES Y EL ITINERARIO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. CRITERIOS DE ADAPTACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ¿CÓMO ADAPTAR EL AVITUALLAMIENTO?
1. Bicicleta
2. Equipamiento y material
3. Vestimenta
4. Infraestructuras adaptadas
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ¿CÓMO ADAPTAR EL ITINERARIO?
1. Estudio de la accesibilidad y señalización del terreno
2. Técnicas de enseñanza y acompañamiento
• Metodologías para enseñar a montar bicicletas
• Estrategias de motivación y confianza
3. Calentamiento
4. Recuperación
UNIDAD DIDÁCTICA 4. COMUNICACIÓN Y TRATO
1. Técnicas de escucha activa, empatía y respeto
2. Adaptaciones en el lenguaje y las formas de comunicación
3. Uso de tecnologías asistenciales en la comunicación
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
SOLUCIONARIO
BIBLIOGRAFÍA COMPLEMENTARIA