DIPLOMA OFICIAL FEF CON CARNÉ FEDERATIVO

Monitor de Fit-Box CURSO OFICIAL Y FEDERADO

A Distancia

260 € IVA inc.
  • Tipología

    Curso

  • Nivel

    Nivel avanzado

  • Metodología

    A distancia

  • Horas lectivas

    400h

  • Duración

    Flexible

  • Inicio

    Fechas a elegir

  • Campus online

  • Envío de materiales de aprendizaje

  • Servicio de consultas

  • Tutor personal

  • Clases virtuales

Descripción

El monitor de fit-box es un profesional que debe adaptar las clases y los esfuerzos requeridos, en las mismas, a las necesidades del alumnado, evitando en todo momento poner en riesgo la salud de los participantes en la actividad, Emagister y el Centro E.P.D. Formación te ofrecen esta gran oportunidad.

A través de este paquete de materiales didácticos el alumnado podrá adquirir los conocimientos necesarios para desarrollar sus competencias profesionales con las debidas garantías y con la calidad suficiente.

Estos y otros conocimientos que la experiencia y el conocimiento que Emagister por medio del Centro E.P.D. Formación te darán para alcanzar un estatus superior. ¿A qué esperas para seguir avanzando? Haz clic en el botón "Pide información" para contactarte con el centro de formación e iniciar tu proceso.

Información importante

Documentos

  • CURSOS GRATUITOS EN EL AULA VIRTUAL.pdf

Instalaciones y fechas

Ubicación

Inicio

A distancia

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta

A tener en cuenta

- Establecer las bases anatómicas y fisiológicas de todo movimiento. - Conocer y prevenir lesiones del sistema óseo. - Conocer y prevenir lesiones del sistema muscular. - Comprender como se obtiene la energía metabólica. - Identificar el papel del monitor en fit-box. - Desarrollar un programa de entrenamiento físico de fit-box. - Establecer los principios de actuación en materia de primeros auxilios ante una situación de emergencia o accidente.

Este curso de Fit-Box está dirigido a los profesionales del mundo de las actividades deportivas, concretamente de fit-box, y a todas aquellas personas interesadas en adquirir los conocimientos relacionados con las actividades relacionadas con el fit-box.

No es necesario un conocimiento previo específico por lo que con nuestra experiencia y tus ganas podremos alcanzar las metas que este curso tiene preparadas para ti.

Monitor de Fit-Box Titulación Profesional Expedida por E.P.D Formación y Acreditada por la FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE FITNESS (FEF) a la que vas a poder acceder como Federado recibiendo el correspondiente Carnet Profesional además de la Certificación Profesional ESREPS.

Todas nuestras acciones formativas tienen un contenido didáctico totalmente actualizado y debido al carácter online y a distancia de nuestra formación, te podrás beneficiar de la flexibilidad de horarios para realizar la misma. Además dispones de un campus virtual en el cuál podrás encontrar todo el material necesario y una tutorización del curso personalizada. La formación integral que ofrecemos es el resultado de una combinación de los siguientes factores: - Meticulosa preparación de los temarios - Extraordinaria seriedad en la enseñanza - Rápida resolución de dudas en AULA VIRTUAL - Formación continua con actualizaciones de temario - Decenas de cursos gratuitos con certificado acreditativo de 50 horas - Recibe cada semana por correo electrónico ofertas de trabajo relacionadas con el curso que estás estudiando o ya has finalizado.

Nuestro personal contactará contigo para facilitarte toda la información necesaria sin compromiso en un plazo de 24-48 horas.

Preguntas & Respuestas

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Logros de este Centro

2018
2016

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 11 años en Emagister.

¿Qué aprendes en este curso?

  • Prevención
  • Primeros Auxilios
  • Fisiología
  • Respiración
  • Lesiones deportivas
  • monitor
  • instructor
  • Fitbox
  • Gimnasio
  • Musculacion
  • Metabolismo energético
  • Condicion física
  • Adaptaciones circulatorias
  • Adaptaciones de la sangre
  • Adaptaciones respiratorias
  • Fases del ejercicio
  • SISTEMAS ENERGÉTICOS
  • Sistema óseo
  • Mecánica del movimiento
  • Las fracturas y lesiones

Profesores

Área Profesorado  Especializado

Área Profesorado Especializado

DEPARTAMENTO DE TUTORIZACIÓN Y ATENCIÓN AL ALUMNO

Temario

UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
Introducción.
- Mecánica del movimiento.
Fundamentos anatómicos del movimiento.
- Planos, ejes y articulaciones.
- Fisiología del movimiento.
- Preparación y gasto de energía.

UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMA ÓSEO
Morfología.
Fisiología.
División del esqueleto.
Desarrollo óseo.
Sistema óseo.
- Columna vertebral.
- Tronco.
- Extremidades.
- Cartílagos.
- Esqueleto apendicular.
Articulaciones y movimiento.
- Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-Peroneo Astragalina.
- Articulación de la rodilla
- Articulación coxo-femoral.
- Articulación escapulo humeral.

UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR
Introducción
Tejido muscular
Clasificación muscular
Acciones musculares
Ligamentos
Musculatura dorsal
Tendones

UNIDAD DIDÁCTICA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS
Sistema energético.
ATP (Adenosina Trifosfato).
Tipos de fuentes energéticas.
Sistemas anaeróbico aláctico o sistema fosfágeno.
Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica.
Sistema aeróbico u oxidativo.

UNIDAD DIDÁCTICA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
El ejercicio físico.
- Clasificación.
- Efectos fisiológicos del ejercicio físico.
- Efectos fisiológicos en niños y adolescentes.
- Fases del ejercicio.
Adaptaciones orgánicas en el ejercicio.
- Adaptaciones metabólicas.
- Adaptaciones circulatorias.
- Adaptaciones cardíacas.
- Adaptaciones respiratorias.
- Adaptaciones de la sangre.
- Adaptaciones del medio interno.
Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga.
- Fuerza, potencia, rendimiento y recuperación del glucógeno muscular.
- La fatiga.

UNIDAD DIDÁCTICA 6. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO
Introducción al entrenamiento
Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
- Síndrome general de adaptación del organismo a los esfuerzos
- Ley del umbral (Ley de Shultz-Arnodt)
- Principio de la supercompensación
- Principios del entrenamiento de la condición física
Factores que intervienen en el entrenamiento físico
Medición y evaluación de la condición física
Calentamiento y enfriamiento
Técnicas de relajación y respiración
- Respiración
- Relajación
Entrenamiento de la flexibilidad
Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
Entrenamiento muscular
Entrenamiento de la fuerza
El desentrenamiento
Conducta de higiene en el entrenamiento

UNIDAD DIDÁCTICA 7. PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO FÍSICO DE FIT-BOX
Concepto y origen del Fit-Box
- Características principales del Fit-box
- Materiales empleados en Fit-Box
Sesión de Fit-Box
- Duración de la sesión
Beneficios y contraindicaciones de la práctica
Recomendaciones

UNIDAD DIDÁCTICA 8. PERFIL DEL MONITOR DE FIT-BOX
El monitor de Fit-Box
- Habilidades y características personales
Imagen del instructor
- Comunicación y motivación
Capacidades del monitor de Fit-Box
- Capacidades funcionales
- Capacidades personales
Claves para el éxito del monitor de Fit-Box
- Motivación
- Autoestima
- Autoconfianza
- Actitud positiva

UNIDAD DIDÁCTICA 9. TÉCNICA PURA Y APLICACIÓN
Boxeo
Kárate
Taekwondo
Capoeira
Coreografía marcial

UNIDAD DIDÁCTICA 10. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
Introducción a las lesiones deportivas.
Definición.
La prevención.
Tratamiento.
Lesiones deportivas frecuentes.
- Introducción.
- Lesiones deportivas más frecuentes.
¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
¿Qué puedes hacer si te lesionas?
Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones.

UNIDAD DIDÁCTICA 11. PRIMEROS AUXILIOS
Introducción a los primeros auxilios
- Principios básicos de actuación en primeros auxilios.
- La respiración.
- El pulso.
Actuaciones en primeros auxilios.
- Ahogamiento.
- Las pérdidas de consciencia.
- Las crisis cardíacas.
- Hemorragias.
- Las heridas.
- Las fracturas y luxaciones.
- Las quemaduras.
Normas generales para la realización de vendajes.
Maniobras de resucitación cardiopulmonar.
- Ventilación manual.
- Masaje cardíaco externo.
260 € IVA inc.

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