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Monitor de Musculación y Fitness + Máster en Coaching Deportivo

4.8
4 opiniones
  • La modalidad online es fantástica y el campus virtual está muy bien conseguido. Es decir, tiene los temas bien organizados y además ofrece varias opciones para complementar los estudios, cosa que se agradece. He aprendido más de lo que me esperaba.
    |
  • Soy entrenadora personal de un gimnasio y quería formarme un poco más. Cuando encontré este curso me pareció interesante y decidí hacerlo. Ahora estoy super contenta porque me siento más preparada en este ámbito y sé que puedo dedicarme 100% a ello.
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  • Lo mejor: es un curso accesible para cualquier persona interesada en el tema de la musculación tanto por precio como por flexibilidad horaria. A mejorar: Para mejorar el curso personalmente añadiría más vídeo prácticos.
    |

Master

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Proporciona servicio de dirección y acondicionamiento muscular

  • Tipología

    Master

  • Metodología

    A distancia

  • Horas lectivas

    600h

  • Duración

    Flexible

  • Inicio

    Mayo
    otras fechas

  • Campus online

  • Envío de materiales de aprendizaje

Doble Titulación

Esta Titulación está dirigida a empresarios, directivos, emprendedores, trabajadores, estudiantes y cualquier persona que pretenda adquirir los conocimientos necesarios en relación
a este ámbito profesional.
Permite conocer las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento, el sistema óseo, la fisiología muscular, los sistemas
energéticos, el metabolismo en fisiología del ejercicio, la nutrición aplicada a la musculación, la teoría del entrenamiento, las lesiones deportivas y su prevención y los primeros auxilios.
Además, se adquieren conocimientos de coaching deportivo
para realizar las técnicas adecuadas.
En ambas modalidades el alumno recibirá acceso a un curso inicial donde encontrará información sobre la metodología de aprendizaje, la titulación que recibirá, el funcionamiento del
Campus Virtual, qué hacer una vez el alumno haya finalizado e
información sobre Grupo Esneca Formación. Además, el alumno
dispondrá de un servicio de clases en directo.

Información importante

Documentos

  • EEP020.pdf

Precio a usuarios Emagister:

Instalaciones y fechas

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Inicio

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Inicio

MayoMatrícula abierta
JunioMatrícula abierta
JulioMatrícula abierta
AgostoMatrícula abierta
SeptiembreMatrícula abierta
OctubreMatrícula abierta
NoviembreMatrícula abierta
DiciembreMatrícula abierta
EneroMatrícula abierta
FebreroMatrícula abierta
MarzoMatrícula abierta
AbrilMatrícula abierta

A tener en cuenta

Una vez finalizados los estudios y superadas las pruebas de evaluación, el alumno recibirá un diploma que certifica el “MONITOR DE MUSCULACIÓN Y FITNESS + MÁSTER EN COACHING DEPORTIVO”, de ESCUELA EUROPEA DEL DEPORTE, avalada por nuestra condición de socios de la CECAP, máxima institución española en formación y de calidad. Los diplomas, además, llevan el sello de Notario Europeo, que da fe de la validez, contenidos y autenticidad del título a nivel nacional e internacional.

Una vez que solicites información por medio del catálogo de Emagister.com el centro se pondrá en contacto contigo para informarte del proceso de matriculación.

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Opiniones

4.8
excelente
  • La modalidad online es fantástica y el campus virtual está muy bien conseguido. Es decir, tiene los temas bien organizados y además ofrece varias opciones para complementar los estudios, cosa que se agradece. He aprendido más de lo que me esperaba.
    |
  • Soy entrenadora personal de un gimnasio y quería formarme un poco más. Cuando encontré este curso me pareció interesante y decidí hacerlo. Ahora estoy super contenta porque me siento más preparada en este ámbito y sé que puedo dedicarme 100% a ello.
    |
  • Lo mejor: es un curso accesible para cualquier persona interesada en el tema de la musculación tanto por precio como por flexibilidad horaria. A mejorar: Para mejorar el curso personalmente añadiría más vídeo prácticos.
    |
100%
4.7
excelente

Valoración del curso

Lo recomiendan

Valoración del Centro

Roger Perarnau

5.0
22/02/2021
Sobre el curso: La modalidad online es fantástica y el campus virtual está muy bien conseguido. Es decir, tiene los temas bien organizados y además ofrece varias opciones para complementar los estudios, cosa que se agradece. He aprendido más de lo que me esperaba.
¿Recomendarías este curso?:

Amanda Soler

5.0
11/09/2020
Sobre el curso: Soy entrenadora personal de un gimnasio y quería formarme un poco más. Cuando encontré este curso me pareció interesante y decidí hacerlo. Ahora estoy super contenta porque me siento más preparada en este ámbito y sé que puedo dedicarme 100% a ello.
¿Recomendarías este curso?:

V P

4.0
03/03/2020
Opinión verificada
Sobre el curso: Lo mejor: es un curso accesible para cualquier persona interesada en el tema de la musculación tanto por precio como por flexibilidad horaria. A mejorar: Para mejorar el curso personalmente añadiría más vídeo prácticos.
¿Recomendarías este curso?:

Lorenzo Sanchón

5.0
22/11/2019
Sobre el curso: Me gustó la atención del alumno desde el inicio, fueron claros explicándome el proceso que tenía que seguir y amables en sus contestaciones. Por la parte del contenido, todo el material es muy completo
¿Recomendarías este curso?:
* Opiniones recogidas por Emagister & iAgora

Logros de este Centro

2021
2020
2019
Este centro lleva demostrando su calidad en Emagister
3 años con Emagister

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 3 años en Emagister.

Materias

  • Coaching
    3

    3 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Deporte
    3

    3 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Monitor de musculación
    3

    3 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Monitor deportivo
    3

    3 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Monitor de fitness
    2

    2 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Lesiones deportivas
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Coaching deportivo
    4

    4 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Tipos de coaching
    2

    2 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Mitos sobre coaching
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Corrientes actuales de coaching
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Etimología del coaching
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Establecimiento de metas
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Habilidades del monitor deportivo
    3

    3 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Tecnicas en coaching
    2

    2 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Dirigir el proceso de coaching
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Teoria y practica de coach y coachee
    2

    2 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Fundamentos del coaching y el deporte
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Supervisión en el proceso de musculación
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Tecnicas de calentamiento y estiramiento
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Gimnasia básica

Temario

PARTE 1. MUSCULACIÓN Y FITNESS

UNIDAD DIDACTICA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL
MOVIMIENTO

1. Introducción a la fisioterapia
2. Fundamentos anatómicos del movimiento

UNIDAD DIDACTICA 2. SISTEMA ÓSEO

1. Morfología
2. Fisiología
3. División del esqueleto
4. Desarrollo óseo
5. Sistema óseo
6. Articulaciones y movimiento

UNIDAD DIDACTICA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR

1. Introducción
2. Tejido muscular
3. Clasificación muscular
4. Acciones musculares
5. Ligamentos
6. Musculatura dorsal
7. Tendones

UNIDAD DIDACTICA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS

1. Sistema energético
2. ATP (Adenosina Trifosfato)
3. Tipos de fuentes energéticas
4. Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
5. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
6. Sistema aeróbico u oxidativo

UNIDAD DIDACTICA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

1. El ejercicio físico
2. Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
3. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga

UNIDAD DIDACTICA 6. DIETÉTICA Y NUTRICIÓN APLICADA A LA
MUSCULACIÓN Y FITNESS

1. Introducción
2. Nutrición y salud
3. Necesidad de nutrientes
4. Hidratación y rendimiento deportivo
5. Las ayudas ergogénicas
6. Elaboración de dieta

UNIDAD DIDACTICA 7. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO APLICADO A LA
MUSCULACIÓN Y FITNESS.

1. Introducción al entrenamiento
2. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
3. Factores que intervienen en el entrenamiento físico
4. Medición y evaluación de la condición física
5. Calentamiento y enfriamiento
6. Técnicas de relajación y respiración
7. Entrenamiento de la flexibilidad
8. Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
9. Entrenamiento muscular
10. Entrenamiento de la fuerza
11. El desentrenamiento
12. Conducta de higiene en el entrenamiento

UNIDAD DIDACTICA 8. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y
TRATAMIENTO

1. Introducción a las lesiones deportivas
2. Definición
3. La prevención
4. Tratamiento
5. Lesiones deportivas frecuentes
6. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
7. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
8. Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
9. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones

UNIDAD DIDACTICA 9. PRIMEROS AUXILIOS APLICADOS A LA
MUSCULACIÓN Y FITNESS

10. Introducción a los Primeros Auxilios
11. Actuaciones en primeros auxilios
12. Normas generales para la realización de vendajes
13. Maniobras de resucitación cardiopulmonar

ANEXO 1. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO

PARTE 2. COACHING DEPORTIVO

MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN AL COACHING

UNIDAD DIDÁCTICA 1. COACHING: CONCEPTO, DISCIPLINA E HISTORIA

1. El concepto de coaching
  • Origen etimológico
  • Definiciones
2. Historia del coaching
  • Orígenes filosóficos
  • Influencias de la Edad Moderna
  • Siglo XIX: Stuart Mill, Kierkegaard y Nietzche
  • Corrientes del siglo XX
3. Diferencias entre el coaching y otras disciplinas
  • Mentoring vs. Coaching
  • Consultoría vs. Coaching
  • Tutoría vs. Coaching
  • Feedback vs. Coaching
  • Evaluación vs. Coaching
  • Terapia psicológica y psiquiátrica vs. Coaching
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PERFIL DEL COACH

1. Aptitudes
2. Errores más comunes del coach

UNIDAD DIDÁCTICA 3. COACHEE: EL PROTAGONISTA DEL PROCESO

1. ¿Quién es el coachee?
  • Características del coachee
2. Aspectos sociales y cognitivos del coachee

UNIDAD DIDÁCTICA 4. DISCIPLINAS DEL COACHING

1. Disciplinas del coaching
  • Según el contenido
  • Coaching personal, de vida o life coach
  • Coaching ejecutivo o estratégico
  • Coaching empresarial
  • Coaching nutricional
  • Coaching deportivo o personal training
  • Coaching educativo, infantil y adolescente
  • Coaching familiar y de parejas
  • Según el método
  • Coaching sistémico
  • Coaching ontológico
  • Coaching con inteligencia emocional
  • Coaching coercitivo
  • Coaching PNL
  • Coaching cognitivo
  • Coaching Wingwave®
  • Según el modelo
  • Modelo anglosajón y/o estadounidense: coaching pragmático
  • Modelo sudamericano o chileno: coaching ontológico
  • Modelo europeo o continental: coaching humanista
UNIDAD DIDÁCTICA 5. CÓDIGO ÉTICO Y DEONTOLÓGICO DEL COACHING

1. Consideraciones deontológicas y éticas del coaching
  • Código ético y deontológico según la International Coach Federation
  • Normas del código deontológico de la ICF
  • Juramento de la ética profesional de la ICF
  • Código ético y deontológico según la Asociación Española de Coaching
  • Código ético y deontológico
  • Responsabilidades del coach
  • Ámbito de aplicación
  • Estándares de conducta ética
  • Compromiso ético
UNIDAD DIDÁCTICA 6. SESIONES DE COACHING

1. Soy coach ¿por dónde empiezo?
  • Metodología
2. Desarrollo de una sesión de coaching
  • Fase I: establecer la relación de coaching
  • Primera sesión de coaching
  • Fase II: planificar la acción
  • Fase III: el ciclo de coaching
  • Fase IV: evaluación y seguimiento
3. Predisposición de avanzar del coachee
  • Catalizadores de avances
  • Catalizadores paralizantes
  • Aprendizaje en el coaching
  • Niveles de aprendizaje
4. Fin del proceso de coaching
  • ¿Cuándo derivar a un psicólogo o a un psiquiatra?
MÓDULO 2. APLICACIÓN DEL COACHING AL DEPORTE

UNIDAD DIDÁCTICA 7. INTRODUCCIÓN AL COACHING DEPORTIVO

1. ¿Qué es el coaching deportivo?
  • Beneficios
  • Orígenes
2. Perfil del coach deportivo
  • Cualidades y habilidades
  • Liderazgo
UNIDAD DIDÁCTICA 8. VALORES Y ACTITUDES EN EL DEPORTE

1. Comunicación
2. Grupo, equipo y cohesión
3. Motivación
  • Motivación del logro y competitividad
4. Autoconfianza
5. Empatía
6. Deportividad

UNIDAD DIDÁCTICA 9. PSICOLOGÍA DEL DEPORTE Y COACHING
DEPORTIVO

1. ¿Qué es la psicología del deporte?
  • Funciones del psicólogo deportivo
  • Diferencias entre psicólogo del deporte y coach deportivo
  • Similitudes entre la psicología del deporte y el coaching deportivo
2. Personalidad en el deporte y el ejercicio físico
  • ¿Cómo se forma la personalidad?
  • Personalidad y deporte
3. Gestión de las emociones
  • ¿Qué son las emociones?
  • Tipos de emociones
  • Regulación emocional
  • Arousal, ansiedad y estrés
  • Estrés deportivo
4. Flow en el deporte
  • Alcanzar la sensación de flujo
UNIDAD DIDÁCTICA 10. PNL APLICADA AL COACHING DEPORTIVO

1. ¿Qué es la programación neurolingüística?
  • PNL y deporte
2. Sistema representacional (Vakog)
3. Método WingWave®
4. Visualización
  • Tipos de visualización
5. Feedback y refuerzo
  • Feedback en el deporte
  • Principio de refuerzo
SOLUCIONARIO
BIBLIOGRAFÍA

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