Monitor de Musculación y Fitness
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Realmente encantada con lo que es la parte teórica, me encuentro esperando lo que son las prácticas, realmente muchas gracias.
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Curso
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Tipología
Curso
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Metodología
Online
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Duración
Flexible
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Inicio
Fechas a elegir
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Campus online
Sí
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Envío de materiales de aprendizaje
Sí
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Servicio de consultas
Sí
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Tutor personal
Sí
Amplía con este curso de Monitor musculación y fitness a distancia de Delena Formación aspectos relacionados con esta profesión, como la adaptación de entrenamientos a las necesidades y al perfil de los distintos clientes, la realización de ejercicios de fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico o la elaboración de valoraciones antropométrica. Este curso está certificado por la Universidad Pontificia de Salamanca (UPSA).
Además, estudia cómo los profesionales diseñan y desarrollan programas de entrenamiento; cómo funcionan los aparatos locomotor, respiratorio y circulatorio o acercate a las nociones básicas de la nutrición deportiva. Asimismo, para completar y complementar tu formación, incluimos teoría sobre la prevención y el tratamiento de lesiones y primeros auxilios.
* En virtud de lo recogido en la legislación estatal y autonómica vigente, se establece que todo aquel que pretenda ejercer profesión alguna relacionada con disciplinas deportivas tales como: Monitor deportivo, Entrenador deportivo, Preparador físico, Director deportivo o Profesor de Educación física, debe ceñirse a los requisitos estipulados en la Ley publicada en su Comunidad Autónoma. Siendo obligatoria, en la mayoría del territorio nacional, la obtención de titulación de Grado, Técnico Superior o Técnico para poder ejercer las profesiones anteriormente descritas. Es responsabilidad del alumno cerciorarse de la validez del curso realizado, en cuanto al ejercicio de la profesión que desee desempeñar.
Instalaciones y fechas
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Inicio
Inicio
A tener en cuenta
- Comienza a adquirir las nociones básicas y los conocimientos técnicos en torno a la salud, a la musculación y al fitness.
- Adquiere destrezas para planificar y programar entrenamientos en función de las necesidades y carencias de los entrenados.
- Conoce los aspectos psicosociales del fitness, tales como organizar las sesiones, las técnicas de comunicación de los profesionales, la empatía con los entrenados, el uso de la música como herramienta,...
- Estudia los beneficios y técnicas actuales aplicadas en la disciplina.
- Aprende todo sobre el fitness muscular, la composición corporal y la suplementación: bases nutricionales y de entrenamiento.
- Desarrolla habilidades en torno al uso de las maquinarias y las distintas herramientas disponibles en los centros deportivos y gimnasios.
Delena Formación pone a tu alcance una serie de ventajas esenciales a la hora de formarte para que no tengas que preocuparte de nada. Te enviamos el material a tu domicilio o te damos acceso a nuestro campus de alumnos (en función de la modalidad en la que te hayas matriculado) para que puedas estudiar con horarios flexibles, cuando quieras y desde donde quieras. Además, cuentas con el apoyo de un tutor personal que guiará tu aprendizaje y resolverá todas las dudas que te vayan surgiendo en tu camino formativo. Todas estas ventajas y muchas más con Delena Formación.
Tras recibir tu solicitud de información, un asesor formativo de Delena Formación se pondrá en contacto contigo vía telefónica para estudiar tu perfil y ver cuál es el curso que más se ajusta a tus necesidades formativas. Además, sin compromiso alguno, pondrá a tu alcance todos los detalles de la iniciativa formativa en la que estás interesado.
Opiniones
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Valoración del curso
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Materias
- Deporte1
1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Monitor de musculación
- Monitor de fitness
- Entrenamiento personal
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Suplementación y ayudas ergogénicas
- Musculación y Fitness
- Culturismo
- Colocación de los electrodos
- Estructuras anatomofuncionales
- Disminución de grasa localizada
- Electroestimulación y eficacia
Profesores
Esteban Prieto
Tutor
Temario
MÓDULO I. TEORÍA Y PRÁCTICA ORIENTADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 1. El entrenamiento personalizado
Tema 2. Perfiles del cliente
Tema 3. Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico
Tema 4. Valoración antropométrica y pruebas biológico-funcionales
Tema 5. Diseño de programas de entrenamiento
MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 6. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 7. Aparato locomotor
Tema 8. Aparato respiratorio
Tema 9. Aparato circulatorio
MÓDULO III. EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Tema 10. La flexibilidad
Tema 11. El ejercicio aeróbico
Tema 12. La fuerza
Tema 13. El entrenamiento interválico
Tema 14. El entrenamiento cruzado
Tema 15. Entrenamiento de alta intensidad
Tema 16. La recuperación activa y el equilibrio híbrico
Tema 17. Progresión en el entrenamiento personalizado
MÓDULO IV. NUTRICIÓN DEPORTIVA
Tema 18. Bases alimenticias para la práctica deportiva
Tema 19. Suplementación y ayudas ergogénicas
MÓDULO V. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS
Tema 20. Lesiones musculares y articulares
Tema 21. Primeros auxilios
MÓDULO VI. MUSCULACIÓN Y FITNESS
Tema 22. Fitness muscularInformación adicional
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