EMAGISTER CUM LAUDE
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Alium Formación

MONITOR DE PÁDEL + PREVENCIÓN Y PREPARACIÓN FÍSICA DE PÁDEL + DVD

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A Distancia
  • Alium Formación

199 
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Información importante

Tipología Curso
Nivel Nivel intermedio
Metodología A distancia
Horas lectivas 300h
Duración Flexible
Inicio Fechas a elegir
  • Curso
  • Nivel intermedio
  • A distancia
  • 300h
  • Duración:
    Flexible
  • Inicio:
    Fechas a elegir
Descripción

El gran aumento en el número de practicantes de este deporte en los últimos años, hace imprescindible profundizar en el área de la prevención y la preparación física específica desde un punto de vista científico, práctico, y sencillo, aplicable a cualquier perfil de jugadores. Este completísimo curso, ofrecido por Emagister e impartido por Alium Formación, recoge en líneas generales y de forma organizada las orientaciones metodológico-didácticas en la enseñanza del pádel en la etapa de iniciación.

A lo largo de las 300 horas de duración del curso, conocerás las particularidades de este empleo y todo lo que está relacionado con el cuidado físico del cuerpo humano. Por tanto, adquirirás las competencias necesarias para comprender qué materiales de juego específicos hay y sus diferentes adaptaciones. Asimismo, tratarás con los cinco pilares de la prevención de lesiones.

Gracias a la modalidad en la que se imparte este curso, podrás estudiar cómodamente desde tu casa y adaptando los horarios a tu propio ritmo y según tus necesidades personales. No pierdas la oportunidad de formarte como los profesionales de experiencia. No dudes en hacer clic en el botón “pide información” si te interesa esta especialidad. Desde Emagister nos pondremos en contacto contigo lo antes posible.

Instalaciones (1) y fechas
Dónde se imparte y en qué fechas
Inicio Ubicación
Fechas a elegir
A distancia
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Ubicación
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Preguntas Frecuentes

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

Ofrecemos gran cantidad de recursos y posibilidades, para que entrenes de manera eficaz y divertida, queremos que sepas qué necesitas, y cómo debes trabajarlo, para que puedas mejorar tu nivel y tu salud. Te convertirás en un monitor de padel profesional. Conocerás todas las caracteristicas generales de este deporte. Te enseñaremos a preparar clases para y tus alumnos de manera organizada.

Opiniones

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¿Qué aprendes en este curso?

Prevención
Deporte
DVD
Educación física
Pádel
Salud y deporte
Lesiones deportivas
Monitor de pádel
Preparación física de tenis
Entrenador de tenis
RFEP
La flexibilidad
La estabilidad central o CORE
Demandas fisiológicas
Necesidades de fuerza en pádel
La resistencia

Profesores

Antonio Moreno
Antonio Moreno
Tutor

Temario

  • Módulo 1. El pádel
  • Introducción
  • El Pádel y su inclusión en la vida social. Contenidos y objetivos generales en la etapa de iniciación.
  • Las capacidades físicas y su relación con el pádel.
  • El profesor/monitor de pádel. Organización de la práctica.
  • Instalación. Materiales de juego específicos y adaptaciones.
  • Reglamentación básica y adaptaciones.
  • Aspectos técnico-tácticos elementales en la iniciación al pádel.
  • Orientaciones metodológicas generales.

  • Módulo 2. PREVENCIÓN Y PREPARACIÓN FÍSICA DE PÁDEL + DVD
  • Introducción
  • 1 Capítulo I. Prevención de lesiones
  • 1.1 Conceptos generales
  • 1.2 Los 5 pilares de la prevención de lesiones
  • 1.3 La fuerza
  • 1.3.1 Propuesta práctica
  • 1.4 La propiocepción
  • 1.4.1 Propuesta práctica
  • 1.5 La flexibilidad
  • 1.5.1 Propuesta práctica
  • 1.6 La coordinación
  • 1.6.1 Propuesta práctica
  • 1.7 La estabilidad central o CORE
  • 1.7.1 Propuesta práctica
  • 1.8 Conclusiones
  • 2 Capítulo II. Preparación Física
  • 2.1 Demandas fisiológicas
  • 2.1.1 Volumen
  • 2.1.2 Intensidad
  • 2.1.3 Densidad
  • 2.1.4 Conclusiones
  • 2.2 La fuerza
  • 2.2.1 Conceptos generales
  • 2.2.2 Necesidades de fuerza en pádel
  • 2.2.3 Tipos de ejercicio
  • 2.3 La resistencia
  • 2.3.1 Conceptos generales
  • 2.3.2 Tipos de resistencia
  • 2.3.3 Necesidades de resistencia en pádel
  • 2.4 La velocidad
  • 2.4.1 Conceptos generales
  • 2.4.2 Necesidades y tipos de velocidad en pádel
  • 2.4.3 Entrenamiento de la velocidad
  • 2.5 El entrenamiento integrado
  • 2.5.1 Conceptos generales
  • 2.5.2 Ventajas e inconvenientes
  • 2.5.3 Consideraciones y aspectos a tener en cuenta
  • 3 Bibliografía
  • ÍNDICE DE TABLAS
  • Tabla 1: Entrenamiento en suspensión. Tren superior
  • Tabla 2: Entrenamiento en suspensión. Core o equilibrio pélvico
  • Tabla 3: Trabajo con gomas
  • Tabla 4: Trabajo excéntrico y de sobre-estiramiento
  • Tabla 5: Propiocepción
  • Tabla 6: Flexibilidad
  • Tabla 7: Coordinación
  • Tabla 8: Estabilidad central o CORE
  • Tabla 9: Tipos de resistencia en función de la vía metabólica